sistem muskuloskeletal

Anatoma

2022

Kami menerangkan apa itu sistem muskuloskeletal dan untuk apa ia. Juga, bagaimana untuk menjaga sistem muskuloskeletal, dan penyakit yang paling biasa.

Ia membolehkan tubuh manusia berdiri dan melakukan pelbagai pergerakan.

Apakah sistem muskuloskeletal?

Ia dipanggil sistem muskuloskeletal atau juga sistem muskuloskeletal kepada rangkaian tisu kompleks yang berbeza sifat yang membolehkan tubuh manusia berdiri dan melakukan pelbagai pergerakan, daripada sekadar berjalan kepada gerak isyarat tangan yang paling tepat dan halus.

Sistem muskuloskeletal terdiri daripada penyatuan beberapa set berbeza, iaitu sistem osteoartikular (dikarang oleh tulang, sendi dan ligamen) dan sistem berotot (otot dan tendon). Di antara mereka mereka memberikan sokongan kepada badan, mengekalkannya dalam bentuknya dan membolehkannya berfungsi pergerakan diselaraskan, terima kasih kepada penyelarasan yang bersenam sistem saraf (terdiri daripada saraf, tulang belakang, dan otak).

Daripada dua sistem utama ini, yang osseous dan juga berotot, yang pertama dianggap pasif dan yang kedua aktif, kerana yang kedua adalah yang memulakan pergerakan, melalui pemampatan dan regangan gentian otot, sebaik sahaja rangsangan saraf dari otak sampai ke mereka.

Titik penting dalam radas ini dibentuk oleh sendi, yang merupakan titik sentuhan dua tulang dalam badan, yang boleh membolehkan jenis pergerakan tertentu dan sewajarnya dikelaskan sebagai: sinartrosis (tanpa pergerakan), simfisis (dengan monoaxial). pergerakan, iaitu, dalam paksi yang sama) atau diatrosis (dengan pergerakan yang kompleks).Tulang menduduki tempat yang tetap di sendi, terima kasih kepada ligamen yang mengekalkannya di tempatnya.

Begitu juga, tendon adalah tisu yang menyambungkan otot ke tulang, diperbuat daripada bahan yang sangat tahan, yang membolehkan pergerakan elastik gentian otot tanpa makna ini memisahkan mereka dari tempat wajibnya dalam rangka.

Untuk apa sistem muskuloskeletal?

Sistem muskuloskeletal bukan sahaja membenarkan pelbagai pergerakan yang sangat besar dan pelbagai yang mampu dilakukan oleh tubuh manusia, tetapi juga memastikan badan tegak, dalam kedudukannya yang tepat, yang sangat penting untuk Kesihatan daripada organ dalaman. Tanpa sistem muskuloskeletal kita akan dikutuk untuk tidak aktif, seperti lantai, kerana kami tidak boleh bergerak secara fizikal sesuka hati.

Bagaimana untuk menjaga sistem muskuloskeletal?

Penjagaan sistem muskuloskeletal termasuk cadangan berikut:

  • Memanaskan badan sebelum menjalani aktiviti fizikal atau senaman.
  • Mengekalkan diet yang kaya dengan kalium, kalsium dan zat besi (walaupun tanpa lebihan yang berbahaya kepada fungsi buah pinggang).
  • Elakkan situasi haus melampau pada sendi (terutamanya dalam pekerjaan seperti penulis, pemain piano, penenun dan perdagangan manual lain) atau ambil langkah berjaga-jaga untuk meminimumkan kerosakan.
  • elakkan berat badan berlebihan.
  • Lakukan aktiviti fizikal secara berkala (kehidupan aktif).
  • Gunakan postur yang sesuai semasa menjalankan aktiviti jangka panjang (termasuk tidur), menggunakan bahan ergonomik dan menyedari postur.

Penyakit sistem muskuloskeletal

Dalam osteoarthritis, sendi antara tulang kehilangan tisu elastiknya.

Terdapat penyakit sistem muskuloskeletal, ada yang disebabkan oleh lebih kurang punca semula jadi dan haus dan lusuh, dan lain-lain disebabkan oleh agen luar badan. Antaranya, yang berikut menonjol:

  • Osteoartritis.Penyakit kronik dan degeneratif, kadangkala berasal dari autoimun, di mana sendi antara tulang Mereka kehilangan tisu elastik yang membolehkan mobiliti mereka: rawan, dan oleh itu mereka kekal semakin tegar.
  • Sakit sendi. Arthritis terdiri daripada keradangan tisu sendi, sama ada kekal atau sementara, menyebabkan bengkak, sakit, kekakuan dan kesukaran menggerakkan anggota, walaupun lama-kelamaan ia boleh memutar sendi dan mengubah bentuk anggota badan.
  • Osteoporosis. Ia adalah kehilangan kronik kalsium dalam tulang, yang menyebabkan demineralisasi tulang dan menjadikannya lebih rapuh dari semasa ke semasa. Ini menyebabkan penipisan dan kelemahan tulang, yang menjadi berliang (oleh itu namanya) dan kehilangan jisim.
  • penyakit Parkinson. Penyakit Parkinson adalah benar-benar penyakit Sistem Saraf Pusat (Otak), yang mempengaruhi cara impuls saraf dihantar ke seluruh badan. Walau bagaimanapun, gejala biasa ditunjukkan dalam sistem muskuloskeletal, melalui kekakuan, gegaran atau pergerakan yang tidak disengajakan.
  • Mal de San Vito. Juga dipanggil penyakit Huntington atau Huntington's chorea, ia adalah penyakit neurologi degeneratif, yang biasanya diwarisi, walaupun sangat jarang berlaku. Ia ditemui pada tahun 1872 dan simptomnya termasuk pergerakan yang tidak disengajakan, kekejangan dan meringis, dan ia disebabkan oleh mutasi dalam gen kromosom 4.
!-- GDPR -->