kecerdasan intrapersonal

Psikologi

2022

Kami menerangkan apa itu kecerdasan intrapersonal, ciri-cirinya, contoh dan bagaimana ia berkembang. Juga, kecerdasan interpersonal.

Kecerdasan intrapersonal melibatkan keupayaan untuk memaafkan dan memahami diri sendiri.

Apakah kecerdasan intrapersonal?

Kecerdasan intrapersonal merujuk kepada kesedaran yang ada pada seseorang individu tentang keupayaan dan batasan mereka sendiri. Jenis kecerdasan ini membolehkan anda memahami dengan realisme siapa dia dan apa yang dia mahu, bukan sahaja dari sudut rasional, tetapi dari pemahaman emosinya. Individu tersebut mampu mengenali dirinya melalui analisis kendirinya.

Kecerdasan ialah keupayaan (berpotensi) minda untuk belajar, memahami, menaakul, mengambil keputusan dan membentuk idea tertentu tentang realiti. Konsep "intrapersonal" merujuk kepada kesedaran manusia, kepada pengetahuan anda ada sendiri kewujudan, emosi dan tindakan mereka.

Kecerdasan intrapersonal adalah salah satu jenis yang membentuk revolusioner "Teori kecerdasan pelbagai”Disediakan pada tahun 1983 oleh Howard Gardner, seorang ahli psikologi, penyelidik dan profesor Amerika di Universiti Harvard.

Teorinya bertentangan dengan idea bahawa terdapat kecerdasan unik dalam manusia yang boleh diukur dengan nombor seperti pengiraan kecerdasan kecerdasan (IQ).

Ciri-ciri kecerdasan intrapersonal

Kecerdasan intrapersonal adalah salah satu daripada lapan jenis yang dibangkitkan dalam "teori kecerdasan pelbagai" (selain linguistik, logik-matematik, visual dan spatial, muzikal, korporal dan kinestetik, naturalistik dan interpersonal).

Menurut model yang dicadangkan oleh Gardner, matematik atau bahasa mereka tidak mencukupi untuk mencapai pembangunan peribadi dan profesional yang mencukupi. Jika kemahiran ini dilengkapkan dengan kecerdasan intrapersonal, peluang untuk mencapai tahap kepuasan peribadi dan berjaya di tempat kerja adalah lebih besar.

Kecerdasan intrapersonal merujuk kepada pemahaman diri melalui akses kepada kehidupan emosi seseorang. Pengiktirafan terhadap pelbagai perasaan yang menentukan cara menjadi diri sendiri dan jenis rangsangan yang boleh mendorong manifestasi emosi tersebut adalah satu langkah untuk dapat mengawal perasaan tersebut (berdasarkan tahap kesedaran).

Contoh kecerdasan intrapersonal

Mampu meluahkan perasaan seseorang dengan jelas mencerminkan kecerdasan intrapersonal.

Beberapa contoh kecerdasan intrapersonal ialah:

  • A orang yang menyedari apabila dia mula berasa sedih dan sedar bahawa apabila dia berada di bawah jenis emosi itu dia tidak mampu membuat keputusan yang baik. Jadi, dia mencari alternatif yang mengeluarkannya daripada keadaan itu (seperti bercakap dengan orang lain tentang perasaannya atau berjalan-jalan) atau tunggu sehingga dia berasa lebih baik sebelum buat keputusan penting.
  • Seseorang yang memperlakukan dirinya dengan baik, yang memahami kesilapannya sendiri, dan yang mempunyai keupayaan untuk memaafkan dirinya sendiri. Ini dipanggil belas kasihan diri, dan ia menggalakkan perkembangan kecerdasan intrapersonal melalui kesedaran tentang keadaan tertentu yang boleh mengehadkan orang itu.
  • Seseorang yang mampu menerangkan dan menerangkan dengan tepat emosi dan perasaan mereka sendiri mengembangkan kecerdasan intrapersonal. Ini dicapai, antara lain, melalui pengembangan perbendaharaan kata yang membolehkan memberi nama atau menggambarkan emosi dan, akhirnya, memahaminya.
  • Seseorang yang memahami apa yang mereka mahukan dan yang boleh menetapkan matlamat yang realistik untuk komited untuk mencapainya (berdasarkan motivasi, pengetahuan mereka kebolehan dan keadaan di mana ia ditemui), ialah mod kecerdasan intrapersonal yang menggalakkan kesedaran emosi.

Pembangunan kecerdasan intrapersonal

Kepintaran boleh dilatih dan dipertingkatkan dari semasa ke semasa dan tidak ada satu cara untuk membangunkannya. Walau bagaimanapun, kecerdasan intrapersonal belum cukup dikaji untuk mencadangkan kaedah tepat (dan disahkan oleh sains) yang membolehkannya diperbaiki.

Seterusnya, tiga kecekapan emosi dibangunkan yang membolehkan menggalakkan kecerdasan intrapersonal:

  • Pengetahuan diri. Ia adalah keupayaan untuk merasakan dan mengenali apa yang berlaku dalam badan anda sendiri, yang membolehkan anda mengembangkan kesedaran emosi, nilai diri dan keyakinan diri.
  • Peraturan kendiri. Ia adalah keupayaan untuk mengawal manifestasi emosi, untuk mengubah suai mood atau mengelakkan kesilapan. Ini membolehkan anda mengembangkan kawalan diri, keyakinan, integriti dan kebolehsuaian.
  • Motivasi. Ia adalah keupayaan untuk menggalakkan orang lain dan diri sendiri, yang membolehkan membangunkan komitmen, yang optimisme, inisiatif dan pencapaian matlamat. Simpan a sikap positif terhadap kehidupan adalah latihan yang berterusan.

Jenis kecerdasan lain

Sebagai tambahan kepada kecerdasan intrapersonal, Gardner membangkitkan tujuh lagi jenis, dalam beliau Teori kecerdasan pelbagai. Dengan kerjanya dia bertujuan untuk menunjukkan bahawa kecerdasan manusia berbeza-beza mengikut setiap individu dan tidak ada kecerdasan tunggal yang boleh diukur melalui skor berangka, seperti yang dicadangkan oleh teori-teori terdahulu yang lain.

Jenis kecerdasan yang dibangkitkan oleh Gardner adalah:

!-- GDPR -->