- Apakah berat badan berlebihan?
- Punca berat badan berlebihan
- Akibat berat badan berlebihan
- Berat badan berlebihan dan obesiti
Kami menerangkan apa itu berat badan berlebihan dan apakah punca utamanya. Di samping itu, akibat dan perbezaannya dengan obesiti.
Apakah berat badan berlebihan?
Berat badan berlebihan difahamkan sebagai peningkatan berterusan dalam berat badan melebihi corak tertentu yang dianggap sihat dan/atau estetik, dikira daripada formula Jisim Badan (MC), yang mengaitkan berat badan, tinggi dan tinggi. Orang yang berlebihan berat badan ialah orang dewasa yang indeks CMnya melebihi purata antara 18.5 dan 24.9 mata.
Bergantung pada tahap berat badan berlebihan yang kita bicarakan, yang orang boleh meletakkan anda Kesihatan, dan juga mencapai tahap yang melampau, dikenali sebagaiobesiti. Dalam pengertian ini, berat badan berlebihan boleh menjadi keadaan sementara, hasil daripada situasi penting, atau ia boleh menjadi semakin teruk, tetapi secara amnya ia dianggap sebagai gejala cara hidup dan memberi makan, apabila bukan perubahan dalaman (hormon atau metabolik).
Walaupun menggunakan indeks CM, terdapat perdebatan tentang had apa yang dianggap sihat atau tidak dari segi berat badan berlebihan. Perlu dijelaskan bahawa faktor daripada risiko Ia bukanlah berat seperti itu tetapi jumlah tisu adiposa (lemak) yang terdapat dalam badan. Dalam pengertian ini, indeks lain seperti ICC (Waist / Hip Index) nampaknya lebih relevan untuk menentukannya.
Dalam apa yang kelihatan sebagai keseragaman kriteria, adalah bahawa dari tahap tertentu berat badan berlebihan mula mempunyai implikasi berbahaya ke atas kesihatan dan boleh menjadi masalah menyerang dalam diri individu.
Di atas segalanya, ia adalah penjagaan pada masa-masa penting perkembangan fizikal, emosi dan psikologi individu, seperti zaman kanak-kanak atau remaja, kerana mereka boleh meninggalkan tanda yang tidak dapat dipadamkan pada personaliti individu dan membawa masalah ke hadapan.
Pada masa ini, 64% daripada penduduk Amerika Syarikat (dan negara lain yang serupa) dianggap berlebihan berat badan atau obes dalam beberapa cara, dan angka ini dijangka meningkat dalam dekad berikutnya. Ia telah pun dianggap sebagai masalah utama kesihatan Awam.
Punca berat badan berlebihan
Berat badan berlebihan boleh mempunyai satu atau lebih punca, seperti:
- Trend umum disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan.
- Perubahan metabolik akibat penyakit atau penyakit kongenital.
- Gangguan psikologi atau emosi dalam hal makanan.
- Metabolisme terlalu lambat kerana rembesan hormon yang sangat rendah.
- Gangguan metabolisme akibat ubat atau bahan lain untuk penggunaan akhirnya.
- Kehidupan yang sangat tidak aktif dan pemakanan yang tidak baik.
Akibat berat badan berlebihan
Berat badan berlebihan itu sendiri bukanlah penyakit yang serius, melangkaui kerosakan emosi atau psikologi yang boleh ditimbulkannya ke atas individu, akibat daripada ketidakcukupannya terhadap piawaian kecantikan yang tidak menganggap gemuk atau yang merosakkannya. Walau bagaimanapun, terdapat kecenderungan yang terbukti pada orang yang berlebihan berat badan untuk mengembangkan penyakit sekunder, seperti:
- Diabetes melitus.
- Hipertensi.
- Penyakit jantung.
- Osteoartritis
- Sirosis hepatik.
- Asma.
- Lebih terdedah kepada masalah pembekuan.
- Pankreatitis
- Kelewatan perkembangan kanak-kanak dan remaja.
- Kesuburan berkurangan.
Berat badan berlebihan dan obesiti
Obesiti adalah keterlaluan serius berat badan berlebihan.
Walaupun berat badan berlebihan dan obesiti tidak sinonim, yang kedua boleh dianggap sebagai keterlaluan berat badan berlebihan yang serius dan lebih rumit. Dalam penilaian berat berlebihan yang paling biasa, empat darjah keadaan biasanya dibezakan, iaitu:
- Berat badan berlebihan. Antara 25 dan 29.9 mata BMI.
- Obesiti ringan Antara 30 dan 34.9 mata BMI.
- Obesiti sederhana. Antara 35 dan 39.9 mata BMI.
- Obesiti yang teruk. Antara 40 dan lebih mata BMI.
Jika berat badan berlebihan boleh dikaitkan dalam jangka panjang dengan penyakit dan penyakit, obesiti hampir menjadi jaminan untuk menderita, dan memeranginya biasanya melibatkan pelbagai aspek kehidupan seseorang, daripada psikologi dan emosi, kepada fizikal dan pemakanan.