Kedalaman bernafas

Artikel ini melihat di Kedalaman bernafas. Sebagai tambahan kepada definisi istilah, di satu pihak mengenai fungsi dan faedahnya. Sebaliknya, harus diperiksa penyakit dan keluhan mana yang dapat terjadi pada manusia sehubungan dengan kedalaman nafas.

Berapakah kedalaman nafas?

Kedalaman nafas bergantung pada pelbagai parameter, khususnya pada hubungan antara volume pasang surut dan kadar pernafasan. Isipadu pasang surut adalah jumlah udara yang masuk semasa anda menyedut. Dalam keadaan normal ialah 0.5 l ketika rehat. Dengan peningkatan permintaan oksigen, mis. melalui usaha, ia dapat ditingkatkan dengan ketara.

Kadar pernafasan adalah jumlah nafas per unit masa dan biasanya diukur per minit. Nilai normal bagi orang dewasa yang sihat adalah 12-18 nafas seminit.

Isipadu minit pernafasan dapat ditentukan sebagai produk dari kedua nilai tersebut. Sebagai contoh, 12 nafas per minit dengan volume pasang surut 0,5 l menghasilkan isipadu seminit 6 l, yang cukup bagi orang yang sihat untuk menampung permintaan oksigen ketika rehat.

Untuk mengimbangi peningkatan keperluan, kedua-dua kelantangan dan frekuensi dapat ditingkatkan. Salah satu daripada dua pemboleh ubah yang mendominasi menentukan kedalaman pernafasan. Sekiranya frekuensi meningkat lebih banyak, jumlah pasang surut berkurang dan seseorang bercakap mengenai pernafasan cetek. Sebaliknya, jika keperluan tambahan dipenuhi dengan meningkatkan kelantangan, kita berhadapan dengan pernafasan yang dalam atau dalam.

Fungsi & tugas

Kedalaman nafas adalah faktor penentu bekalan oksigen ke dalam darah dan pembebasan karbon dioksida ke dalam paru-paru. Proses ini dikenali sebagai pertukaran gas.

Semasa anda menarik nafas, udara masuk ke dalam mulut atau hidung ke kerongkong dan dari sana disalurkan melalui laring, saluran udara dan bronkus. Bahagian sistem pernafasan ini hanya bertanggungjawab untuk pengaliran, pemanasan dan pelembapan nafas.

Pemindahan, di mana oksigen dilepaskan ke dalam darah dan CO2 diserap ke dalam paru-paru, berlaku secara eksklusif di alveoli, yang berada di hujung saluran udara. Keperluan asas untuk proses ini berfungsi dengan baik adalah pengudaraan yang mencukupi di kawasan ini. Sekiranya kedalaman pernafasan dikurangkan, keadaan ini tidak dipenuhi, tidak ada atau tidak cukup udara tepu oksigen di sana dan masa pertukarannya terlalu singkat. Hasilnya ialah tidak cukup O2 yang dapat diserap ke dalam darah dan keperluannya tidak dipenuhi. Udara kemudian hanya bergerak bolak-balik di saluran udara tanpa memberi manfaat kepada badan.

Gangguan seperti itu membawa kepada perubahan kimia dalam komposisi darah, yang didaftarkan oleh reseptor dan dilaporkan ke pusat pernafasan. Dari situ usaha dilakukan untuk mengimbangi defisit dengan meningkatkan jumlah minit. Walau bagaimanapun, keadaan dapat diperburuk jika pampasan dilakukan terutamanya dengan meningkatkan frekuensi. Nafas individu menjadi lebih pendek dan lebih pendek, jumlah pasang surut menurun dan udara semakin kurang mencapai alveoli.

Keadaan adalah sebaliknya apabila keperluan oksigen tambahan terutama dicapai dengan mempertaruhkan pernafasan. Isipadu air pasang meningkat, banyak darah tepu O2 mencapai kawasan di mana pertukaran gas berlaku dan tinggal di sana cukup lama. Ini juga merupakan sebab mengapa beberapa teknik pernafasan berhenti pada akhir penyedutan dan pernafasan: untuk memanjangkan fasa pertukaran.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit & penyakit

Penyakit yang mempengaruhi fungsi pernafasan boleh mempengaruhi tisu paru-paru itu sendiri atau struktur sekitarnya. Penyakit pernafasan dikelaskan mengikut pelbagai kriteria. Salah satu faktor adalah tempoh penyakit ini, dibahagikan kepada penyakit paru-paru akut dan kronik. Kriteria lain adalah berdasarkan lokasi penyakit ini. Sekiranya tisu paru-paru terjejas, seseorang akan membicarakan penyakit yang menyekat, dan halangan jika saluran udara terganggu. Sekiranya penyakit terkawal, penyedutan pada mulanya dibatasi; dalam kes penyakit obstruktif, pernafasan pada mulanya dibatasi.

Penyakit pengehad yang biasa adalah pneumonia dan fibrosis paru. Pada radang paru-paru, tisu paru-paru meradang oleh patogen, fleksibiliti berkurang dan penyedutan dikurangkan. Fibrosis paru berkembang dalam jangka masa yang panjang akibat menyedut bahan berbahaya dan kemudian menjadi kronik.Silikosis pelombong dan asbestosis pekerja yang telah banyak mengelilingi diri mereka dengan asbestos bahan penebat diketahui sejak zaman dahulu. Akibatnya sama dengan radang paru-paru, tetapi berbeza dalam perjalanan kronik, dengan peningkatan yang progresif.

Penyakit obstruktif klasik adalah bronkitis obstruktif kronik (COPD). Keradangan saluran udara yang berulang menyebabkan penyempitan yang sama kerana pembengkakan dinding membran mukus bronkus dan peningkatan pengeluaran lendir. Orang yang terjejas terutamanya mempunyai masalah untuk bernafas, yang bermaksud bahawa udara yang lebih basi tinggal di paru-paru daripada udara tepu yang normal.

Penyakit obstruktif khas lain adalah asma bronkial, keadaan akut yang berlaku dalam serangan. Terlalu banyak tindak balas terhadap rangsangan tertentu menyebabkan kekejangan (kekejangan) otot bronkus, yang secara signifikan menyekat penampang bronkus.

Tidak kira apa pun penyebabnya, semua penyakit mengakibatkan sesak nafas yang teruk atau lebih teruk (dyspnea). Walau bagaimanapun, kekuatan sesak nafas boleh sangat berbeza bergantung kepada keparahan penyakit. Contohnya, serangan asma yang teruk boleh mengancam nyawa.

Penyebab penurunan kedalaman pernafasan juga boleh menjadi gangguan mekanik pernafasan. Semasa penyedutan, paru-paru mengikuti perjalanan dada kerana pembinaan khasnya. Sekatan pergerakan menyebabkan penurunan kedalaman pernafasan dan, jika pampasan tidak lagi berfungsi dengan cukup, juga sesak nafas. Penyakit khas adalah spondylitis ankylosing, osteoporosis dan penyakit lain yang menyebabkan kekejangan tulang belakang toraks.