Defisit perhatian

Defisit perhatian boleh berlaku dalam konteks penyakit mental dan neurologi. Gangguan defisit perhatian adalah salah satu ciri utama gangguan defisit perhatian dengan atau tanpa hiperaktif (ADHD atau ADD).

Apa itu gangguan perhatian?

Gangguan perhatian boleh disebabkan oleh penyakit neurologi. Mereka mungkin berlaku selepas strok atau dipicu oleh tumor otak.
© soupstock - stock.adobe.com

Perhatian adalah prestasi kognitif yang terdiri daripada pelbagai bahagian. Dengan gangguan perhatian sekurang-kurangnya salah satu fungsi ini terganggu. Kewaspadaan atau kewaspadaan juga dikenal sebagai perhatian yang berterusan.

Ia tidak bertujuan untuk tugas tertentu, tetapi menggambarkan keadaan asas sistem saraf. Sekiranya terdapat gangguan kewaspadaan, orang yang bersangkutan tidak dapat mempertahankan perhatiannya untuk waktu yang lama. Kewaspadaan juga memainkan peranan penting berkaitan dengan aspek perhatian yang lain.

Peringatan atau pengaktifan perhatian digunakan untuk meletakkan jiwa menjadi "keadaan penggera" umum di mana orang itu dapat bertindak balas dengan cepat terhadap rangsangan yang relevan. Perhatian eksekutif adalah aspek lain. Ini dikendalikan secara sedar dan digunakan, misalnya, untuk secara khusus menghilangkan rangsangan yang tidak penting atau untuk mengarahkan perhatian pada objek tertentu.

Dalam kehidupan seharian, banyak orang memahami gangguan perhatian yang bermaksud bahawa orang yang berkenaan mudah terganggu. Ini adalah gangguan perhatian selektif. Dengan bantuan perhatian selektif, seseorang memilih rangsangan yang relevan dan bertindak balas terhadapnya dengan tepat.

Sekiranya, sebaliknya, perhatian yang terbelah terganggu, orang yang berkenaan hanya dapat mengerjakan satu tugas pada satu masa. Sekiranya dia berhadapan dengan sekurang-kurangnya dua tugas, penampilannya akan menurun dengan ketara.

sebab-sebab

Gangguan perhatian boleh disebabkan oleh penyakit neurologi. Mereka mungkin berlaku selepas strok atau dipicu oleh tumor otak. Gangguan perhatian juga boleh timbul sekiranya berlaku kecederaan otak traumatik, keradangan sistem saraf pusat atau sindrom demensia.

Banyak penyakit mental disertai oleh gangguan perhatian dan tumpuan. Ini berlaku untuk kemurungan, skizofrenia, dan autisme, misalnya.

Pelbagai sebab dibincangkan untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Faktor genetik mungkin mempengaruhi perkembangan ADHD. Para penyelidik juga mendapati perbezaan struktur di otak yang membezakan orang dengan ADHD dari orang lain. Terdapat juga perbezaan dalam pengukuran aktiviti otak.

Faktor psikologi dan sosial juga berperanan dalam perkembangan ADHD. Namun, ada kontroversi di kalangan pakar sama ada persekitaran keluarga dan sosial sebenarnya menyebabkan ADHD atau sama ada mereka memburukkan lagi gejala. Kanak-kanak lelaki lebih cenderung mempunyai ADHD daripada kanak-kanak perempuan. Perbezaan jantina lebih besar pada jenis ADHD yang terutama hiperaktif dan impulsif.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

Gejala, penyakit & tanda

Gangguan perhatian biasanya mempengaruhi banyak fungsi kognitif. Pesakit sering mempunyai perasaan bahawa mereka tidak lagi dapat menumpukan perhatian. Dia mungkin kelihatan "bingung" dan terganggu. Tugas yang memerlukan perhatian menyusahkan dan melakukan lebih buruk daripada yang diharapkan. Ini juga berlaku sekiranya kecerdasan tidak berubah. Dalam kes strok khususnya, fungsi kecerdasan separa lain juga dapat terganggu.

Gangguan kewaspadaan menampakkan diri pada kenyataan bahawa pesakit dapat menjaga kewaspadaannya selama kurang dari setengah jam. Dengan gangguan defisit perhatian yang lain, orang mungkin menghadapi masalah semasa perbualan atau memandu kereta.

ADHD dicirikan oleh tiga gejala utama: defisit perhatian, impulsif, dan hiperaktif. Agar gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dapat didiagnosis, gejala mesti berlanjutan selama lebih dari enam bulan. Selain itu, mereka tidak boleh disebabkan oleh sebab lain. Gejala ADHD muncul sebelum usia tujuh tahun. Sekiranya simptom hanya bermula ketika anda mula bersekolah dan tidak ada tanda-tanda ADHD sebelumnya, penjelasan lain daripada sindrom mesti dipertimbangkan.

Dalam ADHD, gejala kardinal tidak hanya kualitatif, tetapi juga kuantitatif. Setiap kanak-kanak kadang-kadang tidak perhatian dan hiperaktif. Oleh kerana kanak-kanak belum belajar mengawal diri, mereka lebih impulsif daripada orang dewasa. Walau bagaimanapun, dalam ADHD, tanda-tanda ini lebih jelas daripada kanak-kanak lain yang berumur sama dan mempunyai tahap perkembangan mental yang sama.

Komplikasi

Gangguan perhatian mempengaruhi semua bidang kehidupan. Keupayaan untuk bekerja juga boleh menderita. Orang yang mengalami gangguan defisit perhatian sering dipandang rendah atau dilabel sebagai "bodoh" oleh orang lain. Akibatnya, pelbagai komplikasi psikologi dapat berkembang: Depresi adalah reaksi umum terhadap penurunan berterusan. Kekurangan perhatian juga dapat membuat pesakit merasa rendah diri. Dia bahkan mungkin menyalahkan dirinya sendiri kerana prestasi buruknya. Keresahan adalah satu lagi kemungkinan komplikasi.

Sekiranya defisit perhatian disebabkan oleh penyakit saraf atau kejadian seperti strok, fungsi kognitif lain juga mungkin terjejas. Kemudian gangguan ucapan, masalah ingatan, gangguan persepsi dan gangguan orientasi adalah mungkin.

ADHD boleh dikaitkan dengan penyakit dan masalah mental yang lain. Gangguan tingkah laku penentangan atau gangguan tingkah laku sosial yang agresif adalah perkara biasa pada kanak-kanak. Satu pertiga hingga setengah daripada kanak-kanak dengan ADHD akan mengalami gangguan tingkah laku. Gangguan pembelajaran agak jarang berlaku.

Kanak-kanak dengan ADHD lebih cenderung daripada kanak-kanak lain yang celik huruf atau aritmetik. Mereka sering mengalami gangguan tic seperti sindrom Tourette. Komplikasi lain yang mungkin timbul adalah gangguan kecemasan dan kemurungan. Dalam beberapa kes, gangguan makan boleh berkembang sebagai komplikasi.

Sebilangan remaja dan orang dewasa dengan ADHD menggunakan ubat dan alkohol sebagai ubat sendiri. Ini boleh menyebabkan ketergantungan bahan. Penggunaan dadah dan alkohol yang berbahaya juga berada di atas rata-rata dalam kumpulan orang ini. Kemungkinan komplikasi adalah keracunan, kecelaruan atau kemalangan jalan raya.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kekurangan perhatian ringan tidak selalu menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Mereka juga boleh berlaku akibat selesema atau jangkitan ringan yang lain. Selain itu, perhatian berubah-ubah sepanjang hari, yang normal.

Walau bagaimanapun, disarankan untuk berjumpa doktor sekiranya kewaspadaan memburuk dan tidak ada sebab yang jelas. Sekiranya gejala yang menunjukkan strok berlaku, doktor harus segera berjumpa atau doktor kecemasan harus dipanggil.

Sekiranya aduan tidak jelas, doktor am atau pakar pediatrik sering kali menjadi titik kontak pertama. Bergantung pada penyebabnya, rawatan selanjutnya boleh diambil oleh pakar neurologi, psikiatri, psikoterapis atau ahli terapi kanak-kanak dan belia. Diagnosis ADHD harus selalu dilakukan oleh pakar.

Sebilangan pesakit menderita keluhan psikologi, sementara gangguan perhatian hanya sebilangan kecil. Ini boleh berlaku untuk kemurungan, misalnya. Dalam kes ini, mereka yang terjejas juga boleh menghubungi ahli psikoterapi secara langsung. Pemindahan tidak diperlukan di Jerman.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

diagnosis

Perhatian dapat diukur dengan ujian neurokognitif. Ujian sedemikian biasanya diarahkan dan dinilai oleh psikologi, psikoterapi atau psikiatri. Aspek perhatian yang berbeza harus dicatat. Keluhan sehari-hari yang dijelaskan oleh pesakit juga termasuk dalam diagnosis.

Ujian terkenal yang mengukur kepekatan adalah Brickenkamp "d2". Pesakit diberi lembaran kerja di mana barisan huruf dengan dan tanpa garis dapat dilihat. Dalam waktu tertentu dia melintasi semua "d" yang mempunyai dua tanda hubung. Lembaran kerja juga mengandungi huruf-huruf lain seperti "b" dan huruf dengan bilangan sebatan yang berbeza-beza.

EEG, CT, atau MRI sering dilakukan untuk membuat diagnosis neurologi atau untuk mengesahkan penyebabnya. Kaedah ini menunjukkan aktiviti otak atau membuat struktur otak kelihatan. Doktor boleh menggunakan ini untuk menilai sama ada terdapat kelainan. Tumor otak atau sindrom demensia maju biasanya dapat dilihat pada gambar ini.

Diagnosis ADHD sangat kompleks. Perspektif yang berbeza harus dipertimbangkan untuk kanak-kanak dan remaja, mis. B. dari ibu bapa dan guru, jika boleh dari guru yang berbeza. Tingkah laku kanak-kanak dicatat dalam soal selidik standard. Contohnya ialah "soal selidik mengenai kekuatan dan kelemahan" oleh Klasen, Woerner, Rothenberger dan Goodmann.

Untuk orang dewasa terdapat "Pemeriksaan ADHD untuk Orang Dewasa" oleh Schmidt dan Petermann atau "Skala Laporan Diri Dewasa" Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Dalam soal selidik ini, orang yang berkenaan menentukan gejala mana yang dia kenali dalam dirinya. "Pemeriksaan ADHD untuk orang dewasa" hanyalah permulaan diagnosis. Pemeriksaan pada dasarnya hanya merangkumi ciri kasar. Ini membolehkan doktor atau ahli psikologi memutuskan sama ada diagnosis ADHD terperinci bermanfaat atau adakah penyebab gangguan perhatian mungkin sesuatu yang lain.

Diagnosis pembezaan ADHD yang diperlukan termasuk gangguan tingkah laku pada masa kanak-kanak, gangguan kawalan impuls, gangguan tic, epilepsi, dan gangguan neurologi lain. Pada remaja dan orang dewasa, perlu juga membezakan dari gangguan keperibadian yang tidak stabil secara emosi.

Rawatan & Terapi

Rawatan untuk gangguan perhatian bergantung kepada penyebabnya. Strok mesti dirawat dengan segera untuk meningkatkan peluang bertahan dan meminimumkan akibatnya. Ini sering diikuti dengan pemulihan neurologi.

Pembedahan adalah pilihan selepas kecederaan otak traumatik atau tumor otak. Dalam kes tumor otak, radiasi dan / atau kemoterapi juga dapat digunakan. Rawatannya selalu disesuaikan secara individu untuk pesakit.

Penyakit neurologi dan psikiatri boleh dirawat dengan ubat. Bahan aktif yang terkenal yang digunakan dalam ADHD adalah metilfenidat. Walau bagaimanapun, AHSD dan ADD juga harus dirawat secara psikoterapi. Dalam kes kanak-kanak khususnya, konsep pendidikan terapeutik sosial atau (profesional) juga dapat digunakan. Adalah penting bahawa ibu bapa juga terlibat dalam rawatan. Pelbagai usaha neurofeedback juga berjaya dalam ADHD.

Terapi bersama seperti terapi pekerjaan boleh berguna untuk gangguan perhatian, kerana mereka melatih perhatian dan menyumbang kepada rawatan yang komprehensif. Terapi pekerjaan adalah sebahagian daripada pemulihan neurologi selepas strok dan juga dapat dipertimbangkan dalam kes demensia atau ADHD.

Prospek & ramalan

Prognosis untuk gangguan defisit perhatian sangat baik jika penyebabnya dapat diatasi. Dalam kes lain, gejala dapat dikurangkan. Terdapat perbezaan besar antara penyakit yang berbeza, tetapi juga antara individu.

Kajian saintifik menunjukkan kesan terbaik untuk terapi ADHD dalam rawatan ubat dan terapi tingkah laku kognitif. Kedua-duanya juga boleh digunakan bersama. Dalam kebanyakan kes, gejala menurun pada masa dewasa. Orang dewasa dengan ADHD boleh mempunyai gejala yang tidak spesifik - oleh itu kontroversi sama ada kes ini masih ADHD dalam erti kata penyakit ini.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

pencegahan

Sekiranya terdapat gangguan perhatian yang disebabkan secara neurologi, hanya pencegahan tidak langsung yang mungkin. Menjalani gaya hidup sihat membantu mengurangkan risiko strok. Orang gemuk harus mengurangkan berat badan mereka ke tahap normal. Kolesterol tinggi dan merokok meningkatkan risiko strok dan oleh itu harus dielakkan. Aktiviti fizikal yang mencukupi juga dapat membantu mencegah strok.

Faktor gaya hidup juga berperanan dalam perkembangan tumor otak dan barah lain. Sebagai contoh, pelbagai kajian menunjukkan pentingnya diet yang sihat dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.

Pencegahan ADHD yang disasarkan tidak mungkin dilakukan kerana faktor psikososial mungkin bukan penyebab penyakit ini.Mereka nampaknya memburukkan lagi gejala. Walau bagaimanapun, tingkah laku keibubapaan ibu bapa yang baik dapat mengurangkan intensiti ADHD.

Anda boleh melakukannya sendiri

Kemudahan gangguan adalah masalah mendasar dengan banyak gangguan perhatian. Ia dapat diambil kira semasa merancang persekitaran. Ruang kerja seperti pejabat, pejabat rumah atau tempat duduk sekolah harus bebas dari gangguan rangsangan. Meja yang rapi dan tahap kebisingan yang rendah juga membantu orang tanpa gangguan perhatian untuk lebih berkonsentrasi pada tugas mereka.

Dalam banyak kes, perhatian dapat dilatih dengan berulang kali mencabar diri mereka sendiri dan dicabar oleh orang-orang di sekitar mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mungkin. Bagaimanapun, tuntutan yang berlebihan harus dielakkan kerana ini menimbulkan kekecewaan.

Perhatian dapat dilatih dalam banyak aktiviti seharian:

• membaca (menenangkan, mengatur dan menyusun fikiran dan saraf)

• melihat filem dan kemudian meringkaskannya

• mempunyai perbualan yang lebih panjang (juga melatih kemahiran sosial, kemahiran berfikir dan berfikir logik)

• Selesaikan teka-teki (mis. Sudoku atau teka-teki silang kata)

• mengumpulkan teka-teki

• Kraftangan

• menulis surat

• … dan banyak lagi

Ia sering membantu orang dengan ADHD untuk memberi lebih banyak ruang kepada diri mereka sendiri. Ada yang melakukan banyak sukan untuk menahan keinginan untuk bergerak, sementara yang lain bermeditasi secara sedar atau berlatih relaksasi. Kedua-duanya bersama juga mungkin.

Walau bagaimanapun, langkah-langkah tersebut bukan pengganti rawatan perubatan atau psikoterapi.Penyakit neurologi seperti tumor, strok atau demensia khususnya mesti dirawat oleh doktor.