Tekanan perut

The Tekanan perut memainkan peranan penting dalam tubuh manusia kerana terlibat dalam banyak proses pengusiran. Fakta bahawa tubuh dapat mengaktifkan penekan perut terutama berkat otot perut dan pelvis dan diafragma. Namun, jika alat penekan perut digunakan dengan cara yang tidak terkawal, keluhan dan penyakit pada saluran pencernaan dapat timbul.

Apa itu perut menekan?

'Abdominal press' adalah istilah perubatan yang menerangkan penerapan tekanan di perut. Penguncupan kumpulan otot tertentu menimbulkan peningkatan tekanan pada rongga perut. Otot lantai perut dan pelvis serta diafragma terlibat dalam proses intra-perut ini.

Walaupun penekan perut menyebabkan tekanan meningkat di perut, semua organ dimampatkan di sini.Dengan cara ini kandungan organ berongga dikeluarkan. Ini berlaku, misalnya, ketika najis dikeluarkan dari rektum atau ketika ibu hamil mendorong anak keluar dari rahim semasa kelahiran.

Oleh kerana otot perut paling tertekan semasa proses semula jadi penekan perut, latihan untuk melatih otot-otot ini biasanya disebut 'abdominal press' dalam bahasa Jerman.

Fungsi & tugas

Di dalam tubuh manusia, penekan perut digunakan terutamanya ketika membuang air besar dan melahirkan anak. Peningkatan tekanan di rongga perut menyebabkan evakuasi rektum diaktifkan. Semasa melahirkan, kekejangan perut berkaitan dengan kelahiran, di mana wanita itu cuba mendorong anak keluar dengan menekan.

Tekanan perut juga memainkan peranan penting dalam proses lain: ketika batuk, ketika muntah dan menstabilkan tulang belakang ketika banyak kekuatan diberikan. Berkat penekanan perut, tulang belakang melegakan hingga 50% sambil mengangkat berat. Tekanan perut juga diaktifkan sekiranya terdapat kesukaran membuang air kecil. Dalam banyak kes, hanya boleh membuang air kecil dengan bantuan penekan perut. Untuk membuat tekanan yang mencukupi di dalam perut, otot-otot dasar perut dan pelvis diregangkan terlebih dahulu.

Di samping itu, organ dan kumpulan otot lain juga digunakan dalam penekan perut. Lipatan vokal ditutup semasa menekan perut. Otot pernafasan juga tegang untuk menahan glotis tertutup. Pada masa yang sama, penurunan diafragma dicetuskan.

Pengaktifan kumpulan otot yang berbeza bertanggungjawab untuk fakta bahawa pergerakan tertentu dapat dimulakan sama sekali. Untuk banyak proses pergerakan di dalam badan, otot-otot lantai perut dan pelvis harus bekerjasama. Dalam kes penekanan perut, ini harus berinteraksi dengan kumpulan otot lain untuk mencetuskan tekanan di rongga perut dan meningkatkannya.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit & penyakit

Pada saluran pencernaan manusia, penekan perut adalah salah satu syarat untuk mengosongkan usus secara menyeluruh.Namun, jika ini digunakan secara berlebihan, ia seterusnya boleh menyebabkan penyakit atau keluhan saluran pencernaan. Ini seperti keadaan buasir, misalnya. Pada prinsipnya, masalah usus kronik tidak mengancam nyawa, tetapi boleh menyakitkan bagi mereka yang terkena. Selalunya mereka juga merasa sangat teruk kualiti hidup mereka. Penyakit hernia, sembelit dan encopresis hanyalah tiga contoh dari banyak aduan usus.

Hernia adalah saluran visera perut melalui bukaan di dinding perut. Sekiranya tekanan di perut meningkat terlalu banyak akibat tekanan perut, organ boleh ditekan terhadap celah di dinding perut. Ia boleh berlaku bahawa organ atau bahkan beberapa organ dimasukkan ke dalam jurang ini.

Selalunya penekan perut juga memastikan peritoneum berpusing keluar. Ini mewujudkan saluran dari mana gelung usus dapat muncul. Secara keseluruhan, penyakit ini lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita kerana mereka harus melakukan kerja fizikal yang berat lebih kerap di tempat kerja. Gejala-gejala dinyatakan dengan menarik rasa sakit pada titik putus. Peritoneum yang jengkel juga boleh menyebabkan mual dan muntah.

Dalam kes sembelit, juga dikenal sebagai sembelit dalam jargon perubatan, usus hanya dapat dikosongkan sekali dalam beberapa hari atau minggu. Orang yang berkenaan jarang merasakan dorongan untuk pergi ke tandas. Pergi ke tandas juga boleh menjadi usaha yang menyakitkan bagi orang itu setiap masa. Pergerakan usus sebenarnya automatik. Sebaik sahaja rektum mengisi, dubur terbuka dengan sendirinya.Sekarang tekan perut digunakan untuk memaksa kandungan usus ke luar. Tetapi, jika anda menekan dengan terlalu kuat walaupun mengalami sembelit, anda menghadapi risiko menderita buasir. Sembelit dan buasir sering berkait rapat. Pesakit dengan buasir biasanya mempunyai keinginan berterusan untuk membuang air besar walaupun tidak ada najis. Perasaan ini mendorongnya untuk mendorong lebih kuat. Ini seterusnya akan memburukkan lagi gejala.

Enkropresis adalah buang air besar pada anak dari usia empat tahun yang sebenarnya sudah belajar membuang air besar. Penyebab penyakit ini disyaki tekanan psikologi atau kelewatan perkembangan anak. Yang terakhir ini boleh mempengaruhi perkembangan psikologi dan fizikal anak. Tidak jarang kanak-kanak mengalami pengalaman menyakitkan semasa buang air besar, misalnya dengan sembelit atau buasir. Kemudian anak itu mengelak dari pergi ke tandas atau menekan sehingga tidak lagi dapat menahan najis dan akhirnya mengosongkan usus dengan cara yang tidak terkawal.