Gerakan putar

The Gerakan putar datang sebagai pergerakan pada tubuh manusia, dll. pada kaki dan lengan bawah. Ini memainkan peranan penting dalam berjalan dan dalam aktiviti tangan yang penting setiap hari.

Apakah gerakan putar?

Di kaki, pergerakan berlaku di ruang anterior pergelangan kaki bawah, yang dibentuk oleh tiga tulang tarsal. Salah satu dari tiga, tulang navicular, berputar di sekitar dua yang lain semasa pergerakan ini, sehingga pinggir bahagian dalam kaki dipusing ke atas. Proses ini bersifat deskriptif semata-mata. Putaran murni tidak dapat dilakukan secara aktif pada sendi ini, kerana otot pelaksana tidak dapat melakukannya kerana pergerakannya. Oleh itu, komponen pergerakan lain selalu digabungkan dengan pergerakan putar. Dengan penetapan dua tulang tarsal dekat dengan badan, putaran terpencil dapat dilakukan secara pasif, misalnya semasa kajian pergerakan.

Pergerakan putaran pada anggota atas adalah pergerakan antara kedua-dua tulang lengan bawah. Ucapan berputar di sekitar ulna sehingga kedua tulang selari satu sama lain di kedudukan akhir. Dengan gerakan balas, sebutan, crossover yang kuat berlaku. Dengan memasangkan pergelangan tangan dan tulang karpal, tangan dibawa bersama dengan putaran tulang lengan bawah. Ketika berpusing, telapak tangan semakin menunjuk ke arah badan; ketika mengucapkan, bahagian belakang tangan menghala ke arah badan.

Fungsi & tugas

Putaran kaki terlibat dalam semua pergerakan bebas yang diarahkan ke dalam. Ia adalah komponen penting dalam fasa kaki swing. Semakin kuat orientasi ke arah pusat badan dan semakin cepat pelaksanaannya, semakin besar kepentingannya. Aktiviti seperti ini berlaku dalam banyak aktiviti sukan.

Contoh yang tipikal adalah pergerakan dalam seni mempertahankan diri, di mana tujuannya adalah untuk melepaskan lawan dari kaki dengan hayunan kaki atau tendangan pepenjuru. Dalam bola sepak, hantaran atau sayap dengan intep dalaman sangat dicirikan oleh putaran dan pengembangan kekuatan otot pelaksana, supinator. Putaran yang diperoleh bola adalah terutamanya perpindahan tenaga dari kedudukan kaki supinasi ke pergerakan bola.

Semua aktiviti tangan yang ditujukan ke arah badan, yang berlaku di kawasan atas dan depan, hanya dapat dilakukan secara fungsional melalui penglibatan gerakan putar. Interaksi mereka dengan penambahan dan lenturan pada sendi bahu dan lenturan di siku membolehkan tangan mencapai hampir semua titik di bahagian kepala dan batang atas.

Mungkin aktiviti terpenting yang dijalankan adalah makan. Tetapi tindakan lain dalam kehidupan seharian, seperti mencuci rambut, meniup hidung, menggaru kepala atau leher, serta mengambil objek dan menariknya ke arah badan anda, dicirikan oleh komponen pergerakan ini.

Dalam sukan, pergerakan lengan yang dilakukan dari bahagian bawah ke luar ke bahagian atas sering dikaitkan dengan putaran. Urutan pergerakan ciri dengan komponen ini adalah pukulan pukulan depan tenis sukan raket, skuasy dan badminton. Khususnya dalam sukan badminton, putaran memberikan dorongan pergerakan yang menentukan untuk pecutan bola. Lintasan pergerakan yang sama dengan komponen supinasi tangan yang kuat juga dapat dilihat dalam tinju ketika potongan atas dipukul. Bisep sebagai flexor dan supinator terkuat digunakan dengan kekuatan penuh.

Semua gerakan mengayunkan lengan dan tangan di atas kepala merangkumi putaran sebagai komponen pra-regangan untuk gerakan menumbuk atau melempar berikut, seperti melempar batu atau membanting bola tampar.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit & penyakit

Seperti semua pergerakan, putaran dapat dipengaruhi oleh penurunan aktiviti otot atau proses lain yang membatasi jarak gerakan. Kesan pada fungsi penting seperti makan dan berjalan sering terang-terangan. Orang yang terjejas tidak lagi dapat melakukan pergerakan ini sepenuhnya atau tidak sama sekali dan dengan itu kehilangan kebebasan mereka.

Sebagai tambahan kepada penyakit sistemik seperti distrofi otot atau sklerosis lateral amyotrophic, sering terdapat kecederaan dan penyakit khas yang menghalang fungsinya.

Di kaki, ini boleh berlaku patah tulang di bahagian tulang tarsal atau kecederaan ligamen. Mereka sering berpunca dari pergerakan yang tidak baik akibat tindakan kekuatan luar. Mekanisme kecederaan khas adalah apa yang disebut trauma supinasi, di mana kaki membengkok ke dalam, yang sering menyebabkan patah tulang dan air mata ligamen luar.

Cakera hernia atau lesi saraf periferal boleh menyebabkan kelemahan dorsiflexion yang disebut. Pergerakan putar terjejas apabila saraf tibial rosak. Bentuk khas mempengaruhi pelaksanaan pergerakan pada kaki biasanya timbul akibat strok. Hemiplegia berkembang pada bahagian yang terjejas dengan kekejangan kaki dengan kecenderungan kuat untuk meregangkan dan menggeliat. Semasa berjalan, kaki dipandu ke arah yang sangat kuat melalui pergerakan bulat pada sendi pinggul dan kaki tidak dapat diletakkan dengan betul. Hasilnya adalah corak gaya berjalan Wernicke-Mann.

Pada bahagian atas, kerosakan pada saraf lengan boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi tangan. Sebagai tambahan kepada cakera herniasi di tulang belakang serviks, kerosakan periferal pada median atau saraf radial sering bertanggungjawab terhadap kesan negatif pada pergerakan putaran.

Tulang patah di lengan bawah mempunyai kesan langsung terhadap pergerakan tulang lengan bawah. Kecederaan khas jenis ini adalah patah pergelangan tangan dengan penglibatan ulna dan jari-jari dan patah tulang atau kehelan kepala radial proksimal.

Pergerakan putaran sebagai gerakan putaran tidak mungkin dilakukan walaupun selepas rawatan perubatan, atau tidak dibenarkan sehingga tulang telah disatukan sepenuhnya.