inspirasi

The inspirasi (penyedutan) adalah fasa kitaran pernafasan. Semasa inspirasi, udara segar dan kaya oksigen memasuki paru-paru, yang dari sana membekalkan oksigen penting kepada seluruh tubuh.

Apa ilhamnya?

Inspirasi, dalam penyedutan Jerman, adalah sebahagian daripada kitaran pernafasan. Semasa inspirasi, udara segar dan kaya oksigen ditarik ke alveoli paru-paru, menyebabkan paru-paru mengembang.

Berbeza dengan pernafasan yang lebih pasif, penyedutan adalah proses yang aktif, kerana otot pernafasan harus mengencangkan untuk melakukan kerja tekanan-volume yang diperlukan. Ketika datang ke inspirasi, perbezaan dibuat antara pernafasan dada dan perut.

Fungsi & tugas

Inspirasi (penyedutan) adalah fasa kitaran pernafasan. Semasa inspirasi, udara segar dan kaya oksigen memasuki paru-paru, yang dari sana membekalkan oksigen penting kepada seluruh tubuh.

Inspirasi ini memberi udara segar dan kaya dengan oksigen. Pada masa yang sama, keadaan diciptakan supaya karbon dioksida yang dihasilkan oleh badan dapat dihembuskan.

Otot pernafasan dan otot pernafasan tambahan mesti berfungsi supaya udara segar dapat mengalir masuk. Akibatnya, tulang rusuk mengembang, yang dapat dilihat dengan mengangkatnya. Paru-paru mengikuti pergerakan dada kerana pleura, lapisan tisu yang terdiri dari dua kepingan antara paru-paru dan dada, yang saling melekat kuat kerana cairan di antara mereka.

Oleh kerana paru-paru sangat elastik, mereka mengembang bersama-sama dengan dada, yang menimbulkan tekanan negatif pada paru-paru. Ini membolehkan udara yang dihirup mengalir masuk melalui saluran udara.

Otot yang terutama berfungsi semasa fasa inspirasi bergantung pada jenis nafas. Semasa pernafasan dada, otot interkostal dan otot pernafasan tambahan sangat aktif, yang menyebabkan dada mengembang dan paru-paru memberi ruang. Dalam pernafasan perut, sebaliknya, diafragma melakukan sebahagian besar kerja pernafasan. Pengecutannya membolehkan paru-paru mengembang ke bawah.

Sebelum udara yang kita hirup sampai ke paru-paru, ia melalui hidung atau mulut, tekak, laring, saluran angin dan bronkus. Setelah udara yang bernafas sampai ke paru-paru, pertukaran gas berlaku di sekitar 300.000 alveoli, juga dikenal sebagai alveoli. Ini bermaksud bahawa oksigen dari udara yang dihirup disebarkan dari alveoli ke dalam darah dan, pada masa yang sama, karbon dioksida dari darah mencapai alveoli. Dengan cara ini, karbon dioksida dapat dikeluarkan dari badan semasa habis, menghembus nafas dan dengan itu fasa utama kedua kitaran pernafasan.

Darah yang kaya dengan oksigen membekalkan semua sel tubuh dengan oksigen penting melalui peredaran manusia. Sel masing-masing hanya dapat meneruskan proses metabolisme mereka dengan oksigen yang mencukupi. Namun, tidak semua oksigen yang dihirup habis digunakan oleh tubuh; sebahagian besar dihembuskan lagi. Sementara udara yang dihirup diperkaya dengan 21 persen oksigen, udara yang dihembuskan masih memiliki sekitar 17 persen oksigen. Atas sebab ini, kita juga dapat menderma nafas ketika pernafasan berhenti, kerana udara yang dihembuskan masih mengandung oksigen yang mencukupi.

Keseluruhan proses inspirasi dikendalikan secara automatik oleh pusat pernafasan di saraf tunjang memanjang. Walau bagaimanapun, teknik pernafasan yang sempurna dengan penyedutan sedar juga mungkin dan membawa kepada kesedaran tubuh yang lebih baik, yang boleh menjadi penting, misalnya, ketika membuat muzik atau dalam sukan tertentu.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sesak nafas dan masalah paru-paru

Penyakit & penyakit

Banyak masalah boleh timbul dengan penyedutan. Walaupun ini hanya berlaku buat sementara waktu, aduan semasa inspirasi harus selalu diberi perhatian serius. Dalam beberapa kes, gejalanya adalah psikologi.

Beberapa gangguan inspirasi dan akibatnya boleh menyebabkan masalah kesihatan yang ketara dan jauh bagi orang yang berkenaan. Kes yang paling serius adalah kegagalan pernafasan akut, yang boleh membawa maut hanya dalam beberapa minit kerana kekurangan bekalan oksigen ke sel.

Gangguan penyedutan biasanya dapat dilihat dalam bentuk kesakitan, kebisingan, perubahan dalam kadar pernafasan atau perasaan sesak nafas yang subjektif. Badan asing yang disedut secara tidak sengaja juga dapat menghalang inspirasi.

Penyebab ketidakselesaan semasa inspirasi boleh berbeza seperti penampilannya dan terletak di dalam dan di luar kawasan dada. Selalunya penyebab masalah penyedutan terletak di saluran udara atas atau bawah. Sekiranya ini tersekat, ini dinyatakan dengan bunyi bersiul rendah dan sukar menyedut. Bronchi yang rosak, misalnya disebabkan oleh bronkitis atau asma, dan kerosakan paru-paru, misalnya akibat radang paru-paru, boleh menyebabkan sesak nafas yang ketara.

Paru-paru dan jantung berkait rapat. Oleh itu, masalah jantung juga boleh menyebabkan masalah dengan inspirasi. Kegagalan jantung yang umum, kronik atau serangan jantung akut boleh menyebabkan edema paru. Cecair dapat terkumpul di paru-paru sendiri, yang sering dinyatakan oleh suara mendesis ketika menghirup, dan di pleura, antara paru-paru dan pleura. Semua keluhan ini boleh menyebabkan kekurangan oksigen dan sesak nafas yang berkaitan.

Sekiranya terdapat udara di ruang pleura antara paru-paru dan dada, ada risiko keruntuhan paru-paru lengkap. Ini, seperti embolisme paru yang disebabkan oleh tersekatnya saluran paru, sangat berbahaya kerana kekurangan oksigen yang cepat dan ketara.