Sindrom Flammer

Di bawah Sindrom Flammer adalah sekumpulan gabungan gejala vaskular dan bukan vaskular. Ini disebabkan oleh disregulasi aliran darah dan peningkatan kepekaan pesakit terhadap pelbagai rangsangan.

Apa itu Sindrom Flammer?

Flammer syndrome menggambarkan pelbagai gejala yang disebabkan terutamanya oleh disfungsi vaskular primer (PVD). Penyebab PVD ini adalah peningkatan kepekaan saluran darah terhadap rangsangan luaran seperti sejuk atau tekanan. Disregulasi vaskular dikaitkan dengan gejala bukan vaskular.

Persepsi seperti bau, kesakitan atau getaran dapat dipergiatkan oleh peningkatan kepekaan. Secara luaran, sindrom Flammer kadang-kadang difahami sebagai rakan sindrom metabolik. Pesakit sering menunjukkan penampilan yang ramping, sporty dan tangkas.

Sebab-sebab berlakunya sindrom ini tidak difahami dengan jelas, tetapi nampaknya merupakan kecenderungan keturunan. Sindrom ini disertai oleh beberapa gejala yang tidak baik seperti tekanan darah rendah dan dengan itu dapat mendorong perkembangan pelbagai penyakit. Oleh itu, ia difahami sebagai faktor risiko penyakit seperti glaukoma tekanan normal sejak 2013.

sebab-sebab

Punca gejala yang diringkaskan dengan nama Flammer Syndrome adalah peningkatan sensitiviti bawaan orang yang terkena, yang di satu pihak berkaitan dengan persepsi rangsangan luaran, tetapi khususnya dicirikan oleh disregulasi saluran darah. Disfungsi vaskular utama menampakkan dirinya di satu sisi oleh kekejangan saluran.

Sebaliknya, melalui pelebaran saluran darah yang kuat atau lemah sebagai tindak balas terhadap rangsangan. Penyebab hipersensitiviti mungkin turun temurun; peningkatan kejadian sindrom dalam sejarah keluarga telah diperhatikan. Wanita lebih kerap terkena penyakit berbanding lelaki dan terdapat bukti hubungan hormon.

Gejala meningkat semasa akil baligh dan kembali lemah seiring bertambahnya usia, terutamanya selepas menopaus. Kekurangan pendedahan cahaya dianggap sebagai faktor risiko kerana sindrom Flammer kurang biasa pada profesional yang bekerja di luar rumah. Orang yang terjejas sering kekurangan berat badan.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala sindrom Flammer sebahagian besarnya dibentuk oleh gangguan peredaran darah. Biasanya tangan dan kaki sejuk berlaku. Orang-orang yang terkena menderita tekanan darah rendah dan sering tidak sesuai dengan suhu kulit, yang dapat dilihat oleh bintik-bintik putih atau merah ketika teruja.

Tekanan darah boleh turun pada waktu malam. Gejala berikutnya sering kali timbul tinitus, migrain atau pening, serta gangguan peredaran miokard pada waktu malam atau kekejangan otot secara umum. Gejala yang disebabkan oleh sistem vaskular biasanya dikaitkan dengan sebilangan besar gejala yang tidak spesifik dalam sindrom Flammer.

Orang yang terjejas sering mengadu masalah tertidur atau mengalami rasa haus yang berkurang. Di samping itu, terdapat kepekaan terhadap ubat, bau, sakit atau getaran. Sensitiviti terhadap cuaca atau kerentanan yang lebih tinggi terhadap penyakit ketinggian juga dijelaskan. Orang yang terjejas oleh Flammer Syndrome sering menonjol kerana kesungguhan mereka yang bersempadan dengan perfeksionisme.

Diagnosis & kursus

Sindrom Flammer didiagnosis terutamanya melalui sejarah perubatan. Sebagai tambahan, mikroskopi kapilari kuku dapat dilakukan, di mana pendarahan kecil berlaku di hujung jari kerana sejuk. Termografi hujung boleh memberikan maklumat mengenai gangguan aliran darah.

Pengukuran tekanan vena retina atau tahap endothelin jarang dilakukan. Pengukuran ekspresi gen limfosit atau analisis vaskular dinamik hanya digunakan untuk pengesahan dalam kes-kes khas. Terdapat beberapa perubahan khas pada mata yang berpenyakit yang menunjukkan bahawa sindrom Flammer adalah penyebabnya.

Ini termasuk, antara lain, pengurangan aliran darah secara automatik dan perubahan diameter dan fleksibiliti saluran darah retina. Orang yang terkena Flammer Syndrome tidak dianggap sakit dan tidak semestinya menderita penyakit sekunder. Aterosklerosis cenderung untuk menghidap penyakit ini.

Orang sering mengalami kesan sampingan seperti migrain, tinnitus atau ketegangan otot. Risiko sindrom Flammer adalah kemungkinan menyebabkan penyakit mata. Penyakit yang paling biasa dikaitkan adalah glaukoma tekanan normal.

Komplikasi

Terdapat banyak komplikasi berbeza yang berkaitan dengan sindrom Flammer. Secara amnya, orang yang terkena reaksi sangat kuat terhadap rangsangan luaran, yang menyekat kehidupan seharian. Kejadian sejuk dan tekanan darah rendah berlaku. Keseluruhan suhu badan dan suhu kulit juga lebih rendah.

Tompok-tompok merah muncul di badan semasa keadaan tertekan atau aktiviti fizikal. Ini boleh menyebabkan masalah, terutama di wajah, kerana pesakit merasa cacat. Selain bintik-bintik, tinnitus juga berlaku. Ini menyebabkan gangguan tidur dan masalah tumpuan.

Orang yang terjejas juga mengalami kepekaan yang kuat terhadap cuaca, sehingga turun naik tekanan udara yang rendah dapat menyebabkan sakit telinga atau sakit kepala. Komplikasi ini dapat diatasi dengan baik. Dalam kebanyakan kes, mengubah gaya hidup dan diet anda akan membantu. Latihan santai dan yoga juga membantu. Sekiranya Flammer Syndrome disebabkan oleh tekanan, antioksidan dapat membantu dan mengurangkan gejala.

Ini banyak terdapat dalam pelbagai jus. Rawatan dengan ubat tidak berlaku secara langsung. Walau bagaimanapun, asid lemak omega-3 dapat melancarkan peredaran darah. Magnesium juga mempunyai kesan positif pada peredaran darah dan boleh diambil dalam bentuk tablet. Tidak ada komplikasi lebih lanjut dari Flammer Syndrome.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Oleh kerana sindrom Flammer tidak sembuh sendiri dan dalam kebanyakan kes gejala bertambah buruk, doktor mesti selalu mendapatkan nasihat.Doktor harus berjumpa sekiranya orang yang berkenaan menderita gangguan peredaran darah.

Ini boleh muncul sebagai tekanan darah rendah atau bahagian badan yang terlalu sejuk atau terlalu panas. Tompok-tompok merah pada kulit juga dapat menunjukkan sindrom Flammer. Pesakit juga sering mengalami tinnitus atau sakit kepala dan migrain yang teruk. Kekejangan otot juga sering menunjukkan sindrom Flammer dan mesti diperiksa.

Sebilangan besar pesakit sangat sensitif terhadap perubahan cuaca dan juga mengalami masalah pening atau tidur. Sekiranya gejala ini berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dan tanpa sebab tertentu, doktor mesti selalu mendapatkan nasihat. Ketegangan pada otot juga dapat menunjukkan penyakit.

Rawatan tersebut dilakukan oleh doktor am dan dengan pelbagai terapi dan latihan. Sebagai peraturan, gejala sindrom Flammer dapat dibatasi dengan baik. Walau bagaimanapun, rawatan hanya diperlukan sekiranya gejala membatasi kehidupan seharian seseorang dengan ketara dan mengurangkan kualiti hidup.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Flammer syndrome biasanya dikaitkan dengan gejala yang tidak berbahaya. Rawatan hanya diperlukan sekiranya kualiti hidup seseorang menderita atau jika penyakit sekunder berlaku. Terapi secara tradisional berdasarkan perubahan gaya hidup dan diet, serta campur tangan ubat.

Faktor pencetus seperti faktor sejuk atau vasokonstriktif harus dielakkan. Tekanan dapat diatasi dengan latihan autogenik atau yoga. Irama tidur yang sihat dan senaman ringan secara berkala dapat melegakan gejala. BMI rendah dianggap sebagai faktor risiko sindrom Flammer.

Oleh itu, orang yang terjejas harus berusaha untuk mendapatkan berat badan yang sihat dan mengekalkannya sekerap mungkin. Masa berpantang makanan yang lebih lama seperti penyembuhan puasa adalah kontraindikasi. Meningkatkan pengambilan garam dan cecair membantu jika tekanan darah rendah. Peningkatan tekanan oksidatif yang disebabkan oleh gangguan peredaran darah mesti diatasi dengan diet yang kaya dengan antioksidan.

Asid lemak omega-3 menguatkan fungsi dan kesihatan saluran darah. Secara perubatan, gangguan peredaran darah dapat dilemahkan dengan mengambil magnesium. Ginko bilboa juga terbukti berkesan. Sekiranya glaukoma tekanan normal sudah ada, tekanan darah pesakit mesti disesuaikan selain terapi glaukoma. Yang paling penting, penurunan tekanan darah setiap malam mesti dicegah dengan langkah-langkah diet atau steroid dosis rendah.

Prospek & ramalan

Prognosis untuk sindrom Flammer biasanya sangat baik. Selalunya ia tidak mempunyai nilai penyakit sama sekali. Hanya peningkatan kepekaan terhadap selesema, kejadian kaki dan tangan yang sejuk dan tekanan darah rendah yang dianggap mengganggu. Kerana tekanan darah rendah, bahkan ada kemungkinan berkurangnya penyakit tertentu seperti arteriosklerosis atau penyakit kardiovaskular.

Walau bagaimanapun, terdapat risiko lebih tinggi terkena glaukoma tekanan normal. Glaukoma tekanan normal dicirikan oleh fakta bahawa kerosakan glaukoma berlaku walaupun tekanan intraokular normal. Pesakit dengan penyakit ini biasanya juga menderita sindrom Flammer. Walau bagaimanapun, penyakit mata disebabkan oleh peningkatan tekanan pada urat retina.

Sekiranya glaukoma tekanan normal tidak dirawat, terdapat peningkatan kerosakan pada saraf optik dengan kemerosotan ketajaman penglihatan dan kecacatan bidang visual. Penyumbatan urat di mata juga boleh menyebabkan penyakit mata yang lain. Dalam kes yang teruk, terdapat risiko kebutaan sepenuhnya.

Kadang-kadang sindrom Flammer juga menyebabkan kehilangan pendengaran atau tinnitus. Sakit kepala yang serupa dengan migrain tidak jarang berlaku. Kemungkinan hubungan antara sindrom Flammer dan penyakit lain seperti sklerosis berganda atau barah payudara sedang disiasat dalam kajian, tetapi belum terbukti. Gejala penyakit dapat diatasi dengan gaya hidup dengan banyak bersenam, diet seimbang dengan peningkatan pengambilan asid lemak omega-3, peningkatan pengambilan cecair dan garam dan mungkin juga ubat-ubatan yang mengatur tekanan darah.

pencegahan

Manifestasi sindrom Flammer dapat ditangani secara simtomatik. Perlindungan dari faktor pencetus seperti sejuk atau tekanan adalah penting. Gaya hidup sihat dengan diet yang kaya dengan antioksidan dan asid lemak omega-3 dapat mengurangkan keparahan gejala.

Makanan dengan potensi antioksidan tinggi adalah buah merah dan biru, sayur-sayuran seperti tomato dan kangkung, tetapi juga minuman seperti teh hijau atau kopi. Ikan berminyak dianggap sebagai pembekal asid lemak omega-3 yang optimum.

Penjagaan Selepas

Dengan sindrom Flammer, pilihan untuk rawatan susulan sangat terhad dalam kebanyakan kes. Orang yang bersangkutan terlebih dahulu bergantung pada rawatan yang betul dan perubatan oleh doktor untuk mencegah komplikasi lebih lanjut dan, bahkan dalam keadaan terburuk, untuk mencegah kematian orang yang berkenaan. Semakin awal sindrom Flammer dikesan, semakin baik perjalanan penyakit ini selalunya.

Atas sebab ini, doktor harus berjumpa dengan tanda dan gejala pertama sindrom Flammer. Sindrom ini biasanya dirawat dengan bantuan pelbagai latihan relaksasi atau yoga. Banyak latihan dari terapi seperti itu juga dapat dilakukan di rumah anda sendiri, yang dapat mempercepat penyembuhan.

Gaya hidup sihat dengan diet yang sihat juga boleh memberi kesan positif terhadap perjalanan sindrom Flammer dan mengelakkan komplikasi lebih lanjut. Orang yang terkena harus mengambil banyak antioksidan dan jika boleh menahan diri dari merokok atau alkohol. Penjagaan dan sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan juga boleh memberi kesan positif terhadap sindrom Flammer. Dalam beberapa kes, hubungan dengan penderita sindrom lain dapat membantu dan bermanfaat.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam banyak kes, mereka yang terjejas dapat mengatasi gejala sindrom Flammer sendiri dan dengan itu mengelakkan komplikasi. Sebagai peraturan, gaya hidup sihat mempunyai kesan yang sangat positif terhadap penyakit dan gejala.

Ini termasuk makan makanan yang sihat dan bersenam secara berkala. Walau bagaimanapun, gejalanya dapat dibatasi dengan baik melalui yoga atau teknik relaksasi lain. Terutama sukan ringan dan santai anda disertakan untuk memerangi Flammer Syndrome. Tambahan pula, faktor BMI yang terlalu rendah harus dielakkan dalam sindrom ini. Atas sebab ini, orang yang bersangkutan harus memperhatikan dietnya dan mengelakkan kekurangan berat badan dalam apa jua keadaan. Ia juga penting untuk mengelakkan tekanan.

Dalam pemakanan, antioksidan mempunyai kesan yang sangat positif terhadap perjalanan sindrom Flammer. Pengambilan magnesium dapat mengurangkan gangguan peredaran darah dengan baik. Namun, jika langkah-langkah pertolongan diri tidak dapat menghilangkan gejala, orang yang terkena juga harus menggunakan rawatan ubat. Bercakap dengan rakan atau kenalan mengenai penyakit ini juga dapat membantu mencegah perkembangan keluhan psikologi atau kemurungan.