splayfoot

Daripada splayfoot atau Transversoplanus pes adalah penyebaran kaki depan yang dapat dihindari, yang sering disebabkan oleh kegemukan dan kasut yang salah.

Apa itu splayfoot?

Splayfoot pertama kali dapat dikenali oleh ciri-ciri kecacatan pada salah satu atau kedua kaki. Biasanya, kaki depan diluaskan dan diturunkan sementara jari kaki besar meluncur ke luar.
© Aksana - stock.adobe.com

Di bawah a splayfoot seseorang memahami ubah bentuk yang dapat dilihat dan dapat diukur dari keseluruhan kaki depan. Ia disebabkan oleh turunnya lengkungan depan di kaki.

Akibat penurunan, tulang jari kaki tersebar dengan jelas. Beban kronik yang berlebihan pada sendi jari kaki dan jari kaki besar dan besar berkembang.

Akibat tekanan lebih lanjut, kaki splay berkembang menjadi kaki yang menyakitkan, diikuti oleh ketidaksejajaran khas dan gejala ketegangan yang berlebihan pada jari kaki.

sebab-sebab

Antara penyebab yang menyebabkan perkembangan splayfoot adalah kasut yang berat badan berlebihan, tidak sesuai tanpa sokongan lengkungan yang mencukupi, kelemahan untuk tumit tinggi atau kelemahan tisu penghubung keturunan. Keretakan tulang tertentu di kawasan kaki depan juga boleh menyebabkan splayfoot.

Apa yang disebut "patah perarakan" harus disebut di sini secara khusus. Ia adalah patah keletihan pada tulang metatarsal. Ia boleh timbul sekiranya berlaku beban berlebihan atau beban yang tidak biasa seperti berjalan kaki panjang. Splayfoot kira-kira empat kali lebih mungkin didiagnosis pada wanita daripada lelaki. Sebabnya ialah wanita lebih cenderung memakai kasut bertumit tinggi yang tidak sesuai.

Akibatnya, kaki depan ditekankan di luar normal. Kasut ketat - sama seperti kasut yang dipotong terlalu lebar - tidak dapat mengelakkan kaki splay dalam jangka masa panjang jika lengkungan kaki tidak disokong. Splayfoot selalunya kekal tanpa gejala dalam beberapa tahun pertama.

Namun, hasil daripada kaki depan yang tersebar, tabiat berjalan yang berubah dan beban yang tidak betul berulang mungkin timbul. Proses penyebaran yang semakin meningkat boleh menyebabkan ketidaksejajaran pada jari kaki atau penyakit sendi pada kaki. Hallux valgus yang terkenal, yang disebut tukul jari kaki, osteoartritis sendi jari kaki, jagung atau neuroma Morton dikaitkan dengan kaki splay.

Gejala, penyakit & tanda

Splayfoot pertama kali dapat dikenali oleh ciri-ciri kecacatan pada salah satu atau kedua kaki. Biasanya, kaki depan diluaskan dan diturunkan sementara jari kaki besar meluncur ke luar. Kesakitan berlaku terutamanya ketika berjalan dan berdiri. Pada waktu rehat tidak ada aduan, selagi tidak ada aduan berikutnya.

Walau bagaimanapun, kedudukan kaki yang berubah boleh menyebabkan pengembangan jari kaki cakar atau jari tukul. Lama kelamaan, splayfoot boleh menyebabkan rasa sakit dan kapalan di telapak kaki. Berjalan normal biasanya tidak lagi mungkin, yang boleh mengakibatkan tingkah laku penghindaran dan ketidakseimbangan lain pada mereka yang terjejas. Splayfoot dapat dikenali oleh pergerakan gulungan tunggal yang tidak biasa, di mana mereka yang terjejas menggulung kaki ke atas kaki luar.

Oleh itu, pembengkakan dan pembentukan kalus berlaku terutamanya di bahagian luar kaki. Sekiranya kaki splay dikendalikan lebih awal, gejala dapat dihilangkan sepenuhnya. Sekiranya rawatan terlambat, kerosakan kekal pada kaki mungkin sudah berlaku. Gejala akibat yang mungkin berlaku ialah pemakaian sendi, kerosakan tulang, perubahan kulit atau gangguan berjalan. Terutama dalam kasus kaki kongenital, gaya berjalan yang cacat dapat berkembang pada masa kanak-kanak, yang mempengaruhi postur.

Komplikasi

Splayfoot boleh meregangkan otot dan ligamen. Ini boleh menyebabkan pembengkakan tulang dan sendi yang terjejas secara tidak betul. Kalus yang tebal dan menyakitkan sering terbentuk di bawah kulit telapak. Komplikasi khas adalah apa yang disebut neuralgia Morton, kerengsaan saraf kekal yang menyebabkan simpul saraf dalam jangka masa panjang.

Penebalan seperti simpul ini menyebabkan kesakitan yang teruk dan sering dikaitkan dengan gangguan pergerakan dan kepekaan yang terhad. Splayfoot juga mempromosikan pembentukan kecacatan jari kaki seperti hallus valgus, mallet toe atau claw toe. Setelah dibuat, ubah bentuk selanjutnya boleh menyebabkan komplikasi yang jauh dan sekatan pergerakan kronik, yang dalam keadaan tertentu juga boleh menyebabkan penyakit psikologi seperti mood depresi atau kompleks rendah diri.

Terdapat juga risiko yang terlibat dalam rawatan. Alat bantu yang diselaraskan dengan buruk dapat dalam keadaan tertentu memperburuk kaki splay dan menyebabkan rasa sakit lebih lanjut. Campur tangan pembedahan membawa risiko biasa: pendarahan, pendarahan sekunder, kecederaan saraf, parut dan keradangan. Ubat yang diresepkan boleh memberi kesan sampingan dan mencetuskan alergi.

Kesan sampingan yang paling biasa adalah aduan gastrousus, edema dan gangguan pembekuan darah. Ulser perut dan penyakit buah pinggang jarang berlaku. Ketidak toleransi terhadap ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang yang ditetapkan tidak dapat dikesampingkan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya splayfoot berlaku, doktor biasanya mesti mendapatkan nasihat. Sekiranya splayfoot tidak dirawat dengan betul atau tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan kerosakan pada kaki yang serius dan, terutama sekali, yang tidak dapat dirawat lagi. Keadaan yang mendasari juga harus dirawat.

Seorang doktor harus berunding sekiranya terdapat kecacatan ketara pada kaki. Ini dapat dilihat dengan mata kasar dan boleh muncul sama ada pada sebelah kaki atau kedua kaki. Selanjutnya, malformasi jari kaki juga dapat menunjukkan kaki splay dan juga harus dirawat oleh doktor. Sebilangan besar pesakit juga mengalami peningkatan kornea atau pembengkakan kaki yang sangat teruk. Gangguan berjalan juga dapat menunjukkan splayfoot. Sekiranya gejala ini berlanjutan dan tidak hilang sendiri, doktor mesti berjumpa dengan doktor.

Splayfoot boleh dirawat oleh doktor am atau pakar bedah ortopedik. Sebagai peraturan, fokusnya adalah pada perawatan penyakit yang mendasari, sehingga tidak ada prognosis umum yang dapat diberikan mengenai perjalanan penyakit selanjutnya.

Rawatan & pencegahan

Anda boleh melakukannya secara operasi splayfoot tidak melayan. Tetapi beberapa penyakit sekunder - seperti hallux valgus - dapat diperbaiki secara pembedahan. Untuk mengatasi masalah utama, splayfoot mesti disokong sejak awal. Walau bagaimanapun, persoalan kontroversial adalah jenis kasut kesihatan, pad atau insole yang digunakan untuk melakukan ini.

Menurut pakar ortopedik, beberapa kasut kesihatan yang disebut mempromosikan splayfoot kerana lebarnya yang berlebihan di kawasan kaki depan. Walaupun dengan tapak kaki, kaki depan dapat dihalau terlalu jauh dengan kasut seperti itu - contohnya, jika anda berlebihan berat badan atau tidak bekerja. Pada kanak-kanak, berjalan kaki tanpa alas kaki dapat membantu menguatkan lengkungan kaki.

Orang dewasa dengan splayfoot pertama kali dinasihatkan untuk menurunkan berat badan, menggunakan sol ortopedik, berjalan kaki tanpa alas kaki dan melakukan gimnastik kaki. Sekiranya terdapat proses keradangan di kawasan jari kaki, imobilisasi kaki sangat membantu. Menukar kasut masuk akal ketika menggunakan splayfoot.

Pembentukan kapalan dapat diatasi dengan mandi kaki yang hangat dan serpihan kalus. Lebih masuk akal, bagaimanapun, untuk menghentikan kapalan di kaki splay dengan kasut yang sesuai. Kasut rata dengan ruang yang cukup untuk jari kaki disarankan untuk bermain kaki.

Penjagaan Selepas

Dalam kebanyakan kes, orang yang terkena hanya mempunyai beberapa langkah yang sangat terhad untuk rawatan susulan langsung. Oleh itu, orang yang terjejas harus terlebih dahulu berjumpa doktor pada peringkat awal dan memulakan rawatan untuk mencegah gejala atau komplikasi lebih lanjut. Tidak ada penyembuhan bebas, jadi rawatan oleh doktor selalu diperlukan.

Secara umum, gaya hidup sihat juga memberi kesan positif terhadap perjalanan penyakit ini. Obesiti juga harus dielakkan sejauh mungkin, di mana orang yang terjejas juga harus bersukan untuk mengatasi gejala. Dalam banyak kes, kasut yang sesuai juga dapat mengurangkan dan membatasi gejala.

Oleh itu, kasut khas harus dibuat dan dipakai. Pemeriksaan dan pemeriksaan berkala oleh doktor juga sangat penting. Sebagai peraturan, gejala dapat dibatasi dengan baik sehingga tidak ada jangka hayat yang berkurang untuk orang yang terkena. Walau bagaimanapun, kaki harus diperiksa dengan teliti oleh doktor untuk mengenal pasti gejala dan kerosakan pada waktunya.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam kehidupan seharian anda harus memberi perhatian khusus kepada pemilihan kasut. Ini tidak boleh terlalu ketat atau bertumit tinggi. Ukuran kasut hendaklah sepadan dengan kaki. Sebelum membeli kasut baru, anda harus mencubanya. Sebaiknya periksa juga bahan yang digunakan untuk membuat kasut.

Memakai kasut plastik terbukti tidak selesa. Kasut yang sangat rata dengan sol tipis juga boleh menyebabkan gangguan dalam kehidupan seharian dan juga harus dielakkan. Sebaik sahaja orang yang berkenaan merasakan ketidakselesaan semasa memakai kasut, dia harus menanggalkannya dan beralih ke kasut lain. Untuk pergerakan yang optimum, kasut tertutup dan memakai kaus kaki kapas adalah penting.

Untuk mengurangkan simptom, penting juga untuk memastikan kegemukan dielakkan. Diet yang sihat dan kaya vitamin dan memeriksa kalori yang dikonsumsi pada siang hari membantu mengekalkan berat badan yang normal. Gula-gula dan penggunaan produk bergula mesti diperiksa setiap hari. Berolahraga yang cukup dan melakukan aktiviti fizikal juga penting untuk mengelakkan kegemukan. Sebaik sahaja gejala keletihan atau gejala muncul, fasa pemulihan harus diambil. Kaki mesti direhatkan dan harus dihindarkan.