Bukan apa-apa yang dikatakan mengenai keadaan fikiran kegembiraanyang dia dengar lebih baik dikongsi. Perasaan gembira sebagai reaksi terhadap momen atau situasi yang indah bertindak seperti hadiah, mencetuskan senyuman atau ketawa. Keadaan kegembiraan adalah ketenangan, kegembiraan, kesegaran, kesejahteraan, keyakinan dan optimisme. Suasana tinggi. Hidup dianggap indah.
Apakah kegembiraan itu?
Sebenarnya, kegembiraan ditentukan secara genetik sebagai emosi asas. Tubuh bertindak balas terhadap sensasi ini dengan pembebasan endorfin, yang mencetuskan perasaan bahagia dan oleh itu juga dikenali sebagai hormon kebahagiaan.
Kegembiraan adalah saat kedamaian batin yang memperlihatkan dirinya sebagai kepastian bahawa anda dapat mencapai apa sahaja atau bahawa anda telah mencapai matlamat yang telah anda tetapkan sendiri. Emosi ini bukan keadaan kekal, tetapi dirasakan ketika keperluan dipenuhi. Ekspresi kegembiraan bisa halus, tetapi juga bersemangat, hingga teriakan kegembiraan yang diucapkan. Tubuh mengendurkan, merasa terlepas dan terbebas.
Perasaan gembira berbeza dengan perasaan sedih. Tanpa perubahan ini, manusia tidak akan dapat merasakan emosi yang berbeza, tidak akan memahami kontrasnya. Itulah sebabnya dia kadang-kadang boleh merasa gembira bahawa dia gembira.
Kegembiraan terjadi dalam berbagai bentuk, itu dapat terus-menerus, yang disebut kegembiraan hidup, membayangkan suatu peristiwa yang belum terjadi dan menjadi antisipasi, tetapi juga dapat menjadi kegembiraan jahat untuk menghiburkan diri dengan musibah orang lain.
Fungsi & tugas
Bahkan bagi para ahli falsafah kuno, kegembiraan adalah tujuan penting dalam kehidupan. Epikurus Yunani dianggap sebagai ahli falsafah kegembiraan atau kebahagiaan sederhana. Sebilangan pengkritik keliru mengelirukan pernyataan Epicurus dengan kecanduan kesenangan, yang pada gilirannya menunjukkan betapa eratnya kegembiraan dan hedonisme. Tetapi Epicurus mengatakan bahawa tujuannya adalah kehidupan yang bahagia. Manusia akan melakukan apa sahaja untuk mengelakkan kesakitan atau kegembiraan.
Buddha beranggapan serupa. Keadaan kegembiraan dan kepuasan harus dicapai melalui meditasi dan perhatian. Ini berlaku melalui refleksi dan kesedaran diri dan beriringan dengan berkongsi kegembiraan dan mengambil berat terhadap orang lain. Mencapai kebahagiaan, kegembiraan dan keseimbangan menjadi matlamat di sini. Penting untuk mengelakkan penderitaan.
Sebenarnya, kegembiraan berfungsi seperti magnet. Mereka yang gembira memancarkan perasaan ini, berubah melalui emosi ini. Walaupun kegembiraan dalam diri tidak dapat dikenali dengan segera, ia menunjukkan dirinya dalam keadaan santai atau tenang. Senyuman selalu membawa kegembiraan yang nyata, bukan hanya pada ekspresi bibir, tetapi juga seluruh karisma. Orang ramai tertarik dengan kegembiraan. Orang yang gembira menjadi lebih bertoleransi dan sabar.
Momen kegembiraan dapat disasarkan dengan cara yang disasarkan. Bahkan dalam agama Kristian, perbuatan bersedekah adalah kebahagiaan. Orang mengalami kepuasan dalaman melalui pertolongan yang mereka berikan kepada orang lain.Dia juga menjadi sedar bahawa hidup adalah anugerah. Kegembiraan mencetuskan rasa syukur.
Malah schadenfreude adalah fenomena psikologi normal dalam kehidupan seharian dan kadangkala merupakan cara yang baik untuk menyedari bahawa matlamat tertentu telah dicapai. Kegagalan orang lain menggambarkan kejayaan anda sendiri. Sebilangan orang malah menikmati musibah sesama manusia sehingga lupa bahawa hidup tidak pernah sama dan bahawa mereka tidak pernah diselamatkan dari musibah. Tetapi kegembiraan jahat juga boleh berlaku secara terbuka, seperti ejekan, ironi atau sindiran.
Penyakit & penyakit
Sama seperti kegembiraan adalah sebahagian daripada kehidupan seharian orang yang sihat, walaupun tidak setiap hari, ada juga orang yang tidak dapat bahagia. Gejalanya adalah kegembiraan dan kemurungan. Tiada tujuan, tidak ada orang lain, tidak ada mood yang dapat mencetuskan emosi kegembiraan.
Dalam psikologi, seseorang yang mengalami serangan kegembiraan dan kegembiraan yang meluap-luap adalah kemurungan manik, disertai dengan saat-saat suram dan kesedihan mendalam yang menyusul. Rasa ringan yang berlebihan tidak kelihatan patologis sehingga menunjukkan dirinya dalam bentuk yang berlebihan. Sekiranya orang yang sihat bertemu dengan orang yang mengalami kemurungan manik, perasaan gembira dengan cepat menjadi tidak sesuai dan tidak tertahankan. Emosi itu kelihatan berlebihan.
Oleh itu, kegembiraan adalah kelainan atau tanda perubahan mood yang membimbangkan. Seseorang yang terdedah kepada kemurungan tidak dapat menjalani kehidupan dengan ceroboh atau bertindak balas secara emosional terhadap peristiwa bahagia. Sukacita yang belas kasihan bagi orang lain tidak mungkin terjadi jika orang itu tidak senang dengan keadaannya sendiri, sama seperti tidak mungkin mencintai orang lain tanpa mencintai atau sekurang-kurangnya menghargai diri sendiri. Kekurangan kegembiraan membawa kepada kelalaian, kemurungan, kecewa dan pengunduran diri. Seluruh minda dan badan bertindak balas terhadap ketidakupayaan ini untuk dinikmati. Melankolis juga jelas kelihatan dalam keletihan.
.jpg)
