Kaki bengkak

Kaki bengkak adalah masalah biasa. Biasanya pada waktu malam pergelangan kaki atau seluruh kaki membengkak, terasa letih dan berat. Kedua-dua wanita dan lelaki terjejas.

Apakah kaki bengkak?

Kaki bengkak disebabkan oleh pengumpulan air di tisu (edema). Air ini keluar dari sistem vaskular kaki dan disimpan di tisu sekitarnya.

Jarang sekali anda memikirkan apa yang menyebabkan kaki bengkak; biasanya kaki gemuk dan letih diterima sebagai hasil dari kesibukan hari. Tetapi persoalan alasannya sangat penting, kerana penyebab kaki bengkak boleh menjadi penyakit yang serius.

Kaki bengkak disebabkan oleh pengumpulan air di tisu (edema). Air ini keluar dari sistem vaskular kaki dan disimpan di tisu sekitarnya. Jumlah cecair lebih besar daripada yang dapat dipecahkan oleh badan dan ini menyebabkan bengkak.

Edema tidak hanya berlaku pada kaki tetapi boleh berlaku di mana sahaja di badan, bergantung kepada penyakit. Kaki yang bengkak menunjukkan gangguan yang mempengaruhi sistem vena itu sendiri atau memberi kesan pada sistem vena.

sebab-sebab

Kaki bengkak berkembang apabila tekanan antara saluran darah dan tisu berubah. Ini boleh berlaku di satu pihak melalui beban berlebihan, duduk atau berdiri lama, kerana kurang pergerakan, tetapi juga melalui kecenderungan genetik kelemahan vena.

Semasa kehamilan, kaki bengkak disebabkan oleh keseimbangan hormon yang berubah. Walau bagaimanapun, kaki yang bengkak juga disebabkan oleh penyakit tertentu dan oleh itu mesti diperiksa oleh doktor.

Penyakit jantung seperti kegagalan jantung (kegagalan jantung) atau kecacatan injap jantung mempunyai kaki yang bengkak sebagai gejala biasa. Oklusi vaskular atau keradangan vaskular juga menyebabkan bengkak kaki. Edema juga disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, seperti kortison.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat melawan edema dan pengekalan air

Penyakit dengan gejala ini

• Kelemahan buah pinggang
• Embolisme pulmonari
• Kegagalan jantung
• Miokarditis

• Kelemahan urat
• Skleroderma sistemik progresif
• Keradangan buah pinggang
• Kegagalan buah pinggang akut

• Sirosis hati
• Turun naik hormon
• Alahan ubat
• Efusi pleura

Diagnosis & kursus

Kaki yang bengkak mesti diperiksa oleh doktor untuk mengetahui sama ada terdapat penyakit yang mendasari, sama ada urat diubah secara tidak normal atau adakah sebab lain untuk pembengkakan.

Sejarah perubatan pesakit dan sejarah kejadian kaki bengkak adalah penting. Untuk diagnosis, penampilan luar kaki mesti dipertimbangkan terlebih dahulu, kerana vena varikos atau vena varikos kulit, yang disebut urat labah-labah, adalah petunjuk penyakit vena.

Ujian yang biasa dan sangat mudah adalah menekan tisu yang bengkak dengan jari anda. Sekiranya penyok kekal untuk sementara waktu, ini adalah petunjuk penahan air. Selanjutnya, pemeriksaan ultrasound dan venografi, iaitu pemeriksaan vena menggunakan media kontras yang disuntikkan, memberikan maklumat yang lebih terperinci mengenai keadaan urat.

Sekiranya perubahan patologi tidak dirawat, ia akan terus meningkat dan gejala dapat bertambah buruk. Sekiranya tidak dirawat, kaki yang bengkak boleh menyebabkan kaki terbuka, trombosis atau bahkan embolisme.

Komplikasi

Pelbagai komplikasi boleh timbul akibat pembengkakan kaki.

Sekiranya kaki bengkak tidak dirawat dan dirawat dengan baik, kawasan terbuka boleh timbul (nekrosis, ulcus cruris / kaki terbuka dan gangren). Luka tidak sembuh dengan baik kerana aliran darah menurun. Ia mungkin terpaksa dikendalikan; dalam keadaan terburuk, amputasi tidak dapat dielakkan.

Sekiranya kaki bengkak disebabkan oleh gangguan vena, ada risiko trombosis kerana darah mengalir perlahan. Sekiranya trombosis, gumpalan darah menyekat saluran darah dan urat tidak lagi dapat membuang tisu dengan betul. Terdapat lagi pembengkakan kerana darah mengambil jalan lain dan dengan itu membebani urat lain. Ekstremiti yang terjejas boleh berubah menjadi coklat atau kebiruan dan tisu mengeras. Peredaran darah tetap terganggu. Vena varikos sering terbentuk, yang dalam kes yang jarang berlaku boleh pecah. Akibatnya, terdapat banyak kehilangan darah. Selain itu, pengekalan air di tisu (edema) boleh berlaku.

Sekiranya trombus di dinding vena terlepas, ia boleh menyebabkan strok, serangan jantung, atau embolisme paru. Dalam emboli paru, trombus yang terlepas dicuci ke paru-paru dengan aliran darah. Jantung tiba-tiba menjadi berlebihan dan ada risiko serangan jantung. Embolisme paru-paru yang lebih teruk sering menyebabkan kematian segera.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya kaki anda bengkak, mungkin disebabkan oleh kurang bersenam atau cuaca yang sangat panas. Penyebab lain kaki yang bengkak adalah berdiri atau duduk untuk waktu yang lama pada siang hari. Gejala seperti itu disebut edema fisiologi, yang berulang kembali semalaman. Selain itu, langkah pencegahan terhadap penahan air di kaki membantu - misalnya, gimnastik kompensasi, berbasikal, menginjak air atau meletakkan kaki ke atas. Namun, jika ini jelas tidak berlaku, sesiapa yang mengalami pembengkakan kaki harus berjumpa doktor dengan segera.

Terdapat banyak kemungkinan penyebab pembengkakan kaki, termasuk beberapa keadaan serius yang memerlukan rawatan segera. Ini termasuk, misalnya, pelbagai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, masalah ginjal, gangguan tiroid, diabetes mellitus atau penyakit hati. Kaki yang bengkak juga boleh berlaku akibat gangguan peredaran darah kronik dan kesesakan cecair limfa. Kaki boleh membengkak semasa kehamilan juga. Sebagai tambahan kepada kaedah pemeriksaannya, doktor yang hadir akan menanyakan sebarang ubat yang mungkin mempunyai kaki yang bengkak sebagai kesan sampingan.

Kaki yang bengkak sering menyebabkan banyak penderitaan pada mereka yang terkena. Penampilan yang tidak sedap dipandang, pergerakan terhad yang disebabkan oleh bengkak kaki dan kemungkinan kesakitan dapat menyebabkan kemurungan pada pesakit. Dia kemudian harus bercakap dengan doktor yang merawatnya secara langsung mengenai perkara ini.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Pertama sekali, pesakit itu sendiri dapat banyak menyumbang kepada peningkatan. Kaki yang bengkak harus disejukkan dan dinaikkan. Ketinggian membolehkan lebihan cecair mengalir, mengurangkan bengkak. Pada waktu malam, mereka yang terjejas harus selalu menjaga kaki mereka tinggi. Masa berdiri atau duduk yang panjang juga harus dielakkan pada waktu siang.

Mandi bergantian memberi kelegaan, seperti diuretik, yang merupakan ubat penyahhidratan, dan saliran limfa. Sekiranya terdapat kelemahan genetik pada urat, senam urat khas disyorkan. Ini terutama melatih otot betis, yang digunakan untuk mengepam darah kembali ke jantung. Sukan seperti mendaki, berjalan kaki Nordik, berbasikal atau berenang membantu kaki bengkak.

Stoking mampatan juga disyorkan. Ini disesuaikan khas dan memberi tekanan pada sistem vena, yang menyebabkan kapal tersekat dan dengan itu injap vena ditutup lebih baik lagi. Metabolisme pada kaki juga berfungsi lebih baik sebagai akibatnya, yang menangkal kaki yang bengkak.

Terdapat empat kelas stoking mampatan, mereka berbeza dalam kekuatan bahan dan dengan itu pada tekanan yang mereka berikan pada kain. Akhirnya, masih ada pilihan untuk pembedahan urat urat sehingga tidak lagi menyebabkan bengkak kaki.

Prospek & ramalan

Sebab kaki bengkak biasanya adalah pengekalan air dalam tisu. Sekiranya penahan air ini tidak dirawat, kaki akan membengkak dengan lebih kuat. Kulit tegang dan tegang. Dia kemudian sangat sensitif terhadap sentuhan. Malah lebam ringan boleh merosakkan kulit. Ia boleh pecah dengan mudah, yang menyebabkan pembentukan luka. Luka-luka ini kemudian harus dirawat dengan hati-hati agar tidak ada jangkitan dan agar luka-luka ini sembuh secepat mungkin.

Di samping itu, kebebasan bergerak pesakit dihalang. Berjalan kaki juga menyakitkan kerana kaki terasa berat dan kulit tidak selesa.

Menggunakan ubat anti saliran yang disebut diuretik dapat membantu mencegah kaki bengkak daripada berkembang. Mereka tidak boleh diambil secara berkala kerana boleh membawa kepada pelbagai kesan sampingan yang berkaitan dengan keseimbangan air pesakit. Mengambil ubat seperti itu menyebabkan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil untuk membuang lebihan air dari badan.

Kejadian kaki bengkak yang kerap dapat menunjukkan pelbagai kerosakan organ, seperti kerosakan pada buah pinggang. Keadaan ini harus segera diperiksa dan dinilai oleh doktor.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat melawan edema dan pengekalan air

pencegahan

Untuk mengelakkan bengkak kaki, disarankan untuk tidak berdiri dan duduk dalam jangka masa yang lama, kerap bergerak dan cukup minum. Daripada menaiki lif, anda harus berjalan menaiki tangga atau berjalan-jalan dari semasa ke semasa. Berbasikal adalah latihan yang baik untuk urat yang sihat, dan diet yang sihat juga pencegahan. Alkohol yang berlebihan harus dielakkan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Kaki dan kaki yang bengkak sering disebabkan oleh jangka masa berdiri dan duduk. Mengangkat kaki memberikan kelegaan dan harus diulang sekerap mungkin. Sesiapa yang bekerja dalam penjualan dan tidak dapat mengelakkan berdiri lama untuk menukar kedudukan mereka sekerap mungkin. Walaupun begitu, pengekalan air di kaki mesti diperiksa secara perubatan, kerana dapat menunjukkan masalah ginjal dan jantung atau lipedema.

Urat kaki yang kuat mendorong pengembalian darah ke jantung sehingga kurang air dapat terkumpul. Ini dapat dipromosikan, misalnya, dengan stoking urat. Latihan kaki yang kerap juga menyokong otot dan menguatkan urat. Pernafasan perut dalam juga menguatkan mekanisme refluks. Pergantian antara menghirup dan menghembus nafas menimbulkan tekanan negatif yang merangsang peredaran darah dan memudahkan pengaliran air. Oleh kerana masalahnya bertambah buruk apabila dipanaskan, kompres sejuk akan membantu. Pada dasarnya, tinggal di bawah sinar matahari harus dielakkan.

Berat badan berlebihan meningkatkan penyakit yang ada, jadi pengurangan berat badan adalah disyorkan. Kneipp menuangkan dan menginjak air juga terbukti berjaya. Air sejuk mempunyai kesan dekongestan dan dapat menguatkan urat. Senaman selalu baik dan mengurangkan pengekalan air di kaki. Sukan yang kompetitif tidak diperlukan untuk ini. Tekanan boleh memburukkan lagi masalah, jadi disyorkan latihan relaksasi, banyak tidur dan diet seimbang.