Kami menerangkan apa itu introspeksi, fungsinya dan bagaimana ia dilakukan. Juga, apakah itu introspeksi untuk psikologi dan untuk falsafah.
Apa itu introspeksi?
Introspeksi (dari bahasa Latin introspicer, "Lihat ke dalam") ialah pemeriksaan dalaman atau pandangan dalaman yang mana kami memerhati sendiri pemikiran, kenangan dan emosi, atau milik sendiri kelakuan. Ia adalah satu tindakan kesedaran diri atau penilaian diri, di mana kita mengalihkan perhatian kita ke dalam, seketika mengabaikan luaran.
Melalui introspeksi kita boleh menganalisis diri kita, memperoleh kesimpulan peribadi dan, yang lebih penting, mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik, untuk dapat mengambil lebih baik keputusan melihat ke masa hadapan.
Atas sebab itu, banyak daripada teknik bantuan diri atau pertumbuhan peribadi menggunakan pelbagai kaedah introspeksi, sama ada mengikut a metodologi formal (dibangunkan oleh pakar dari psikologi) atau secara tidak rasmi, sebagai jemputan, ringkasnya, untuk menyemak kami secara jujur.
Introspeksi dalam psikologi
Dalam psikologi, introspeksi adalah kaedah formal tinjauan dalaman pemikiran dan emosi, untuk mendedahkan subjek itu sendiri. Pada akhir abad ke-19, kaedah ini secara rasmi dibangunkan oleh Alfred Binet (1857-1911) dan Pierre Janet (1859-1947), dua ahli psikologi Perancis yang mencapai kesimpulan yang sama hampir serentak dan secara bebas.
Kedua-duanya mencadangkan untuk membangunkan kaedah psikoterapeutik yang terdiri daripada kajian semula secara sukarela ke atas dalaman seseorang, sekali gus menentang arus positivis yang berlaku pada masa itu, yang mana pengalaman sedemikian dianggap subjektif dan oleh itu sangat sedikit berguna.
Walau bagaimanapun, pada awal abad ke-20, pengalaman Sigmund Freud (1856-1939) dan Eugen Bleuer (1857-1939) sangat dipengaruhi oleh introspeksi, sehingga hampir secara eksklusif terdiri daripada kaedah analisis mereka: menjadikan subjek mendedahkan dan perhatikan diri anda.
Walaupun kemungkinan ini tidak terlepas daripada kritikan pada masa itu, terutamanya daripada mereka yang mendakwa bahawa tiada siapa yang boleh memerhati jiwa seseorang secara objektif, introspeksi masih digalakkan hari ini sebagai satu bentuk pengetahuan diri yang berharga, sama ada untuk tujuan terapeutik atau tidak.
Introspeksi dalam falsafah
The falsafah, bagi pihaknya, memahami introspeksi sebagai kaedah untuk memahami keadaan kesedaran sendiri, melalui meditasi dan refleksi.
Asas untuk konsep ini dibangunkan terutamanya oleh René Descartes Perancis (1596-1650). Dalam mereka Meditasi metafizik Beliau mencadangkannya sebagai kaedah "hati nurani reflektif", berpandukan "ketelusan" mengenai visi yang boleh dicapai oleh diri sendiri.
Warisan ini amat penting bagi seorang lagi ahli falsafah pusat di Barat, Immanuel Kant (1724-1804), yang baginya introspeksi adalah cara untuk "memiliki diri daripada perwakilannya". Oleh itu, dia menetapkannya dalam falsafah subjeknya.
Walau bagaimanapun, dengan kedatangan positivisme, Augusto Comte (1798-1857) menganggapnya sebagai "kaedah berpura-pura" Cartesian di mana seseorang bercita-cita untuk menjadi pemerhati dan diperhatikan. Menurut positivis, minda manusia mampu memerhati semua fenomena di alam semesta, kecuali dirinya sendiri.