penyelarasan

Sebagai penyelarasan interaksi kemahiran, persepsi dan kemahiran motor yang berbeza difahami. Penting untuk pergerakan manusia yang teratur.

Apakah koordinasi itu?

Penyelarasan difahami sebagai interaksi kemahiran, persepsi dan kemahiran motor yang berbeza. Penting untuk pergerakan manusia yang teratur.

Sains pergerakan dan latihan mengklasifikasikan koordinasi pergerakan sebagai proses dan hasil interaksi elemen motor, kawalan dan persepsi yang melayani pergerakan orang yang disasarkan dan teratur. Koordinasi adalah interaksi antara sub-kawasan yang berbeza.

Dalam sukan, koordinasi pergerakan adalah interaksi antara sistem saraf dan otot. Bersama dengan proses emosi dan kognitif, koordinasi pergerakan adalah salah satu faktor terpenting untuk mobiliti manusia.

Fungsi & tugas

Koordinasi pergerakan manusia dijelaskan oleh tahap gelung kawalan sibernetik. Manusia adalah sistem di mana rangsangan luaran dari persekitaran dirasakan dan diproses.

Ini adalah bagaimana pergerakan masing-masing dilaksanakan. Dengan cara ini, manusia dapat mengarahkan pergerakan mereka ke arah yang diinginkan melalui pemeliharaan otot dan maklum balas mereka.

Tahap gelung kawalan pertama disebut sebagai fasa koordinasi kasar. Koordinasi pergerakan berlaku sebagai kawalan sedar. Bahagian bawahan seperti ganglia basal atau cerebellum tidak terlibat.

Oleh kerana pelaksanaan pergerakan pada tahap gelung kawalan pertama berlaku dengan motor kasar, hampir tidak ada pembetulan yang dapat dilakukan. Hanya rangsangan akustik dan visual yang memberi maklum balas kepada orang ramai, yang terutama berlaku untuk atlet. Contohnya, pemain tenis tahu cara berkhidmat, tetapi tidak menyedari sikap buruk kerana tidak mendapat maklum balas dalaman.

Tahap gelung kawalan kedua melibatkan kawalan melalui pusat subkortikal. Dengan melakukan pergerakan tertentu dengan lebih kerap, mereka menjadi lebih selamat. Program pergerakan terbentuk di otak kecil.

Oleh kerana maklum balas diberikan melalui penganalisis kinaestetik, pergerakan dapat dikendalikan. Pusat supraspinal dan subkortikal bertanggungjawab untuk bentuk kawalan bawah sedar ini. Di samping itu, ketika melakukan gerakan ini, kesedaran manusia dapat memusatkan perhatian pada titik-titik lain yang penting untuk diperhatikan.

Tahap gelung kawalan ketiga adalah kawalan melalui pusat tulang belakang dan supraspinal. Ia juga dianggap sebagai fasa penyesuaian. Pusat tulang belakang dan subraspinal yang terletak di batang otak dan korteks motor membolehkan pergerakan dijalankan dengan selamat walaupun terdapat gangguan. Namun, dalam sukan, seseorang hanya mencapai tahap ini setelah bertahun-tahun menjalani latihan.

Pusat-pusat yang lebih tinggi di dalam otak manusia memberikan impuls ke kawasan-kawasan bawah sistem saraf pusat (CNS). Pada ketika ini, pergerakan disimpan sebagai salinan efferent. Dorongan kemudian diteruskan ke organ yang berjaya sehingga pergerakan dapat dijalankan.

Selepas pergerakan berakhir, maklum balas diberikan kepada pusat-pusat CNS yang lebih mendalam. Ini menghasilkan perbandingan pergerakan dengan salinan efferent. Dengan cara ini, orang itu menerima perbandingan nilai-sasaran-sebenar semasa bergerak.

Ia bergantung pada bidang kehidupan masing-masing tugas yang harus ditunaikan oleh koordinasi pergerakan. Perbezaan dibuat antara kemahiran motorik harian, atletik dan profesional. Semakin kompleks keperluan, semakin rumit interaksi unsur-unsur individu.

Pergerakan setiap hari seperti berlari, menaiki tangga atau mengemas objek adalah bentuk pergerakan yang agak mudah yang dapat dikuasai dengan cepat. Sebaliknya, pergerakan khusus pekerjaan mesti dipelajari terlebih dahulu.

Tuntutan mengenai koordinasi pergerakan sangat tinggi dalam sukan. Selalunya diperlukan untuk menggabungkan pergerakan atletik dengan tuntutan yang dinamik.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk gangguan kepekatan

Penyakit & penyakit

Koordinasi pergerakan manusia dapat dipengaruhi oleh gangguan. Doktor menyebutnya sebagai ataxias. Bahagian-bahagian tertentu dari sistem saraf mengalami gangguan fungsi. Cerebellum sangat terjejas. Kerosakan pada saraf periferal atau saraf tunjang juga boleh menyebabkan ataxia.

Terdapat pelbagai bentuk ataksia, namanya bergantung pada bahagian badan di mana ia berlaku. Ini termasuk ataxia berdiri, ataxia trunk, ataxia menunjuk dan ataxia gait.

Pada ataksia yang sedang berdiri, orang yang terjejas tidak boleh berdiri atau berjalan tanpa bantuan. Sekiranya ataxia batang, duduk atau berdiri tegak tanpa sokongan tidak lagi boleh dilakukan. Ataxia berjalan terasa sebagai gaya berjalan yang tidak stabil dengan kaki terpisah. Ataksia penunjuk digunakan apabila pesakit tidak lagi dapat mengatur pergerakan mereka. Akibatnya, masalah motor halus timbul kerana mereka yang terkena menunjuk ke sisi yang salah atau membuat pergerakan goyah. Sekiranya ataxia hanya berlaku pada satu sisi badan, ini disebut hemiataxia.

Akibat ataksia, gejala lain sering berlaku. Ini termasuk gangguan pertuturan, kesukaran menelan, dan pergerakan mata yang tidak terkoordinasi. Pesakit sering mengalami kesan sampingan seperti sakit, kekejangan otot dan inkontinensia.

Ataxia dipicu oleh penyakit di mana terdapat kehilangan fungsi bahagian tertentu dari sistem saraf pusat. Pertama dan paling utama, ia adalah kerosakan pada otak kecil. Ini bertanggungjawab untuk penyelarasan maklumat yang berasal dari organ keseimbangan, organ deria atau saraf tunjang. Dalam otak kecil, maklumat ini diterjemahkan ke dalam pergerakan motor.

Penyebab penyakit yang biasa adalah tumor di kawasan cerebellar, gangguan peredaran darah, pendarahan serebrum atau strok. Keradangan sistem saraf, seperti pada sklerosis berganda, yang merosakkan otak kecil atau saraf tunjang, juga dapat memicu ataksia.

Penyebab lain yang mungkin timbul adalah penyakit berjangkit seperti campak atau penggunaan ubat tertentu yang berlebihan seperti benzodiazepin atau ubat anti-epilepsi. Kadang-kadang ataxias juga mempunyai pencetus genetik.