- Apakah nadi?
- Di manakah nadi diukur?
- Corak denyutan biasa
- Bagaimanakah nadi diukur?
- Bila perlu berunding dengan doktor?
Kami menerangkan apa itu nadi jantung, salah satu tanda penting yang paling penting. Bagaimana dan di mana ia diukur? Nilai normal denyutan.
Apakah nadi?
Nadi ialah a pergerakan dihasilkan oleh degupan jantung dan berfungsi sebagai pengukuran yang sama. Mereka adalah degupan jantung yang menyebabkan arteri mengembang dan mengecut apabila darah beredar melalui badan.
Oleh itu, bilangan denyutan memberikan maklumat tentang pengepaman organ ini dan melalui ini dapat dikesan jika terdapat masalah atau patologi mengenai kekuatan dan irama jantung.
Nadi adalah salah satu tanda vital yang paling penting, salah satu yang pertama dilihat apabila, sebagai contoh, a orang anda telah mengalami kemalangan, jatuh besar atau sakit. Selain mengukur tekanan darah, suhu Y pernafasan.
Di manakah nadi diukur?
Terdapat kawasan tertentu badan di mana degupan jantung dilihat dengan lebih jelas, malah boleh dikesan dengan jari. Ini adalah:
- Leher
- Pergelangan tangan
- Kuil
- Bahagian dalam lutut
- pangkal paha
- Kaki dalam
Corak denyutan biasa
Mengikut julat umur, parameter jangkaan yang berbeza diperhatikan, ini adalah:
- Sehingga umur 1 bulan. Kadar denyutan jantung lebih tinggi daripada peringkat penting yang lain, mempunyai antara 70 hingga 190 denyutan seminit.
- 1-11 bulan. Denyutan mula menurun sehingga antara 80 hingga 160 denyutan seminit.
- 1-2 tahun. Nadi biasanya antara 80 hingga 130 denyutan seminit.
- 3-4 tahun. Ikuti penurunan hingga 80 hingga 120 denyutan seminit.
- 5- 6 tahun. Mereka membentangkan 75 hingga 115 denyutan seminit.
- 7 - 9 tahun. Nadi anda adalah antara 70 hingga 110 denyutan seminit
- Dari 10 tahun hingga dewasa (dan sebahagian daripada orang dewasa yang lebih tua). Ia adalah tempoh tahun yang paling lama di mana nadi biasanya ditubuhkan antara 60 hingga 100 denyutan seminit.
Bagaimanakah nadi diukur?
- Mula-mula anda perlu jelas tentang objektif daripada pengukuran, sebagai contoh, jika anda ingin mengetahui tahap yang dicapai semasa melakukan aktiviti kardiovaskular, ini akan dilakukan pada akhir latihan fizikal. Jika tidak, anda perlu berehat sekurang-kurangnya 10 minit sebelum mengukur.
- Kemudian, jari telunjuk dan jari tengah diletakkan pada beberapa kawasan yang disebutkan sebelum ini, sebaik-baiknya di tempat di mana arteri melepasi. Ia ditekan perlahan sehingga nadi dikesan dan ditahan di sana selama satu minit, mengira degupan. Atau, selama 30 saat dan kemudian darab dengan dua.
- Kalau nak ukur dengan leher, digalakkan orang itu baring.
Kadar denyutan jantung boleh berbeza-beza. Nadi tidak selalu sama, pada orang yang sama mungkin terdapat perbezaan yang ketara bergantung pada keadaan di mana mereka berada, jadi bilangan denyutan seminit tidak akan sama semasa rehat dan dalam aktiviti kardiovaskular. Dengan cara yang sama ia berlaku dengan umur, keadaan Kesihatan, seks atau pun, mengalami jenis emosi tertentu.
Bila perlu berunding dengan doktor?
- Kadar denyutan jantung berehat anda secara konsisten tinggi.
- Kadar denyutan jantung berehat anda sentiasa rendah.
- Nadi tidak teratur atau juga dikenali sebagai “jumps”.