Otot tekak

The Otot tekak terdiri daripada otot rangka, iaitu apa yang disebut otot lintang. Secara fungsional, mereka terdiri daripada tiga penyekat tekak dan tiga pengangkat kerongkong.

Tekak (faring) adalah bahagian paling utama saluran pencernaan yang disambungkan ke mulut. Ia dilapisi dengan membran mukus dan dibahagikan kepada faring hidung, mulut dan faring. Secara sehari-hari, istilah "saluran pernafasan atas" digunakan untuk tekak.

Apakah otot tekak?

Dalam proses menelan, otot tekak memainkan peranan penting kerana mereka mengangkat kerongkong dan dengan itu menutup laring sehingga tidak ada makanan yang masuk ke dalam saluran udara. Ia juga terlibat dalam pengangkutan makanan dari kerongkong ke kerongkongan.

Walau bagaimanapun, banyak otot lain terlibat dalam menelan yang sebenarnya, sehingga seseorang tidak dapat membicarakan tentang "otot menelan". Penyekat kerongkong adalah otot yang besar dan rata dengan gentian yang disusun dalam bentuk kipas. Tugas mereka adalah untuk merapatkan tekak ketika menelan. Perbezaan dibuat antara penyekat tekak atas, tengah dan bawah. Pengangkat pharyngeal, sebaliknya, adalah otot yang agak kecil dan lemah. Mereka bertanggungjawab untuk mengangkat tekak dan laring. Tekak merangkumi amandel, kumpulan tisu limfa.

Arteri karotid luaran bertanggungjawab untuk bekalan darah ke kerongkong. The IX. dan X. saraf kranial (saraf glossopharyngeal, saraf vagus). Faring juga diinervasi oleh saraf kranial ke-5 (nervus trigenimus).Sekiranya saraf glossopharyngeal gagal, lumpuh menelan berlaku, yang merupakan salah satu penyakit tekak yang paling penting. Faringitis (keradangan tekak) dan difteri pharyngeal juga diketahui. Tekak juga merupakan lokasi yang disukai untuk pelbagai karsinoma.

Anatomi & struktur

Aktiviti otot tekak berkait rapat dengan dengkuran patologi dan kemungkinan penyumbatan saluran udara atas (sleep apnea). Kedua-dua gangguan yang berkaitan dengan tidur ini dalam beberapa kes dapat dikurangkan dengan latihan otot lelangit, lidah dan tekak yang teratur.

Latihan ini dapat membantu meningkatkan ketegangan otot-otot saluran udara. Kerana apnea tidur, misalnya, timbul dari kelonggaran kumpulan otot yang dimaksudkan pada waktu malam. Ketegangan otot di kerongkong juga berkurang ketika berdengkur, yang menyempitkan saluran udara atas. Hasilnya adalah suara berdebar biasa yang membuat berdengkur menjadi lebih teruk. Selalunya lidah jatuh ke belakang dan menyebabkan peningkatan berdengkur.

Sebaliknya, nyanyian harian, misalnya, melatih suara manusia dan terbukti mempunyai pengaruh positif untuk menguatkan otot tekak. Oleh itu, intensiti dan volume berdengkur serta keterukan apnea tidur dapat dikurangkan. Program latihan khas untuk otot lelangit juga telah berjaya digunakan dalam jangka masa yang lama. Contohnya, berdengkur dapat dikurangkan jika lidah ditekan kuat pada rahang bawah di mulut tertutup selama beberapa minit sehari. Sebaiknya pegang objek yang sesuai di antara gigi anda selama sepuluh minit sehari dan gigit dengan kuat.

Fungsi & tugas

Apnea berdengkur dan tidur biasanya saling bergantung. Telah diperhatikan pada pesakit dengan apnea tidur bahawa tempoh berdengkur bergantian dengan pemberhentian pernafasan yang berpanjangan. Ketika berdengkur, saluran udara atas tetap terbuka, sementara dalam keadaan apnea mereka dapat menutup sepenuhnya sementara. Keadaan ini dapat bertahan selama beberapa saat atau satu minit yang baik.

Sebagai peraturan, ini diakhiri dengan reaksi bangun yang disebut, yang melindungi mereka yang terjejas dari kemungkinan mati lemas. Kemerosotan otot tekak, yang menjadi sebab keadaan berbahaya ini, berlaku terutamanya pada lelaki berusia lebih dari 40 tahun dan pada orang yang berlebihan berat badan. Oleh kerana kegelisahan pada waktu malam, anda sering merasa mengantuk pada hari berikutnya, cepat mengalami keletihan dan kurang tumpuan.

Mikro tidur, yang sering dikaitkan dengan gangguan tidur malam, dikhuatiri dikalangan pemandu kenderaan. Ramai orang mengalami sakit kepala yang teruk dan berterusan. Tidak jarang mereka berkembang menjadi keadaan tertekan. Dalam keadaan tertentu, disfungsi seksual, dorongan kuat untuk membuang air kecil pada waktu malam dan berpeluh berlebihan ketika tidur juga dapat dilihat.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit

Kelemahan otot tekak menyebabkan tahap kekurangan oksigen yang lebih besar atau lebih rendah pada organ tubuh kerana masalah pernafasan banyak orang yang terjejas. Dalam jangka masa panjang, tekanan darah tinggi dan aritmia jantung berkembang dari ini dalam banyak kes.

Tidak dapat dipastikan bahawa pukulan kemudian juga berkaitan langsung dengan penyelewengan ini. Pada orang yang berlebihan berat badan, peningkatan simpanan zat lemak di kerongkong dan lidah juga sering menjadi penyebab apnea tidur atau berdengkur berat. Amandel yang besar atau membesar juga boleh menyebabkan penyempitan tekak. Perkara yang sama berlaku untuk perubahan pada lidah dan uvula yang terlalu besar. Akhir sekali, pelbagai halangan saluran udara di hidung mungkin bertanggungjawab untuk perkembangan apnea tidur. Sebaliknya, otot tekak kendur disukai oleh pengambilan alkohol yang berlebihan dan penggunaan ubat-ubatan seperti pil tidur.

Sekiranya kesederhanaan tidak membawa kejayaan, setiap pesakit mempunyai pilihan untuk apa yang disebut terapi tekanan positif berterusan yang berterusan. Dengan bantuan topeng hidung, udara bilik dibekalkan dengannya, yang menghalang saluran udara atas daripada ditutup. Dengan mewujudkan tekanan udara yang berterusan, tidur malam dan pernafasan dapat kembali normal.