Tirosin

Tirosin tergolong dalam asid amino yang tidak penting. Oleh itu badan dapat menghasilkan dan menggunakan bahan secara bebas. Oleh kerana tirosin terlibat dalam banyak proses, kekurangan boleh membawa akibat yang serius.

Apa itu tirosin?

Asid amino adalah asas asas protein. Bergantung pada panjang dan urutannya, protein yang berbeza dihasilkan. Protein, pada gilirannya, diperlukan untuk tugas yang berbeza di seluruh badan: mereka membina banyak struktur dan terlibat dalam pembentukan hormon seperti insulin. Tirosin memainkan peranan penting dalam konteks L-tirosin, iaitu hormon tiroid.

Sebagai contoh, kekurangan boleh mempengaruhi metabolisme. Banyak makanan mengandungi tirosin; ia adalah sebahagian daripada protein yang disenaraikan. Contohnya, kacang polong dan kacang soya diperkaya dengan tirosin. Walau bagaimanapun, tirosin luaran hanya menjadi menarik apabila gejala kekurangan muncul atau seorang atlet berusaha untuk meningkatkan prestasi. Jika tidak, pengambilan tambahan tidak diperlukan atau biasanya sangat berguna. Kerana tirosin adalah bahan endogen, kesan sampingan jarang dijumpai.

Anatomi & struktur

Tubuh boleh menghasilkan tirosin dengan sendirinya, sehingga pengambilan luaran hanya diperlukan untuk orang yang tidak lagi dapat dihasilkan oleh organisma kerana tahap yang mencukupi. Secara amnya, tirosin dihasilkan di hati dengan menukar asid amino lain: fenilalanin. Enzim fenilalanin hidroksilase terutamanya terlibat dalam tindak balas.

Organisma memerlukan molekul oksigen untuk menjalankan prosesnya. Molekul hidrogen akhirnya dihasilkan melalui pelbagai perkembangan. Walaupun fenilalanin mempunyai sifat hidrofobik yang kuat, ini dikurangkan dengan pemprosesan lebih lanjut ke dalam asam amino tirosin. Dalam struktur kimia, rantai sisi digunakan, yang menentukan struktur dan fungsi. Tyrosine hanya larut dalam air.

Fungsi & tugas

Tugas asid amino bervariasi. Ini secara asasnya terlibat dalam pembentukan hormon dan zat penting. Tanpa tirosin, adrenalin dan noradrenalin tidak dapat dibuat. Sebaliknya, adrenalin digunakan dalam keadaan berbahaya. Bahan tersebut adalah hormon tekanan. Ini memastikan penyediaan tenaga sebaik sahaja keadaan berbahaya mengancam.

Oleh itu, kekurangan adrenalin boleh mengakibatkan akibat kesihatan. Norepinephrine, sebaliknya, bertanggungjawab untuk berjaga-jaga dan berjaga-jaga. Kadang-kadang diresepkan untuk merawat kemurungan. Tubuh mendapat norepinefrin dari dopamin. Dopamine, seterusnya, disintesis dari tirosin. Bahan ini juga merupakan neurotransmitter yang dapat mengatur motivasi dan gairah, misalnya. Sekiranya tahap dopamin terlalu rendah atau terlalu tinggi, gejala yang mengingatkan Parkinson menjadi ketara. Neurotransmitter umumnya digunakan untuk komunikasi antara pelbagai sel saraf.

Dalam konteks litar, misalnya, dopamin mendorong pemacu. Secara amnya, tirosin bertanggungjawab untuk pembentukan banyak neurotransmitter. Oleh itu, kesalahan pembuatan yang mengakibatkan kecacatan boleh membawa akibat yang tidak terbatas pada kawasan fizikal individu. Asid amino juga relevan untuk pengeluaran hampir semua protein. Sebagai penghubung dalam rantai asid amino yang panjang atau pendek, ia menentukan fungsi dan struktur protein. Tugas yang paling terkenal adalah sintesis tiroksin.

Sebagai hormon tiroid, ini terlibat dalam keseluruhan metabolisme. Kesan positif terhadap prestasi individu telah diuji dalam pelbagai kajian. Dalam kebanyakan kes, kumpulan eksperimen menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada kumpulan kawalan, yang hanya menerima plasebo. Oleh itu, tugas tirosin berbeza-beza. Banyak kesan boleh didapati bukan hanya pada tahap fizikal, tetapi juga pada tahap psikologi.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit

Kekurangan tirosin boleh menyebabkan masalah kesihatan. Ini dianggap sangat pelbagai kerana asid amino terlibat dalam banyak proses. Sebagai contoh, kekurangan dapat dilihat pada kenyataan bahawa pengeluaran hormon tiroid tidak lagi terjamin. Ini seterusnya mengawal keseluruhan metabolisme, sehingga fenomena yang berlainan dapat terjadi. Ini termasuk, di atas semua, keletihan dan kenaikan berat badan kerana keseluruhan metabolisme hanya dapat melambatkan.

Sekiranya pengeluaran neurepransmitter norepinefrin terganggu, ia boleh menyebabkan keadaan keletihan. Kadar metabolisme dikurangkan dan bahan yang seharusnya merangsang sintesis adrenalin dan noradrenalin menunjukkan kesan yang sangat berkurang. Sebaliknya, mereka yang terkena merasakan keletihan umum. Tyrosine terlibat dalam pembentukan dopamin. Ini seterusnya bertanggungjawab untuk suasana positif. Kekurangan asid amino boleh menyebabkan mood negatif. Penyelidikan mendapati bahawa tahap tirosin tetap di bawah garis panduan pada beberapa individu yang tertekan.

Selain itu, terdapat akibat untuk kulit kerana tirosin dianggap sebagai pendahulu melanin. Melanin, pada gilirannya, melindungi kulit daripada sinar UV yang berbahaya sehingga tahap tertentu. Untuk mengelakkan kekurangan, pengambilan fenilalanin yang mencukupi diperlukan. Produk kedelai, kacang dan biji mengandungi lebih banyak asid amino. Di samping itu, makanan tambahan buatan dapat mengatasi gejala kekurangan. Sebagai peraturan, tidak ada kesan sampingan sebagai sebahagian daripada rawatan seperti itu jika sisipan pakej diikuti. Pesakit jarang mengalami sakit kepala, insomnia, gelisah, gugup atau berdebar-debar akibat suplemen tirosin. Sekiranya anda mempunyai keraguan atau pertanyaan, anda mesti berjumpa doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu.