Masalah pencernaan

Setiap orang mempunyai masalah pencernaan sepanjang hidup mereka. Perasaan tekanan di bahagian perut dan malaise umum bercampur dengan cirit-birit, sembelit dan kekejangan perut yang tidak menyenangkan, tanpa mengetahui dengan tepat dari mana datangnya gejala. Masalah pencernaan biasanya boleh dikawal oleh diri sendiri, kerana penyebabnya biasanya tidak berbahaya. Sekiranya tidak dirawat, gangguan pencernaan boleh menjadi masalah yang lebih besar.

Apa masalah pencernaan?

Masalah pencernaan pada dasarnya dapat menampakkan diri dalam dua bentuk, di satu pihak dalam keadaan sembelit (sembelit) atau diare (cirit-birit). Gangguan pencernaan secara amnya adalah semua penyelewengan dalam tingkah laku najis.

Pergerakan usus yang kerap boleh dilakukan seminggu sekali hingga sehari sekali; najis secara harfiah dalam bentuk lembek, padat dan berwarna gelap.

Najis cecair atau najis yang terlalu tegas tidak normal dalam kebanyakan kes. Walau bagaimanapun, ini boleh menjadi individu. Yang penting ialah penyimpangan dari tingkah laku najis lain yang berkaitan dengan kesejahteraan individu.

sebab-sebab

Penyebab masalah pencernaan adalah banyak. Kebanyakannya berkaitan dengan diet dan tabiat bersenam. Sekiranya anda tidak cukup minum, makan makanan rendah serat dan tidak cukup bersenam, anda pasti akan mengalami sembelit.

Cirit-birit, sebaliknya, biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus, seperti virus ROTA, virus Noro atau Norwalk, yang menyebar dengan sangat cepat dan boleh menjadi sangat agresif. Terdapat juga sebilangan besar patogen yang tidak berbahaya yang gejalanya masih harus diberi perhatian serius.

Cirit-birit juga boleh disebabkan oleh tekanan psikologi. Terdapat sejumlah penyakit yang mempengaruhi pencernaan. Penyakit hati, misalnya, mengotorkan najis berwarna tanah liat dan urin berwarna coklat. Penyakit usus seperti kolitis ulseratif atau ileus terminal (kedua-duanya biasa dikenali sebagai penyakit Crohn) menyebabkan cirit-birit yang teruk hingga dan termasuk dinding usus, yang merupakan keadaan darurat.

Gejala keracunan juga boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk, misalnya keracunan makanan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Kolitis ulseratif
• Penyakit seliak

• Penyakit Crohn
• Intoleransi laktosa

• keracunan
• Keracunan makanan

Gejala & tanda khas

• sakit perut
• cirit-birit
• sembelit
• sakit perut
• Kejang perut

Diagnosis & kursus

Masalah pencernaan itu sendiri bukan penyakit daripada gejala. Anda biasanya boleh membuat diagnosis sendiri.

Sesiapa yang mesti pergi ke tandas lebih kurang daripada biasa dan juga mengadu sakit perut dan / atau malaise tentu menderita gangguan pencernaan.

Sekiranya masalah pencernaan berkaitan dengan tabiat makan yang salah, ini biasanya dapat dihilangkan dalam beberapa hari. Sekiranya terdapat penyakit serius di belakangnya, ia harus selalu dirawat. Diagnosis diri tidak digalakkan di sini. Secara amnya, doktor harus mengawasi dan memantau pencernaan yang berubah.

Komplikasi

Sebagai peraturan, masalah pencernaan adalah masalah sementara. Semua orang terpengaruh dengannya. Walau bagaimanapun, penyakit serius kadang-kadang bertanggungjawab, yang boleh menyebabkan masalah pencernaan akut dan kronik.

Kolik yang teruk di bahagian bawah abdomen dengan loya, muntah, demam dan menggigil mungkin berlaku dengan batu empedu, jangkitan saluran empedu, radang usus buntu atau pankreatitis. Ini adalah komplikasi yang sangat serius yang perlu ditangani dengan cepat. Sekiranya kekejangan perut yang teruk, najis selama berhari-hari dan perut kembung yang menyakitkan, ia boleh menjadi penyumbatan usus.

Sekiranya tidak dirawat, bahagian usus akan mati, mengakibatkan peritonitis yang teruk dan fatal. Tetapi masalah pencernaan yang kurang teruk juga mempunyai latar belakang yang serius. Masalah gastrointestinal jangka panjang dengan cirit-birit dan sembelit yang bergantian, mual, keletihan berterusan, darah pada najis dan perubahan bentuk najis (najis seperti pensil) mungkin disebabkan oleh barah usus besar.

Dengan rawatan tepat pada masanya, penyembuhan lengkap dapat dilakukan. Gejala serupa, yang berkaitan dengan tekanan yang menyakitkan di bawah lengkungan kanan, mungkin menunjukkan kerosakan hati yang teruk, seperti sirosis hati. Selalunya terdapat juga asites.

Tetapi intoleransi makanan seperti penyakit seliak dengan cirit-birit berterusan, perut kembung dan sakit perut boleh menyebabkan kegagalan berkembang dan penyakit berlarutan kerana kekurangan zat makanan. Penyakit usus yang berbahaya juga merangkumi dua penyakit autoimun kolitis ulseratif dan penyakit Krohn, yang berkembang dalam serangan dan mempengaruhi kehidupan secara serius.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya masalah pencernaan berterusan selama lebih dari tiga hari atau jika timbul gejala yang teruk, doktor harus selalu mendapatkan nasihat. Nasihat perubatan sangat penting sekiranya terdapat kesan sampingan yang serius seperti ketidakteraturan najis (seperti najis tarry), dinding perut yang keras atau sakit yang tajam di kawasan perut. Sekiranya gejala ini berlanjutan lebih lama daripada biasa walaupun terdapat langkah-langkah umum dan perubatan, doktor mesti menjelaskan penyebabnya.

Perkara yang sama berlaku jika masalah pencernaan berkaitan dengan penurunan berat badan atau penyakit lain. Kemudian doktor harus mendiagnosis keadaan yang mendasari dan merawatnya jika perlu untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut. Masalah pencernaan yang sedikit harus diperjelaskan secara perubatan jika ia berlanjutan lebih dari dua hingga tiga bulan atau jika secara amnya mempunyai kesan negatif terhadap keadaan umum.

Masalah pencernaan akut seperti kekejangan perut atau muntah berdarah harus dirawat oleh doktor kecemasan. Perkhidmatan ambulans juga mesti dipanggil sekiranya pening, demam dan sakit teruk. Bayi dan kanak-kanak harus segera berjumpa dengan pakar pediatrik sekiranya mereka mengalami masalah pencernaan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Masalah pencernaan dapat diatasi dengan baik. Cirit-birit dapat diatasi dengan ubat; makanan yang sesuai, seperti nasi dengan epal parut, membantu menghentikan cirit-birit. Sembelit yang degil dapat diatasi dengan menggunakan julap dos kecil atau di bawah bimbingan doktor; biasanya membantu untuk minum lebih banyak dan makan makanan berserat tinggi.

Pergerakan juga memberi kesan positif terhadap tingkah laku najis. Sekiranya terdapat penyakit di belakangnya, ini mesti dirawat secara individu. Doktor yang berkebolehan akan dapat memberikan maklumat mengenai perkara ini dan mengetahui cara merawat gangguan pencernaan mengikut penyebabnya. Bagaimanapun cirit-birit dan sembelit tidak boleh dipandang ringan.

Walaupun sembelit yang degil boleh menyebabkan muntah dan dalam keadaan terburuk boleh membawa maut, cirit-birit juga boleh menjadi keadaan darurat apabila tubuh menyimpan terlalu sedikit cairan dan mengeluarkan semua nutrien yang tidak digunakan.

Prospek & Pronose

Masalah pencernaan seperti loya, gas, kembung, atau pedih ulu hati biasanya berlaku selepas makan berat dan berlemak. Dalam kes-kes ini, perubahan dalam diet biasanya diperlukan. Diet berasaskan tumbuhan tinggi serat dengan banyak buah dan sayur segar dengan cepat memulihkan pencernaan secara berkala bagi kebanyakan mereka yang terjejas.

Walau bagaimanapun, bagi sesetengah pesakit, pemakanan yang sihat juga mempunyai kesan yang sebaliknya. Sekiranya, misalnya, terdapat alergi atau intoleransi makanan, makanan alergenik harus dielakkan dengan segala cara, walaupun secara amnya diklasifikasikan sebagai memajukan kesihatan. Ujian alahan sangat dipercayai hari ini. Oleh itu, kemungkinan mengenal pasti alergen adalah tinggi.

Sekiranya anda mengalami sembelit, doktor anda mungkin menetapkan beberapa ubat pencahar yang akan menyelesaikan masalah dalam jangka masa pendek. Namun, dalam jangka panjang atau sederhana, sembelit yang kerap memerlukan perubahan gaya hidup dan tabiat penggunaan. Diperlukan diet tinggi serat dan aktiviti fizikal yang mencukupi. Terdapat juga sejumlah ubat yang tersedia untuk cirit-birit yang dapat menormalkan pergerakan usus dalam waktu yang singkat.

Penyesuaian tingkah laku juga diperlukan dalam kes masalah pencernaan yang berkaitan dengan tekanan. Mereka yang terjejas harus mengelakkan situasi yang sangat mengecewakan atau tekanan psikologi jika mereka boleh. Di samping itu, kursus latihan khas untuk menangani situasi tekanan dapat membantu. Teknik relaksasi seperti yoga atau tai chi juga sangat membantu.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

Ubat rumah ↵ melawan pencernaan
masalah Sebagai langkah pencegahan, seperti dalam rawatan, anda dapat menjadikan makanan anda kaya dengan serat dan umumnya sihat dan anda dapat banyak bersenam, misalnya melalui sukan atau berjalan-jalan. Berenang atau berbasikal juga sesuai untuk ini. Jiwa yang seimbang juga positif di sini.

Pemeriksaan barah usus besar secara berkala atau pemeriksaan kesihatan umum juga tidak membahayakan. Mereka yang minum alkohol secara sederhana dan tidak berlebihan juga boleh menolak masalah pencernaan akibat masalah hati. Sekiranya anda menjalani kehidupan seharian dengan makanan tetap dan sihat, biasanya anda tidak perlu risau tentang masalah pencernaan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Aduan pencernaan boleh menjadikan kehidupan seharian menjadi sukar dan sangat tertekan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kaedah berguna yang dapat dilaksanakan dalam kehidupan seharian yang dapat mengurangkan gejala ini. Latihan yang mencukupi adalah penting untuk memastikan tubuh dan organnya berjalan lancar. Daripada menempuh jarak dekat dengan kereta atau bas, disarankan untuk berjalan kaki atau menaiki basikal. Di tempat kerja, senaman kecergasan pendek dapat membantu penghadaman berjalan lancar. Ini telah membantu meregangkan dan meregangkan ligamen secara berkala di kerusi pejabat. Latihan ini dapat dilakukan pada bila-bila masa dan memastikan peredaran berjalan lancar.

Selain mendapat latihan yang cukup, penting untuk minum cukup cecair. Minuman bergula yang tinggi harus dielakkan. Oleh itu, air, teh dan jus buah yang dicairkan harus lebih disukai daripada Cola, Fanta dan Co.

Diet juga memainkan peranan penting dalam masalah pencernaan. Sekiranya berlaku sembelit, makanan seperti buah-buahan kering, sayur kubis dan diet tinggi serat dengan produk bijirin dan kekacang yang mencukupi seperti lentil dan kacang buncis disyorkan. Sekiranya masalah pencernaan adalah najis yang lebih cair, keutamaan harus diberikan kepada makanan yang menjadikan najis lebih tebal. Sebaiknya nasi, kentang, wortel, pisang tumbuk atau epal dan oatmeal.