A Pengekalan air di kaki tidak boleh dipandang rendah. Kerana ia merupakan masalah kesihatan yang serius kerana penembusan air ke dalam tisu.
Apa itu air di kaki?
Apabila pesakit mempunyai air di kaki mereka dikenali sebagai edema. Dalam kebanyakan kes, ini ditunjukkan oleh pembengkakan tisu kaki.
Edema biasanya hanya berlaku sebentar dan terhad secara tempatan. Mereka boleh didiagnosis dengan memberi tekanan pada kawasan yang terjejas. Sekiranya penyok berterusan selama beberapa waktu selepas tekanan dihentikan, ini menunjukkan edema.
sebab-sebab
Air di kaki boleh mempunyai pelbagai sebab. Pengekalan air boleh menjadi gejala penyakit serius, seperti penyakit jantung atau buah pinggang.
Perbezaan mesti dibuat di sini sama ada pembengkakan berlaku pada satu atau kedua kaki. Di kaki, penyebabnya adalah kelemahan vena, limfedema, aliran darah yang tidak mencukupi, jangkitan atau tumor.
Terdapat banyak kemungkinan penyebab pembengkakan di kedua kaki: Gaya hidup tidak aktif, lipoedema, gangguan fungsi jantung dan ginjal, penyakit hati, edema kekurangan protein, diabetes atau gangguan makan boleh menjadi penyebabnya. Tetapi alahan, keracunan, gangguan hormon, akibat operasi dan ubat-ubatan tertentu juga dapat memicu pembengkakan di kaki.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat melawan edema dan pengekalan airPenyakit dengan gejala ini
- Kegagalan jantung
- Menopaus
- tekanan darah tinggi
- Penyakit hati
- Edema Quincke
- Ketidakseimbangan hormon
- gangguan makan
- Kegagalan ginjal
- Hipotiroidisme
- Diabetes mellitus
- Gangguan peredaran darah
- Kekurangan vena kronik
- Kelemahan urat
- Keradangan buah pinggang
- Kekurangan adrenal
- alahan
- Filariasis limfatik
- Lymphedema
Diagnosis & kursus
Atas sebab ini, pemeriksaan kesihatan yang menyeluruh harus dilakukan sekiranya terdapat air di kaki. Walau apa pun, gaya hidup sihat adalah penting. Oleh itu, jika anda melakukan sesuatu terhadap kegemukan dan melakukan senaman secara teratur, anda sudah banyak melakukan pencegahan. Sebaik sahaja perkara itu berlaku, doktor harus segera berjumpa agar penyebabnya dapat dijelaskan.
Doktor akan melihat kaki dan kaki terlebih dahulu dan kemudian menjalankan terapi yang sesuai. Sekiranya penahan air telah lama wujud, gangguan fungsi pada kaki adalah mungkin. Sekiranya pengekalan air menyebabkan tahap tekanan yang sangat tinggi pada orang yang terkena, perkembangan gejala depresi juga mungkin berlaku.
Sebagai sebahagian daripada diagnosis, sejarah perubatan orang yang terjejas juga ditentukan. Ini diikuti dengan pemeriksaan terperinci untuk mengetahui punca penyakit yang mendasari. Selepas itu, keputusan boleh dibuat mengenai jenis rawatan.
Komplikasi
Air di kaki disebabkan oleh sebab yang berbeza, yang boleh mempunyai komplikasi yang berbeza. Biasanya, terdapat peningkatan kejadian edema apabila buah pinggang lemah (kekurangan buah pinggang). Ginjal juga tidak lagi dapat mengeluarkan cukup toksin dari badan, sehingga keracunan dapat terjadi (uremia). Ini boleh menyebabkan koma uremik.
Tambahan pula, tidak cukup asid yang dikeluarkan, sehingga darah menjadi berasid. Akibatnya, badan mempunyai kalsium percuma yang kurang, jadi badan mengalami kekejangan yang lebih banyak. Dalam kes terburuk, orang yang terjejas harus menjalani dialisis atau bahkan pemindahan buah pinggang, yang sangat mengurangkan kualiti hidup.
Kelemahan hati (kekurangan hati) juga menyebabkan peningkatan pengekalan air di kaki. Hati boleh berkembang menjadi sirosis. Kapasiti sintesis hati sangat dirugikan. Ia tidak lagi menghasilkan protein yang mencukupi, yang di satu pihak meningkatkan masa pendarahan dan juga mendorong perkembangan edema.
Selain itu, lebih banyak air dapat terkumpul di rongga perut, menyebabkan asites. Parut hati juga mengarahkan aliran darah dan lebih banyak darah mencapai limpa, di mana ia semakin rosak. Anemia dan pembesaran limpa yang menyakitkan (splenomegali) adalah hasilnya. Dalam kes yang paling teruk, sirosis hati boleh berubah menjadi barah hati (karsinoma hati).
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Pengekalan air di kaki boleh mempunyai banyak sebab: berdiri untuk jangka masa yang panjang, kelebihan berat badan, kecenderungan genetik, ubat seperti ubat antihipertensi, panas atau pengambilan cecair yang terlalu banyak. Tetapi ada juga masalah kesihatan yang serius di sebalik keluhan tersebut.
Seorang doktor harus berjumpa sekiranya langkah-langkah pertolongan diri tidak berfungsi dalam jangka masa panjang. Sekiranya kaki anda tidak teratur, gunakan krim penyejuk seperti ekstrak daun anggur atau minyak pati seperti kayu putih dan minyak pudina Jepun, untuk menurunkan berat badan berlebihan dan melakukan senaman secara teratur, lawatan ke doktor sangat diperlukan. Pengekalan air di kaki tidak boleh dipermainkan, kerana kerosakan urat boleh berlaku dari masa ke masa. Ia juga boleh menjadi gejala penyakit lain.
Sekiranya semua tindakan pertolongan diri gagal, mungkin ada sebab perubatan yang serius. Air di kaki boleh, misalnya, disebabkan oleh masalah buah pinggang atau limfa yang rosak. Langkah pertama harus selalu berjumpa dengan seorang doktor umum, yang mungkin dapat mengatasi keadaan tersebut, misalnya dengan mengambil jumlah darah atau dengan memberi ubat yang mengeluarkan air berlebihan dari badan. Sekiranya kecurigaan bahawa ada penyakit lain disahkan, doktor keluarga boleh mengatur rujukan kepada pakar khas yang akan menyiasat penyebabnya. Rawatan simptomatik tidak mencukupi.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Rawatannya mesti berdasarkan penyakit yang mendasari. Oleh itu, rawatan yang berjaya adalah ubat terbaik dan paling berkesan untuk kaki yang bengkak. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat juga sangat penting. Yang terpenting, faktor risiko mesti dikenal pasti dan dihapuskan.
Ini termasuk, misalnya, alkohol dan nikotin, kerana bahan ini boleh merosakkan saluran darah. Latihan fizikal yang kerap juga penting. Setiap orang harus mencari sukan yang menyeronokkan dan menyeronokkan di sini. Walau bagaimanapun, berunding dengan doktor yang hadir adalah wajib. Sekiranya anda mengalami kegagalan jantung, anda mungkin memilih sukan yang berbeza daripada seseorang yang mengalami urat varikos. Terdapat pelbagai jenis sukan yang dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian; misalnya berenang, tetapi juga berjoging dan berbasikal.
Berenang mempunyai kelebihan utama bahawa ia juga mempunyai kesan yang sangat positif pada otot kaki. Oleh kerana kebanyakan kolam renang juga dibuka pada waktu malam, sukan ini dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian. Berbasikal dan berjoging juga sangat digalakkan. Sesiapa yang berbasikal untuk bekerja setiap hari sudah banyak melakukan kecergasan mereka. Langkah-langkah lebih lanjut mungkin diperlukan seperti yang diperlukan. Senaman kecil di antara dapat membantu ketika anda duduk untuk waktu yang lama. Kerana duduk lama juga boleh menyebabkan darah meresap ke kaki dan menyebabkan pembengkakan yang sesuai.
Ini sering menjadi masalah besar, terutamanya ketika melakukan perjalanan dengan kapal terbang. Anda boleh mengatasi ini dengan menggunakan stoking mampatan dan kadang-kadang menukar postur kaki anda. Walau apa pun, beberapa fasa relaksasi harus dibina dalam kehidupan seharian. Kerana tekanan psikologi dan tekanan emosi juga dapat memperburuk penyakit yang ada dan dengan demikian juga mewakili faktor risiko yang cukup besar.
Prospek & ramalan
Pada pandangan pertama, air di kaki bukanlah gambaran klinikal, yang mesti diperiksa atau dirawat oleh doktor. Oleh kerana air di kaki hanya merupakan gejala penyakit tertentu, pandangan dan prognosis yang tepat sangat sukar untuk diramalkan. Banyak orang yang terkena air di kaki mereka terik di bawah terik matahari dalam jangka masa yang lama. Sekiranya kedudukan duduk kekal ditambah, air dapat terbentuk di kaki dengan cepat. Walau bagaimanapun, pengumpulan air di kaki harus hilang sepenuhnya setelah beberapa jam.
Dalam beberapa kes, bagaimanapun, ada juga penyakit yang mendasari, sehingga doktor harus berkonsultasi jika ada penahan air. Dalam kes seperti itu, kaki bukan sahaja akan menjadi lebih tebal, tetapi juga akan ada kesakitan kekal di kaki. Sekiranya, misalnya, terdapat penyakit vena, air tidak lagi mengalir kembali dari kaki. Darah berkumpul di kaki, yang boleh menyebabkan masalah peredaran darah.
Sekiranya anda ingin mengatasi gambaran klinikal ini dengan cepat dan berkesan, anda harus berjumpa doktor dengan segera. Pengumpulan air di kaki hanya dapat dibendung dengan cepat dan berkesan dengan ubat yang sesuai.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat melawan edema dan pengekalan airpencegahan
Yang terbaik, tentu saja, adalah pencegahan yang baik. Langkah-langkah rawatan yang telah disebutkan juga berlaku untuk pencegahan. Sesiapa yang selalu aktif dalam sukan dan juga mempunyai gaya hidup sihat sudah banyak melakukan kesihatan mereka.
Bagaimanapun, kegemukan, merokok dan alkohol adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk bengkak pada kaki. Pemeriksaan kesihatan berkala oleh doktor keluarga anda amat berguna sejak usia 35 tahun.
Anda boleh melakukannya sendiri
Pengekalan air di kaki dapat dielakkan dengan sedikit pertolongan. Mereka yang terjejas harus minum banyak - minum 2-3 liter air sehari mendorong penyingkiran produk buangan dan cecair limfa. Pancuran bergantian juga membantu, kerana pancuran air suam dan sejuk bergantian sangat sesuai untuk menyahtoksin kaki. Mereka yang terjejas bermula dengan mandi kaki selama kira-kira dua minit dan kemudian menjadi sejuk. Prosedur harus diulang beberapa kali - kira-kira tiga hingga empat kali.
Berbaring sangat membantu melawan air di kaki. Sekerap mungkin, kaki harus dinaikkan - kelegaan kaki dapat dirasakan dengan cepat. Memakai stoking mampatan adalah wajar bagi mereka yang mesti banyak duduk. Seorang juruteknik ortopedik membuat stoking yang sesuai. Dalam banyak kes, syarikat insurans kesihatan akan menanggung kosnya.
Sebagai sokongan, kaki mesti disapu secara kerap dengan salap detoksifikasi. Seorang ahli farmasi akan memberi tahu krim mana yang sesuai. Kesannya dapat ditingkatkan dengan membungkus kaki dengan filem pelekat konvensional dan menyimpannya semalaman. Saliran limfa juga menyucikan. Teknik urut khas ini boleh dipelajari dan digunakan pada diri sendiri. Ubat untuk menguras kaki hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)