Anemia kerana kekurangan asid folik

Anemia kerana kekurangan asid folik dapat menyatakan dirinya dengan cara yang berbeza. Setelah kekurangan asid folik diimbangi dengan pengambilan asid folik yang berpanjangan, gejala yang berlaku biasanya mereda.

Apa itu Anemia Kekurangan Asid Folik?

Sekiranya seseorang mengalami anemia kerana kekurangan asid folik, ini bermakna terdapat terlalu sedikit sel darah merah (eritrosit) dalam darah orang ini atau bahawa darah tersebut tidak mengandungi cukup pigmen darah merah (hemoglobin).

Sekiranya terdapat anemia kerana kekurangan asid folik, antara lain, oksigen yang tidak mencukupi tidak lagi dapat diangkut dari udara yang kita hirup ke kawasan tubuh di mana oksigen diperlukan untuk tujuan menghasilkan tenaga. Anemia kekurangan asid folik dikaitkan dengan gejala khas dalam kebanyakan kes.

Gejala-gejala anemia yang mungkin disebabkan oleh kekurangan asid folik ini termasuk keletihan, pening, pucat, berdebar-debar, sukar menumpukan perhatian atau berdering di telinga. Selain itu, anemia kerana kekurangan asid folik boleh mengakibatkan gejala seperti gangguan saluran gastrointestinal, cirit-birit atau perubahan rasa.

sebab-sebab

Anemia kerana kekurangan asid folik pada awalnya boleh berlaku kerana asid folik diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. Sekiranya asid folik tidak mencukupi dalam tubuh, pengeluaran sel darah merah dapat terganggu dan anemia akibat kekurangan asid folik dapat terjadi.

Kekurangan bekalan asid folik, yang boleh menyebabkan anemia, mempunyai pelbagai kemungkinan penyebab: Pertama, kekurangan asid folik dapat disebabkan, misalnya, oleh diet yang terlalu rendah asam folat. Diet sedemikian lebih kerap berlaku pada orang yang ketagihan alkohol atau dadah, atau pada orang tua.

Anemia kerana kekurangan asid folik juga boleh disebabkan oleh peningkatan keperluan individu untuk asid folik; ini berlaku, misalnya, dengan wanita hamil atau orang muda yang sedang meningkat dewasa. Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu juga dapat menyebabkan anemia kerana kekurangan asam folat.

Gejala, penyakit & tanda

Anemia kerana kekurangan asid folik dapat menampakkan diri melalui pelbagai gejala. Sebilangan besar masa, mereka yang terkena merasa keletihan meningkat serta pening dan sesak nafas. Di kawasan sistem kardiovaskular, anemia menampakkan diri melalui palpitasi] dan kadang-kadang juga melalui rasa sakit yang tajam. Dalam perjalanan selanjutnya mungkin terdapat aritmia dan gejala lain.

Dering di telinga, yang kadang-kadang dikaitkan dengan gangguan pendengaran, juga biasa. Secara luaran, anemia kekurangan asid folik ditunjukkan oleh pucat, terutama pada kelopak mata, gusi, dan bahagian dalam bibir. Regresi mukosa mulut menyebabkan berlakunya air mata di sudut mulut. Kadang-kadang, pendarahan dan edema juga berlaku. Lidah kelihatan kemerahan untuk melicinkan dan deria rasa semakin lemah.

Sebilangan pesakit juga mengalami keluhan gastrointestinal seperti cirit-birit, tekanan perut dan [[gangguan pencernaan]. Dalam kes yang teruk, sakit kepala, sakit pada anggota badan - terutama di kaki - dan sakit hati boleh berlaku. Anemia kronik juga dapat muncul dalam keluhan psikologi seperti perubahan mood dan kemurungan. Bayi baru lahir yang terjejas sering mengalami kecacatan dan gangguan mental. Kulit yang sangat terang, yang sering bertahan lama setelah kecacatan itu diperbaiki, adalah khas.

Diagnosis & kursus

Anemia kerana kekurangan asid folik pertama kali dapat didiagnosis dengan bantuan ujian darah: sel darah merah yang terkandung dalam sampel darah diperiksa secara mikroskopik jika anemia disebabkan oleh kekurangan asid folik disyaki; Pembesaran sel darah merah menunjukkan kekurangan asid folik atau anemia.

Untuk memastikan bahawa anemia disebabkan oleh kekurangan asid folik, doktor yang merawat juga dapat memeriksa sampel darah yang diambil untuk kekurangan asid folik tertentu.

Sebagai peraturan, anemia dapat berjaya ditangani dengan menyesuaikan pengambilan asid folik dengan keperluan masing-masing. Sekiranya kekurangan asid folik sebagai penyebab anemia dapat diatasi dalam jangka masa panjang, kemungkinan gejala yang boleh dikaitkan dengan anemia biasanya juga akan reda.

Komplikasi

Diagnosis anemia kerana kekurangan asid folik mesti dipertimbangkan dengan teliti. Kekurangan hemoglobin akut menghalang paru-paru mengangkut oksigen ke dalam tisu. Kesannya, badan menjadi letih dan pelbagai kesan sampingan negatif memberi kesan yang besar terhadap kualiti hidup.

Asid folik adalah pembawa penting untuk pengeluaran sel darah merah. Sesiapa yang menderita kekurangan asid folik perlu membuat persediaan tambahan secara berkala. Sekiranya gejala tidak dirawat tepat pada waktunya atau tidak, kesan sampingan yang menjengkelkan berlaku dalam kehidupan seharian. Batasan seperti keletihan dan pening boleh memberi kesan buruk kepada kehidupan profesional.

Pesakit yang tidak stabil secara emosi lebih berisiko mengalami kemurungan. Orang yang terdedah kepada tekanan cenderung berdebar-debar jantung, angina pectoris, dan sakit kaki yang ketara. Sekiranya darah jatuh secara kronik, keadaan pesakit dialisis boleh memburukkan lagi kehidupan.

Wanita, kanak-kanak dan orang muda membentuk kumpulan berisiko tinggi. Semasa menopaus, terdapat risiko keguguran rambut dan perubahan mood yang melampau. Semasa mengandung, anemia yang tidak dapat dikesan kerana kekurangan asid folik menyebabkan kecacatan teruk pada janin seperti bibir sumbing dan lelangit dan punggung terbuka.

Walaupun pada remaja, terutama kanak-kanak perempuan semasa fasa haid, kekurangan asid folik boleh memberi kesan negatif kepada pertumbuhan yang sihat. Anemia pada orang tua meningkatkan risiko arteriosklerosis dan mempunyai kesan buruk terhadap fungsi organ, terutama ginjal.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Anemia kerana kekurangan bekalan asid folik harus segera dirawat oleh doktor. Walaupun gejalanya tidak muncul dengan segera, seperti kehilangan darah yang cepat, mereka tidak berbahaya. Wanita hamil khususnya menderita anemia khas ini kerana peningkatan keperluan asid foliknya.

Oleh kerana wanita hamil menjalani pemeriksaan berkala oleh doktor, pemeriksaan tambahan untuk memeriksa tahap vitamin B9 harus dilakukan sekiranya terdapat tanda-tanda terkecil. Kecurigaan tertentu timbul dengan pemakanan sepihak jangka panjang, yang boleh mencetuskan kekurangan asid folik.

Sekiranya berlaku kerap mengantuk pada waktu siang, penurunan prestasi fizikal dan mental dengan sesak nafas, lawatan ke doktor untuk mendapatkan penjelasan pastinya disarankan. Berpeluh berat yang luar biasa semasa aktiviti ringan dan nadi cetek dapat menunjukkan kekurangan sel darah merah untuk pengangkutan oksigen.

Tachycardia yang berlaku secara tiba-tiba memerlukan penjelasan segera oleh pakar. Bentuk anemia yang teruk yang disebabkan oleh kekurangan asid folik mencetuskan perasaan pening atau kehilangan kesedaran sepenuhnya. Dalam bentuk anemia yang lebih biasa dan menjalar kerana bekalan asid folik yang tidak mencukupi, tanda-tanda amaran pertama muncul secara sporadis dan mereda secara spontan. Tubuh dapat mengimbangi dan mentolerir penurunan sel darah merah yang perlahan dalam jangka masa yang lebih lama.

Mereka yang terjejas biasanya tidak jelas penyebabnya dan biasanya menderita kerana keletihan berulang. Secara amnya, semua tanda amaran anemia yang kerap berlaku tanpa sebab yang jelas memberi alasan untuk berjumpa dengan doktor keluarga anda. Kekurangan itu selalu membawa kepada keadaan yang berpotensi mengancam nyawa dalam jangka masa panjang.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Tujuan terapi anemia kerana kekurangan asid folik pada awalnya adalah untuk memerangi penyebab yang menyebabkan anemia. Oleh itu, jika terdapat tanda-tanda anemia, mungkin penting untuk berjumpa doktor untuk menentukan penyebab individu anemia.

Sekiranya, misalnya, terdapat ketagihan, komponen penting dalam memerangi anemia pada mulanya dapat menjadi terapi terapi masalah ketagihan. Sekiranya penyakit ketergantungan dapat dipengaruhi secara positif dalam konteks perawatan terapeutik, ini sering juga mempengaruhi keseimbangan asam folat dalam tubuh dan dengan demikian penyakit.

Sekiranya orang yang terjejas adalah anemia kerana kekurangan asid folik kerana keperluan individu telah meningkat, asid folik dapat ditingkatkan, misalnya, melalui diet sadar: Sayuran hijau, serpihan oat, asparagus, hati atau cendawan sangat kaya dengan asid folik dan oleh itu berkesan terhadap anemia. Sekiranya perlu, setelah berjumpa doktor, makanan tambahan yang mengandungi asid folik boleh diambil untuk memerangi anemia.

Prospek & ramalan

Anemia kerana kekurangan asid folik dikaitkan dengan prognosis yang baik. Sekiranya mereka yang terjejas pergi ke doktor kerana gejala dan doktor menentukan bahawa mereka adalah anemia, pemberian persediaan asid folik sudah mencukupi untuk rawatan akut. Sekiranya diet berdasarkan diet yang mengandungi asid folik dalam jangka masa panjang, tidak diharapkan kambuh. Orang yang terkena sembuh sepenuhnya dari simptomnya dan jumlah darah menjadi normal.

Sebaliknya, mereka yang terjejas lebih bergantung pada suplemen asid folik jika mereka mempunyai penyakit metabolik atau penyakit lain yang menghalang penyerapan nutrien.Kerugian yang sesuai semasa metabolisme mesti diserap secara buatan. Penyebabnya juga harus ditangani sehingga langkah-langkah ini juga dapat dikurangkan dalam jangka panjang dan diet seimbang mencukupi.

Wanita hamil yang mengalami anemia kerana kekurangan asid folik harus bertindak balas dengan cepat, kerana kekurangan asid folik juga mempengaruhi perkembangan anak. Fokus utama di sini adalah pada peningkatan risiko terkena spina bifida.

Sekiranya tidak dirawat, anemia yang disebabkan oleh kekurangan asid folik jarang membawa maut, tetapi gejala yang melemahkan dapat mengurangkan kualiti hidup mereka yang terjejas.

pencegahan

Anemia kerana kekurangan asid folik harus dicegah, terutama melalui diet yang bervariasi dan mengandungi asam folat. Gaya hidup sihat dan penghindaran zat ketagihan yang meluas juga menyumbang kepada keseimbangan asid folik yang seimbang. Sekiranya keperluan asid folik sangat tinggi, makanan tambahan dapat membantu mencegah anemia kerana kekurangan asid folik setelah berunding dengan doktor.

Penjagaan Selepas

Bergantung pada apa yang menyebabkan anemia disebabkan oleh kekurangan asid folik, rawatan susulan mesti lebih intensif dan berterusan. Sekiranya anemia kekurangan asid folik disebabkan, misalnya, oleh pengambilan alkohol kronik atau disebabkan oleh usia, keadaannya mungkin lebih kompleks daripada dengan peningkatan keperluan asid folik atau sindrom penyerapan.

Selalunya keadaan kekurangan asid folik dengan anemia berikutnya adalah di samping untuk mengatasi kekurangan asid folik, rawatan dan langkah-langkah susulan perlu diambil. Penjagaan susulan untuk orang tua terdiri daripada penggantian asid folik oral. Dengan alkoholisme kronik, pemulihan mesti diperintahkan. Status pemakanan harus diperiksa dan diperbaiki dalam kedua-dua kes tersebut.

Sekiranya wanita hamil telah meningkatkan pengambilan asid folik atau memerlukan peningkatan keperluan asid folik kerana hemolisis kronik, rawatan susulan merangkumi lawatan berkala ke doktor yang bertugas. Terdapat penggantian oral dengan asid folik. Sindrom malabsorpsi seperti penyakit seliak memerlukan diet bebas gluten dengan kadar asid folik yang tinggi. Penjagaan susulan mesti memastikan bahawa intoleransi gluten tidak menyebabkan kerosakan pada saluran pencernaan. Pemantauan berkala masuk akal.

Sekiranya anemia kekurangan asid folik disebabkan oleh ubat, penggantian mesti dipertimbangkan. Di samping itu, mesti ada penggantian dengan asid folik. Walau apa pun, anemia kerana kekurangan asid folik mesti diberi perhatian serius. Pemantauan rapi sangat penting pada wanita hamil.

Anda boleh melakukannya sendiri

Anemia kekurangan asid folik dapat diatasi dengan mengubah diet anda untuk memasukkan makanan segar. Jumlah asid folik setiap hari sekurang-kurangnya 0.4 mg.

Sayuran seperti bayam, adas, kubis Cina serta lobak dan bit sangat sesuai. Cendawan, brokoli, kacang dan asparagus juga kaya dengan asid folik. Penjagaan harus diambil untuk menyiapkannya dengan lembut. Sebaiknya rebus atau gunakan kaedah memasak rendah agar bahan berharga tidak hilang.

Ketika datang ke buah, jeruk segar harus ada di menu harian. Sebagai contoh, sebagai jus yang baru diperah atau dalam salad buah yang lazat. Untuk daging, pilihannya adalah hati dan daging lembu yang dimasak. Makanan lain dengan kandungan asid folik yang tinggi adalah tepung gandum, ragi, kacang-kacangan, dan susu lembu dan susu ibu.

Agar keturunan yang diharapkan tidak mengalami kekurangan asid folik, asid folik yang digabungkan dengan suplemen vitamin B harus diambil sekurang-kurangnya empat minggu sebelum kehamilan. Untuk melindungi ibu, disarankan untuk terus meminumnya lapan minggu selepas melahirkan.

Sebagai alternatif atau sebagai makanan tambahan, keperluan asid folik juga dapat ditutup dengan makanan tambahan yang sesuai. Walau bagaimanapun, ini harus dilakukan dengan berunding dengan doktor atau pakar pemakanan.