Sakit siku

Sakit di siku boleh berdasarkan pelbagai sebab dan berbeza keparahannya. Sakit siku harus diperiksa oleh doktor jika mereka bertahan lebih lama daripada tiga hari.

Apa itu Sakit Siku?

Kesakitan di siku sering disebabkan oleh beban berat atau tidak betul, baik dari pergerakan seharian dan juga dari sukan.

Kesakitan di siku sering disebabkan oleh beban berat atau tidak betul, baik dari pergerakan seharian dan juga dari sukan. Kesakitan siku juga boleh berlaku setelah jangka masa imobilisasi yang lebih lama (mis. Dengan pelempar plaster). Bergantung pada penyebabnya, sakit boleh menusuk, menarik atau menekan.

Siku adalah sendi yang terdiri daripada tiga sendi separa yang mempunyai kapsul sendi yang sama. Tulang lengan atas (humerus) dan ulna tulang lengan bawah (ulna) dan jari-jari (jari-jari) masing-masing disambungkan satu sama lain melalui sendi separa. Lengan bawah boleh dibengkokkan, diregangkan dan dipusing menggunakan sendi siku. Selain tulang, kawasan sendi juga merangkumi tulang rawan, cecair sinovial, ligamen dan tendon.

Sekiranya sendi meradang, siku akan menjadi panas. Di samping itu, pergerakan sendi sering dibatasi apabila terdapat rasa sakit di siku.

sebab-sebab

Berbagai tekanan boleh menyebabkan rasa sakit pada siku. Beban yang salah atau berlebihan boleh menjadi penyebabnya, seperti halnya imobilisasi atau kecederaan sebelumnya.

Penyebab keradangan sakit siku termasuk artritis, artritis reumatoid yang disebabkan oleh kerosakan sistem imun, keradangan bursa sendi dan tendinitis. Siku tenis yang disebut dan siku pegolf dapat dikesan kembali kepada perubahan siku yang berkaitan dengan kemerosotan atau yang berkaitan dengan kemerosotan (degeneratif), tetapi walaupun namanya, kebanyakannya berdasarkan tekanan semasa bekerja. Haus dan lusuh sendi, yang juga boleh menyebabkan sakit sendi, dikenali sebagai osteoartritis.

Kerengsaan saraf siku (contohnya disebabkan oleh ketukan tulang pemuzik yang disebut ke tepi), dislokasi (dislokasi sendi), kecederaan pada tendon, ligamen atau sendi itu sendiri, patah tulang dan kecederaan otot atau ketegangan otot semuanya boleh menyebabkan sakit di siku.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit sendi

Penyakit dengan gejala ini

• Keradangan pada sendi (artritis)
• Tendinitis
• arthrosis

• reumatik
• Siku tenis
• Keradangan tulang

• Keradangan bursitis (bursitis)
• Tulang patah
• Hamstring koyak

Diagnosis & kursus

Oleh kerana sakit siku boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, diagnosis yang teliti penting untuk dapat mengambil langkah-langkah penghilang rasa sakit yang sesuai.

Dalam banyak kes, rasa sakit akan hilang dengan sendirinya tanpa memerlukan tindakan selanjutnya. Ini termasuk keluhan yang berlaku setelah ketukan pada tulang pemuzik atau setelah beban berat sementara di siku. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit di siku berlanjutan, pembengkakan (menunjukkan keradangan) atau pemanasan sendi dapat dilihat, doktor harus berunding.

Untuk mengurangkan penyebab penyakit ini, sejarah perubatan, termasuk penyakit sebelumnya, diperjelaskan terlebih dahulu. Sebagai tambahan kepada penyetempatan kesakitan yang tepat, tempoh kesakitan sebelumnya dan tekanan berlebihan pada sendi yang mungkin berlaku adalah penting. Sekiranya osteoartritis sebelumnya didiagnosis atau jika rasa sakit itu didahului oleh kemalangan, siku mesti diperiksa terlebih dahulu secara menyeluruh untuk sebarang pembengkakan dan pergerakannya.

Sekiranya terdapat kerosakan tulang, pemeriksaan sinar-X akan dilakukan. Sonografi (pemeriksaan ultrasound), pencitraan resonans magnetik (MRI) atau arthroscopy juga mungkin dilakukan. Ujian darah akan menunjukkan kemungkinan keradangan. Sekiranya efusi sendi, jika terdapat rasa sakit di siku, tusukan sendi mungkin berguna.

Komplikasi

Kesakitan siku, tanpa mengira asalnya, boleh menyebabkan komplikasi yang lebih kurang. Oleh itu, rawatan awal (selewat-lewatnya tiga hari) disarankan.

Bengkak, yang juga dapat menunjukkan keradangan pada sendi, sama seperti komplikasi pemanasan sendi siku (teruk) dan mesti dirawat dengan segera. Tanda-tanda kehausan tidak selalu berkaitan dengan gejala dan oleh itu sering hanya dikenali sangat lewat, yang boleh menyebabkan peningkatan kesakitan. Siku yang kaku adalah salah satu komplikasi serius dari terapi yang belum dijalankan atau dimulakan terlalu lama.

Sekiranya diagnosis epicondylitis humeri radialis (siku tenis) telah dibuat, pembedahan perlu dilakukan setelah terapi konservatif yang tidak berjaya. Ini boleh mengakibatkan kecederaan pada ligamen cincin yang diletakkan di sekitar kepala bicara, dengan sekatan pergerakan yang menyakitkan. Kesakitan dan sensasi yang tidak normal serta parut yang berlebihan tidak dapat dikesampingkan selepas operasi. Berkat kaedah pembedahan moden seperti teknik invasif minimum, jangkitan, pendarahan sekunder dan kerosakan pada saraf dan saluran darah menjadi sangat jarang. Tetapi mereka tidak boleh dikesampingkan.

Terdapat juga risiko bahawa seroma ("enkapsulasi rembesan luka sebagai pembengkakan elastik tempatan di kawasan pembedahan") akan terbentuk. Osteoartritis yang tidak dirawat atau rheumatoid arthritis boleh menyebabkan perlunya prostesis siku di kemudian hari. Ini juga berlaku untuk patah tulang dan keradangan tulang, jika lapisan tulang rawan rusak.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sakit siku tidak semestinya alasan untuk berjumpa doktor dengan segera. Selalunya ada alasan yang tidak masuk akal untuk mereka dan mereka cepat lulus. Pencetus khas untuk sakit siku adalah bertemu dengan apa yang dikenali sebagai tulang pemuzik. Punca kesakitan yang lain adalah beban siku yang berlebihan. Walau bagaimanapun, jika sendi siku membengkak dan terlalu panas, lawatan ke doktor adalah disyorkan. Sebaiknya berjumpa doktor sekiranya sakit siku berterusan lebih dari tiga hari.

Sebagai titik hubungan antara lengan atas dan lengan bawah, sendi siku umumnya terdedah kepada tekanan tertentu. Kesakitan siku menampakkan dirinya terutamanya seperti menarik, menikam, atau tekanan. Selain penggunaan sendi yang berlebihan, sakit siku boleh menyebabkan sebab lain, termasuk tendinitis, siku tenis, bursa yang meradang, dan memakai sendi. Otot yang tegang atau cedera juga menyebabkan rasa sakit pada siku. Juga perlu disebutkan adalah kemungkinan arthritis atau rematik sebagai penyebab sakit siku.

Pada awal rawatan untuk sakit siku, doktor menanyakan kepada pesakitnya soalan khusus mengenai gejala, tabiat dan penyakit sebelumnya. Ini diikuti oleh kawalan pergerakan dan pemeriksaan lanjutan, yang berdasarkan pengetahuan yang diperoleh. Sonografi, pencitraan resonans magnetik dan sinar-X juga dapat disertakan, begitu juga dengan ujian darah, pantulan sendi atau tusukan sendi sekiranya terkumpul cecair. Sekiranya anda mengalami sakit siku, lawatan ke doktor dapat mencegah kerosakan kekal pada siku.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Langkah-langkah terapi hasil daripada penyebab sakit di siku. Kesakitan akibat tekanan berlebihan atau tidak wajar sementara biasanya hilang tanpa terapi khas. Sekiranya, sebaliknya, imobilisasi sendi siku ditunjukkan, serpihan plaster atau pembalut salap mungkin diperlukan.

Rawatan sakit boleh dilakukan dengan ubat penghilang rasa sakit anti-radang (kebanyakannya dalam bentuk salap atau tablet). Pengairan bersama atau suntikan sendi dengan pemberian ubat yang mengandungi kortison dan anestesia tempatan juga dapat membantu melegakan sakit sendi.

Sekiranya terdapat sakit siku kronik atau pesakit tetap berada di hospital, ubat anestetik dan sakit boleh dibawa terus ke saraf lengan melalui kateter yang diletakkan di dekat ketiak ("brachial plexus block").

Sekiranya agen yang lebih ringan (konservatif) tidak mencukupi untuk menghilangkan rasa sakit, pembedahan boleh dipertimbangkan. Banyak penyebab kesakitan dapat dihilangkan dengan menggunakan arthroscopy (refleksi sendi) sendi siku. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh osteoartritis, apa yang dikenali sebagai osteotomi, di mana tulang dipotong atau bahagian tulang dikeluarkan, boleh membantu.

Rawatan fisioterapeutik juga dapat dipertimbangkan. Rawatan sejuk atau panas, latihan pengukuhan dan regangan otot dan latihan sukan yang tidak memberi tekanan pada sendi melengkapkan pilihan terapi untuk sakit di siku.

Prospek & ramalan

Sendi siku sangat tertekan dalam kehidupan seharian, sebab itulah kesakitan yang berlebihan adalah perkara biasa. Terapi pertama untuk kesakitan yang berlebihan adalah imobilisasi. Pesakit harus menjaga lengan sebanyak mungkin, tidak mengangkat berat atau melakukan aktiviti sehala.

Penyakit khas adalah "siku tenis". Ia terbentuk semasa bermain tenis dan pingpong yang berlebihan, tetapi juga semasa aktiviti manual seperti sekrup yang kuat. Semua ini sekarang mesti dielakkan.

Ketegangan pada otot leher atau masalah pada tulang belakang serviks sering menyebabkan sakit siku. Kedua-duanya membawa kepada postur yang lemah dengan rasa sakit di lengan, beberapa di antaranya sampai di hujung jari. Penyakit yang mendasari mesti dirawat di sini. Otot yang tegang mesti dilonggarkan. Contohnya, sinaran inframerah, pembalut dan urutan yang hangat.

Sekiranya rasa sakit timbul selepas jatuh, sinar-X harus memastikan bahawa tidak ada kecederaan pada tulang. Lebam juga boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk dan memerlukan masa yang lama untuk sembuh.

Haus dan urat tendon yang menyakitkan sering timbul pada usia lanjut dan muncul dengan gejala yang serupa. Haus dan lusuh tidak dapat dihentikan, tetapi dapat dipengaruhi secara positif oleh senaman ringan dan diet yang sihat. Kompres sejuk dan salap anti-radang dapat melegakan gejala keradangan. Imobilisasi juga penting di sini. Sekiranya perlu, lengan mesti dibawa ke dalam sling.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit sendi

pencegahan

Profilaksis tidak mungkin dilakukan terhadap semua penyebab sakit di siku. Walau bagaimanapun, z. B. Sukan boleh dipilih yang membawa regangan sekecil mungkin pada sendi siku. Beban sepihak seperti sendi siku harus dielakkan.

Pelindung siku dapat mengurangkan risiko kecederaan sendi dalam pekerjaan atau sukan yang berbahaya. Mengubati gejala yang ketara seperti pembengkakan atau pemanasan seawal mungkin dapat mengatasi pengembangan sebarang keradangan pada sendi dan perkembangan kemungkinan komplikasi dari sakit di siku.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sakit siku dapat diatasi dengan bantuan pelbagai langkah. Rasa sakit dapat disejukkan dengan bungkus ais dan dengan itu dapat diatasi. Sehelai kain hendaklah diletakkan di antara kulit dan pek ais. Masa penyejukan hendaklah sekitar 20 hingga 30 minit. Sekurang-kurangnya satu jam harus berlalu antara aplikasi.

Beg dengan keju curd atau kubis putih juga dapat menghilangkan rasa sakit. Pembalut boleh ditinggalkan di lengan semalaman, tetapi harus diganti pada siang hari sebaik sahaja menjadi panas. Ubat homeopati seperti arnica atau Bryonia D4 atau D6 juga dapat melegakan sakit siku.

Orang yang mengalami sakit siku harus mengelakkan pergerakan yang mencetuskan atau meningkatkan kesakitan. Senaman regangan boleh bermanfaat. Siku harus diregangkan dan lengan bawah mesti dipusingkan ke dalam dengan lembut. Kemudian tangan yang sakit perlahan-lahan ditolak ke sisi sehingga jari menunjuk ke arah luar. Kedudukan ini harus dipegang selama kira-kira 15 saat. Adalah masuk akal untuk melakukan latihan beberapa kali sehari.

Pembalut elastik di sekitar pergelangan tangan dan lengan bawah - pendakap epikondilitis yang disebut - melegakan otot dan tendon. Ia terdapat di farmasi, kedai bekalan perubatan dan kedai sukan. Postur yang betul secara ergonomik di tempat kerja juga disyorkan. Ini termasuk kedudukan duduk yang selesa dan tegak serta penyesuaian monitor pada tahap mata.