Sakit pergelangan tangan

Bergantung pada intensiti yang anda boleh Sakit pergelangan tangan membawa kepada penurunan kualiti hidup. Perbezaan boleh dibuat antara penyebab kronik dan akut.

Apakah sakit pergelangan tangan?

Sindrom terowong karpal adalah salah satu penyebab sakit pergelangan tangan yang paling biasa. Kesakitan disebabkan oleh kerosakan tekanan pada saraf median.

Pergelangan tangan mesti mempunyai pergerakan yang baik dan daya tahan yang tinggi. Oleh itu, sendi terdiri daripada struktur kompleks yang menghubungkan tulang dengan tisu lembut di sekitarnya. Sebagai konstruk, pergelangan tangan boleh dibahagikan kepada dua sendi.

Pergelangan tangan proksimal dibentuk oleh tulang lengan bawah, sementara pergelangan tangan distal dilekatkan pada pergelangan tangan. Kedua-dua sendi mungkin mengalami kesakitan akibat kecederaan atau perubahan anatomi. Di sini, sakit pergelangan tangan hanya boleh berlaku dalam masa yang singkat dan reda semula setelah pulih.

Dalam kes ini, seseorang bercakap mengenai aduan yang teruk. Sekiranya sakit pergelangan tangan berterusan untuk masa yang lama, itu adalah keluhan kronik. Perkara yang sama berlaku jika rasa sakit berlaku secara berkala dan dianggap sebagai keluhan yang menjengkelkan dalam jangka masa panjang.

sebab-sebab

Sindrom terowong karpal adalah salah satu penyebab yang paling biasa. Kesakitan pergelangan tangan disebabkan oleh kerosakan tekanan pada saraf median. Kerosakan tekanan pada gilirannya dapat ditelusuri kembali ke kecederaan sukan atau penyakit reumatik.

Selain itu, rasa sakit di dekat pergelangan tangan boleh disebabkan oleh keradangan pada sarung tendon. Pesakit yang terlibat mengadu sakit yang kuat dan menarik. Pergelangan tangan yang patah juga boleh menyebabkan kesakitan. Biasanya bicara pecah hanya beberapa sentimeter di atas pergelangan tangan. Osteoartritis jarang digunakan sebagai penyebabnya.

Akhirnya, sakit pergelangan tangan boleh dicetuskan oleh gout (hyperuricemia). Ini membawa kepada simpanan asid urik di kawasan pergelangan tangan. Sendi metatarsophalangeal ibu jari kaki dan sendi metatarsophalangeal ibu jari terjejas. Akibatnya, pesakit merasa menikam dan menarik sakit di pergelangan tangan. Perkara yang sama berlaku untuk pseudogout (chondrocalcinosis).

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit sendi

Penyakit dengan gejala ini

• reumatik
• Pergelangan tangan patah
• artritis
• Fraktur scaphoid

• Kecederaan sukan
• arthrosis
• Pseudogout
• ganglion

• Sindrom terowong karpal
• Tendinitis
• gout
• Melaka yang bernasib baik

Diagnosis & kursus

Sekiranya sakit pergelangan tangan berlaku pada selang waktu yang berulang, doktor harus berunding. Ini boleh menjadi doktor keluarga atau pakar bedah ortopedik. Doktor bermula dengan anamnesis yang merangkumi keseluruhan penyakit dan keadaan fizikal pesakit.

Pergelangan tangan kemudian diperiksa untuk ubah bentuk, perubahan warna dan pembengkakan yang ketara. Dalam keadaan tertentu, doktor memberikan sedikit kekuatan untuk memeriksa ketahanan pergelangan tangan. Pada langkah seterusnya, julat gerakan diperiksa. Doktor boleh membuat diagnosis awal dengan memberikan maklumat tepat mengenai lokasi dan intensiti kesakitan. X-ray akan diambil untuk mengesahkan.

Perubahan anatomi dan penyakit asas yang ada seperti artritis dapat dikenali pada peringkat awal. Ini mungkin disertakan dengan tomografi yang dikira dan spesimen bersama. Dengan cara ini sekilas dari dalam dapat dibuat. Akhirnya, ujian saraf saraf menunjukkan sama ada kehilangan kepekaan telah berlaku.

Komplikasi

Kesakitan pergelangan tangan yang tidak dirawat boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan. Rungutan menjadi lebih kerap dan lebih kuat. Di samping itu, orang yang berkenaan mula bertindak dengan berhati-hati dan mengelakkan. Ini boleh menyebabkan ketegangan dalam persekitaran profesional dan sosial.

Melakukan kerja seharian adalah sukar dan memerlukan sokongan. Untuk ini, pemahaman dan toleransi sesama manusia adalah perlu. Di samping itu, kesejahteraan dapat dikurangkan sedemikian rupa sehingga perubahan suasana hati dan kerengsaan umum berlaku. Kedua-duanya dapat dianggap tiba-tiba dan tidak disangka oleh orang luar.

Latihan aktiviti sukan dapat dihalang dan pada masa yang sama mencetuskan rasa tidak puas hati yang lebih besar. Sekiranya orang yang berkenaan memutuskan rawatan, dia harus diberitahu mengenai komplikasi selanjutnya. Pengambilan atau penggunaan ubat boleh dikaitkan dengan kesan sampingan atau intoleransi individu. Sensasi kesemutan di tangan, kelemahan atau gangguan deria mungkin berlaku.

Selalunya tangan tidak bergerak untuk beberapa lama, disejukkan atau sendi dibawa ke kedudukan tinggi. Sekiranya sakit pergelangan tangan disebabkan oleh gout, komplikasi boleh berlaku yang mengancam nyawa. Kegagalan buah pinggang adalah salah satunya. Sekiranya berlaku penyakit yang tidak dapat diperbaiki, pembedahan dan kesan sampingan yang berkaitan boleh berlaku. Dalam keadaan terburuk, sendi digantikan oleh yang tiruan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kesakitan pergelangan tangan mempengaruhi kehidupan seharian sehinggakan persoalan mengenai bila doktor harus berunding tidak timbul. Kita hanya perlu mempertimbangkan doktor mana yang harus dikunjungi. Doktor keluarga disyorkan sebagai alamat pertama di sini. Dia akan menilai penyebab sakit pergelangan tangan, termasuk sama ada sakit pergelangan tangan akut atau kronik.

Sakit pergelangan tangan yang telah wujud untuk jangka masa yang panjang, serta kesakitan yang berulang secara kerap, dianggap sakit pergelangan tangan kronik. Setelah mengambil anamnesisnya, doktor keluarga memutuskan rakan sejawat mana yang akan dirujuk kepada pesakitnya.

Sindrom terowong karpal adalah penyebab sakit pergelangan tangan yang biasa. Dengan keluhan pergelangan tangan ini, saraf median mengalami kerosakan tekanan yang menyebabkan kesakitan. Kesakitan pergelangan tangan ini sering disebabkan oleh beban pergelangan tangan secara mekanikal atau penyakit reumatik.

Tendonitis juga terkenal sebagai penyebab sakit pergelangan tangan. Osteoartritis, sebaliknya, jarang dikenali sebagai penyebab sakit pergelangan tangan. Gout adalah penyebab sakit pergelangan tangan yang lain dan juga pergelangan tangan yang patah. Bergantung pada penyebabnya, pakar yang berbeza boleh dipertimbangkan untuk merawat sakit pergelangan tangan: pakar neurologi, ortopedis atau internis.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Sakit pergelangan tangan kini dapat diubati dengan baik. Pertama sekali, penting untuk melindungi pergelangan tangan yang terkena. Di samping itu, salap anti-radang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Dalam kes yang teruk, pembalut sokongan mesti digunakan. Ini amat diperlukan sekiranya terdapat patah tulang di dekat pergelangan tangan.

Sekiranya terdapat keluhan akut, ubat penahan sakit juga boleh diambil. Sebaliknya, dalam kes penyakit kronik, penyebab pencetus mesti dirawat terlebih dahulu. Sebagai contoh, operasi denervasi dilakukan untuk osteoartritis. Serat saraf yang menyebabkan kesakitan terputus. Dalam kes yang rumit, implantasi prostesis pergelangan tangan juga dapat membantu. Sekiranya penyebabnya adalah keradangan bakteria, terapi antibiotik dimulakan.

Di samping itu, doktor yang hadir menetapkan salap anti-radang supaya rasa sakit yang berkesan dapat dijamin. Rawatan juga boleh disertakan dengan fisioterapi. Tujuannya adalah untuk meningkatkan mobiliti dan ketahanan pergelangan tangan. Di samping itu, terapi dilengkapi dengan ubat-ubatan homeopati dan herba. Langkah-langkah sokongan termasuk akupunktur dan osteopati. Akhirnya, sakit pergelangan tangan juga dapat diatasi dengan memakai pembalut sokongan secara konsisten.

Prospek & ramalan

Tendonitis adalah salah satu penyakit yang tidak rumit dalam sakit pergelangan tangan, yang biasanya berlaku akibat tekanan satu sisi, misalnya menggunakan tetikus dan papan kekunci komputer. Kelegaan dan rawatan dengan salap sakit sering mencukupi. Sekiranya gejala berulang, doktor mesti berjumpa dengan siapa yang akan menentukan penyebab sakit pergelangan tangan dengan diagnosis pembezaan, yang digunakan untuk membuat prognosis untuk penyakit selanjutnya. Sekiranya prosedur pembedahan tidak diperlukan dan rawatan dilakukan dengan ubat-ubatan, imobilisasi atau fisioterapi, penyembuhan berlaku dalam beberapa minggu dan gejala tidak berulang.

Sindrom terowong karpal boleh dikaitkan dengan komplikasi yang memberi kesan negatif terhadap prognosis. Peluang pemulihan bergantung pada masa rawatan dan jenis rawatan. Sekiranya operasi berjaya, rasa sakit biasanya hilang sehari selepas operasi. Fisioterapi berikutnya, yang melatih rasa sentuhan dan sensasi, mempunyai kesan positif pada prognosis. Sekiranya, sebaliknya, sindrom karpal terowongan tetap tidak dapat dirawat untuk jangka masa yang panjang, proses penyembuhan boleh memakan masa beberapa bulan.

Dalam kes-kes individu, saraf boleh rosak dengan teruk sehingga penyembuhan tidak lagi mungkin. Rasa sensasi dan mobiliti sangat terhad dalam kes ini. Komplikasi seperti pendarahan pasca operasi atau jangkitan jarang berlaku. Sekiranya operasi tidak berjaya, misalnya kerana ligamen di terowong karpal tidak dipotong sepenuhnya, diperlukan campur tangan baru, yang memperpanjang perjalanan penyakit dan penyembuhan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit sendi

pencegahan

Pelbagai kaedah terbukti berkesan pada masa lalu dalam bidang pencegahan. Pembalut sokongan diberi keutamaan tinggi dalam aktiviti sukan. Ini sangat berguna apabila objek berat harus diangkat. Selain itu, disarankan untuk menggunakan gel tetikus gel ketika bekerja di skrin. Selanjutnya, perhatian harus diberikan kepada postur duduk yang optimum.

Lengan bawah dan lengan atas anda harus berada pada sudut 90 darjah sehingga lengan bawah anda lurus di atas meja. Akhirnya, manset pergelangan tangan memberikan penawar ketika pergerakan monoton harus dilakukan. Sekiranya berlaku kerja yang monoton, disarankan untuk berehat sebentar. Sebagai contoh, berkebun harus dilakukan dalam beberapa peringkat.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sakit pergelangan tangan sering kali merupakan rasa sakit yang berlebihan pada orang yang bekerja berjam-jam di komputer. Rasa sakit biasanya disebabkan oleh keradangan pada saraf serta kecederaan saraf dan tendon. Untuk mengurangkan simptom, keradangan mesti reda terlebih dahulu.

Sekiranya pergelangan tangan terlalu banyak bekerja, maka imobilisasi adalah langkah pertama. Pelapik sejuk juga sesuai untuk meredakan keradangan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang bertindak balas dengan lebih baik terhadap panas. Salap anti-radang sering melegakan gejala dalam beberapa jam. Walaupun begitu, mereka yang terjejas tidak boleh mula bekerja dengan komputer terlalu awal, jika tidak, kesakitan boleh menjadi kronik. Belat pergelangan tangan yang dipakai semalaman juga telah membuktikan dirinya. Ia menjadikan sendi tetap pegun dan mempercepat proses penyembuhan. Biasanya pesakit harus memakainya sekurang-kurangnya dua bulan.

Penyebab kedua yang paling biasa adalah tanda-tanda kehausan pada sendi yang muncul seiring bertambahnya usia. Dalam kes ini, imobilisasi kurang sesuai dan pesakit harus memastikan pergelangan tangannya lentur. Hanya lima minit sehari dapat mengurangkan akibat osteoartritis di pergelangan tangan. Melingkari tangan, membuat kepalan tangan dan membukanya semula dan membawa setiap jari secara individu ke ibu jari adalah latihan yang sangat sesuai untuk mengekalkan pergerakan dan mengurangkan kesakitan. Walau bagaimanapun, angkat berat tidak digalakkan.