Polyarthrosis

The Polyarthrosis, bentuk khas osteoartritis, adalah banyak kerosakan tulang rawan dan penyakit sendi yang paling biasa di seluruh dunia. Kira-kira 5 juta orang terjejas di Jerman.

Apa itu polyarthrosis?

Nama itu terdiri daripada kata-kata Yunani untuk "banyak" (-poly) dan "sendi" (athron). Ia mendefinisikan pelbagai kerosakan sendi yang melebihi pemakaian sendi yang berkaitan dengan usia. Sekurang-kurangnya tiga jenis sendi mesti terjejas, jika tidak ia adalah arthrosis.

Contoh biasa ialah arthrosis sendi jari. Gejalanya adalah sakit pada sendi yang terjejas. Perbezaan mesti dibuat di sini antara kesakitan jenis bukan keradangan dan kesakitan jenis keradangan. Kesakitan bukan radang berlaku apabila kawasan yang terkena tekanan dan biasanya hilang semasa rehat.

Sebaliknya berlaku untuk kesakitan jenis keradangan. Mereka bertambah berat ketika sendi dalam keadaan rehat. Kes ini dikenali sebagai polyarthrosis diaktifkan. Secara visual, ubah bentuk dan pembengkakan keradangan menentukan penampilan simptomatik penyakit ini. Peningkatan cecair sinovial juga mungkin berlaku.

Hasilnya adalah pergerakan terhad, yang boleh menyebabkan ketidakmampuan untuk berfungsi. Kekakuan pagi juga boleh berlaku, tetapi jika berlaku secara lebih intensif, ini menunjukkan penyakit reumatik.

sebab-sebab

Sebab-sebab perkembangan polyarthrosis sebahagian besarnya tidak jelas. Ia kontroversial apakah penyebabnya bergantung pada peningkatan tekanan pada tulang rawan artikular. Ada kemungkinan bahawa ketidakseimbangan sendi yang berkaitan dengan kecederaan dan kongenital, yang disebut dysplasias, dapat mendorong perkembangan polyarthrosis.

Mereka mencegah pengedaran berat badan secara optimum ketika bergerak, kerana kawasan yang ditujukan untuk diminimumkan. Beban mesti fokus pada titik hubungan yang berkurang. Pada ketika ini, ia mempercepat pemakaian tulang rawan.

Sebab lain untuk tekanan tinggi pada sendi boleh menjadi berat badan berlebihan dan tekanan berterusan pada bahagian badan yang terjejas. Kerentanan yang ditentukan secara genetik, bagaimanapun, terbukti terbukti. Penyakit rematik, gout, penyakit kelenjar endokrin, diabetes mellitus dan hemofilia disyaki menjadi faktor yang lebih baik.

Gejala, penyakit & tanda

Tanda-tanda pertama polyarthrosis biasanya muncul pada sendi jari. Kedua-dua sendi hujung dan tengah dan sendi pelana ibu jari terjejas. Pada mulanya mereka hanya sakit ketika anda bergerak tidak dikenali, kemudian mereka sakit dengan setiap pergerakan dan akhirnya posisi rehat juga menyakitkan.

Pesakit sering mengadu bahawa jari mereka retak atau bunyi gosok dapat didengar. Sekiranya sendi terlalu banyak bekerja dalam jangka masa yang panjang, mereka boleh meradang. Kemudian kawasan yang sesuai berwarna kemerahan, terasa hangat, sakit dan membengkak. Walau bagaimanapun, polyarthrosis juga boleh berlaku sepenuhnya tanpa tanda-tanda ini.

Selalunya jari menjadi kaku dan pergerakannya dibatasi dengan jelas. Efusi bersama boleh dilakukan dalam perjalanan selanjutnya. Gejala sering merebak ke otot dan tendon. Adalah khas dari polyarthrosis bahawa gejala juga muncul di banyak sendi lain.

Sendi jari kaki boleh terjejas, tetapi juga sendi besar seperti sendi pinggul dan lutut. Lebih jarang, penyakit ini menyerang sendi bahu dan sendi antara tulang selangka dan sternum. Dalam kes yang luar biasa, sendi vertebra kecil juga boleh terlibat. Sendi basal jari dan jari kaki, pergelangan tangan dan sendi siku dan pergelangan kaki biasanya hampir tidak pernah terjejas dalam penyakit ini.

Diagnosis & kursus

Untuk diagnosis polyarthrosis, bahagian badan yang terkena diperiksa untuk pembengkakan khas. Kemudian gambar sendi diambil dengan bantuan prosedur pencitraan. Sinar-X menunjukkan penyempitan ruang sendi dan perubahan lain yang menunjukkan beban berlebihan.

Ini termasuk sista kecil yang timbul akibat peningkatan pengumpulan cecair sinovial, pemampatan tulang dan retakan. Haus tulang rawan belum dapat dikesan di sini. Pencitraan resonans magnetik mesti dilakukan untuk ini. Ini menjadikan perubahan artritis kelihatan pada peringkat awal.

Arthroscopy sebagai alternatif boleh digunakan untuk melihat sendi. Kelebihannya ialah ia juga membolehkan kerosakan yang dirawat. Osteoartritis yang diaktifkan pada asasnya lebih sukar untuk didiagnosis daripada osteoartritis bukan radang kerana sangat serupa dengan gambar klinikal lain.

Dalam perjalanan penyakit ini, perkembangan ekspresi reumatik kronik, artritis reumatoid, adalah mungkin dan harus dicegah dengan segala cara.

Komplikasi

Oleh kerana polyarthrosis, pesakit mengalami pelbagai penyakit pada sendi. Ini biasanya mengakibatkan kerosakan pada tulang rawan yang tidak dapat dipulihkan.Selanjutnya, polyarthrosis menyebabkan kesakitan yang teruk pada sendi pesakit. Ini mengakibatkan pelbagai batasan dalam kehidupan seharian dan juga sekatan pergerakan pada pesakit.

Akibatnya, kualiti hidup sangat berkurang dan mereka yang terjejas kemudiannya sering bergantung pada bantuan orang lain. Terutama dengan beban tinggi, kesakitan teruk berlaku. Polyarthrosis juga boleh menyebabkan pengekalan air di pelbagai bahagian badan. Sendi itu sendiri sering retak dan juga boleh membengkak. Dalam banyak kes, polyarthrosis juga mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap jiwa pesakit, yang boleh menyebabkan kemurungan atau keluhan psikologi yang lain.

Kerana kesakitan yang berterusan, mereka yang terkena sering merasa jengkel. Sebagai peraturan, polyarthrosis dirawat dengan bantuan ubat. Tidak ada komplikasi. Walau bagaimanapun, orang yang bersangkutan bergantung pada gaya hidup sihat untuk mengelakkan aduan selanjutnya. Jangka hayat biasanya tidak dipengaruhi oleh polyarthrosis.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Masalah atau sekatan dalam aktiviti sendi harus dijelaskan dengan doktor. Sekiranya simptom-simptom tersebut berlaku berkaitan langsung dengan beban fizikal atau tekanan berat pada sistem muskuloskeletal, orang yang terkena biasanya memerlukan rehat dan rehat yang mencukupi. Setelah tidur malam yang nyenyak atau beberapa waktu pertumbuhan semula, gejala akan mereda sehingga pemulihan sepenuhnya berlaku.

Doktor tidak diperlukan dalam kes ini, kerana keadaannya tidak membimbangkan. Sekiranya penyelewengan berlanjutan atau jika meningkat secara intensif, lawatan ke doktor adalah dianjurkan. Sekiranya kekejangan pagi, gangguan urutan pergerakan berulang dan rasa sakit pada sendi, diperlukan pemeriksaan untuk menjelaskan penyebabnya.

Sekiranya aktiviti sukan biasa tidak lagi dapat dijalankan atau jika ada kekurangan dalam mengatasi kehidupan sehari-hari, disarankan untuk berjumpa doktor. Ubat sakit pada amnya hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor yang hadir untuk mengelakkan kesihatan yang lebih teruk akibat kesan sampingan.

Sekiranya, selain keluhan fizikal, kelainan mental atau emosi berlaku, perubahan mesti dibincangkan dengan doktor. Seorang doktor harus berunding sekiranya berlaku mood tertekan atau kecenderungan fasa kemurungan. Tingkah laku penarikan diri, kerengsaan atau perubahan mood adalah petunjuk lebih lanjut mengenai gangguan kesihatan.

Rawatan & Terapi

Polyarthrosis tidak dapat diubati. Lelasan tulang rawan tidak dapat diterbalikkan. Oleh itu simptom-simptom tersebut dapat diubati. Penghilang rasa sakit anti-radang seperti ibuprofen atau diclofenac ditetapkan untuk kesakitan. Salap yang mengandungi kortison juga dapat memberikan kelegaan jangka pendek.

Sekiranya rasa sakit itu teruk, anestetik tempatan atau sediaan kortison dapat disuntik. Di samping itu, langkah-langkah terapi fizikal boleh digunakan untuk mengurangkan gejala. Rawatan panas atau sejuk, dan rawatan kontraktur, di mana sendi yang terkena dirangsang dengan menarik, dapat membantu. Pengaktifan melalui gerakan lembut yang dilakukan dalam terapi okupasi atau dengan aktiviti manual sederhana mempunyai kesan menggerakkan.

Serpihan khas dapat menstabilkan sendi dan mengimbangi kemungkinan ketidakseimbangan. Suntikan langsung asid hyaluronik ke sendi yang terjejas mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit. Oleh kerana komposisinya, ia meningkatkan pelinciran cecair pada sendi dan menyebabkan fasa pertumbuhan semula jangka pendek. Sebagai tambahan kepada pilihan rawatan simptomatik, faktor-faktor yang memihak kepada polyarthrosis harus dikurangkan atau dielakkan.

Ini termasuk penurunan berat badan dan kelegaan pada bahagian badan yang terjejas. Dengan aktiviti sukan yang lembut pada sendi, otot juga dapat dikuatkan, yang juga bermanfaat untuk kesejahteraan fizikal secara keseluruhan. Sukan yang banyak memberi tekanan pada sendi harus dielakkan.

pencegahan

Bersenam dengan lembut dan teratur dapat membantu mencegah penyakit artritis. Di satu pihak, ini menguatkan otot. Sebaliknya, sendi digerakkan, yang mempunyai kesan sokongan terhadap fungsi hempedu dan mengatur metabolisme pada sendi.

Bekalan darah yang baik ke sendi harus dijamin, mis. melalui aplikasi panas atau sejuk biasa. Faktor risiko seperti kelebihan berat badan dan kerja berlebihan harus dikurangkan. Di samping itu, penjagaan mesti diambil untuk mengelakkan kemalangan yang boleh menyebabkan kecederaan pada sendi.

Penjagaan Selepas

Dalam kebanyakan kes, mereka yang terkena polyarthrosis mempunyai langkah susulan khas yang sangat sedikit atau tidak ada. Pertama sekali, doktor harus berunding dengan sangat awal dan, terutama sekali, dengan cepat agar tidak ada komplikasi atau aduan lain untuk orang yang berkenaan. Penyembuhan diri tidak boleh berlaku dengan polyarthrosis.

Rawatan itu sendiri biasanya berdasarkan pengambilan pelbagai ubat. Mereka yang terjejas harus memastikan dos dan pengambilan ubat yang betul untuk melegakan simptom dalam jangka masa panjang. Langkah-langkah fisioterapi juga berguna.

Banyak latihan dari terapi seperti itu juga dapat dilakukan di rumah, yang mempercepat penyembuhan dalam kebanyakan kes. Secara umum, gaya hidup sihat dengan diet yang sihat juga mempunyai kesan yang sangat positif terhadap perjalanan penyakit ini. Mereka yang terjejas juga harus mengurangkan berat badan mereka untuk mengurangkan gejala polyarthrosis.

Anda boleh melakukannya sendiri

Polyarthrosis tidak dapat disembuhkan, tetapi penyakit ini dapat dipengaruhi secara positif oleh beberapa langkah sederhana. Senaman secara berkala mengatasi kerosakan tulang rawan, dan otot yang kuat juga menstabilkan sendi. Sukan lembut seperti berbasikal, berjalan kaki atau berenang Nordic sangat sesuai, dan pelari tidak perlu melakukan tanpa sukan mereka: Walau bagaimanapun, mereka harus memakai kasut lari berkualiti tinggi dengan bantalan yang baik, berlari sedikit menanjak dan menuruni bukit dan, jika mungkin, lebih suka jalan hutan daripada jalan berturap.

Kasut yang selesa juga lebih disukai daripada kasut bertumit tinggi dalam kehidupan seharian; dalam penyakit lanjut, sol atau penyesuaian ketinggian dapat melegakan. Berdiri untuk jangka masa yang panjang dan beban yang berat mengikat sendi dan harus dielakkan sejauh mungkin. Makan makanan yang sihat membantu mengurangkan berat badan berlebihan dan dapat mengurangkan keradangan di dalam badan. Diet rendah lemak dan kaya vitamin mempunyai kesan yang baik; lemak haiwan khususnya jarang ada di menu. Daun, bawang dan bawang putih serta banyak rempah dan rempah mempunyai kesan anti-radang, buah, sayur, salad, kentang, beras perang dan produk susu skim menyumbang kepada bekalan vitamin dan unsur surih yang mencukupi.

Ikan tenggiri dan sardin, seperti minyak yang sejuk, kaya dengan asid lemak omega-3 yang berharga, yang melindungi saluran darah dan dapat menghalang keradangan sendi. Gula, lemak tepu dan hidrogenasi serta buah sitrus, kopi, alkohol dan teh hitam hanya boleh diminum secara sederhana.