Air mata Tendon

A Air mata Tendon sering timbul semasa bersenam. Tetapi walaupun tendon yang terlalu banyak tiba-tiba secara mekanikal berlebihan, pecah tendon boleh berlaku. Dalam hal tendon pramuat, bahkan tendon terkoyak ketika mengalami tekanan setiap hari, sementara tendon yang sihat hanya terkoyak ketika mereka mengalami beban yang melampau atau ketika mereka mengalami kekuatan luar.

Apa itu koyakan tendon?

Tugas tendon adalah memindahkan kekuatan otot ke kerangka. Tendon terdiri daripada kumpulan serat kolagen kekuatan tegangan tinggi. Oleh kerana mereka tidak mempunyai saluran darah sendiri, mereka memakan cairan tisu, yang bagaimanapun perlahan-lahan masuk ke tendon. Pergerakan diperlukan untuk penjagaan yang optimum, kerana ia membolehkan kekuatan tegangan pelbagai tendon dilatih.

Pada a Air mata Tendon Oleh itu, ia adalah terkoyak atau pecahnya tendon kerana beban yang tiba-tiba. Pengecutan otot yang berkaitan juga boleh menyebabkan terkoyaknya tendon.

Selalunya sudah ada kerosakan degeneratif sebelumnya pada tendon yang sesuai. Air mata tendon yang paling biasa adalah koyakan tendon Achilles. Tetapi tendon lain juga boleh terjejas.

Pecah tendon quadriceps, pecah tendon bisep atau pecah tendon patela sama seperti biasa. Cuff rotator pada bahu juga sering terkena.

sebab-sebab

Perubahan degeneratif berlaku pada tisu tendon dari usia 30 tahun, yang bermaksud bahawa tisu tendon kehilangan keanjalannya kerana usia. Sama seperti ligamen, tendon boleh terkoyak sebahagian atau keseluruhannya. Titik penyambungan tendon pada tulang juga dapat terkoyak (apofisis). Tulang juga boleh patah jika tendon terkoyak (avulsion fracture).

Kerosakan pada tendon berlaku terutamanya di kawasan yang hanya mempunyai bekalan darah yang terhad, contohnya berhampiran tumit pada tendon Achilles atau berhampiran humerus pada tendon supraspinatus.

Pengumpulan kecederaan tendon yang sesuai dapat dikesan dalam sukan yang berbeza, misalnya tendon Achilles dalam sukan seperti berlari, bermain ski atau tenis atau tendon ekstensor hujung jari individu dalam bola tampar atau bola keranjang.

Kursus penyakit

Sekiranya tendon cedera, pembengkakan dan perubahan warna muncul di kawasan yang terjejas kerana pendarahan memasuki tisu. Koyakan tendon biasanya dikenali berdasarkan perubahan fizikal, kesakitan yang dirasakan oleh orang yang bersangkutan, serta ujian fungsi oleh doktor dan [[x-ray] 6 gambar.

Pergerakan otot yang terjejas sangat teruk setelah pecah tendon. Pada a Tendon koyak kesakitannya juga sangat hebat. Walau bagaimanapun, masih mungkin untuk menggerakkan otot, walaupun dengan kesakitan yang teruk. Sekiranya terapi dimulakan dengan segera dan dilakukan secara profesional, prognosis bahawa pertumbuhan semula yang lengkap akan berlaku adalah positif.

Gejala, penyakit & tanda

Pecah tendon biasanya disebabkan oleh tekanan atau kekerasan luaran yang kuat. Ini membawa kepada gejala khas dan sangat menyakitkan yang merosakkan kehidupan seharian orang yang berkenaan. Sejurus selepas tendon terkoyak, sakit tajam berlaku.

Urutan pergerakan terganggu dengan ketara sehingga berjalan atau berlari tidak mungkin dilakukan. Setiap pergerakan menyebabkan kesakitan yang teruk, jadi rawatan oleh doktor yang sesuai adalah mustahak.Tanda lain yang sama dan bersamaan adalah pembengkakan teruk yang berlaku di kawasan masing-masing air mata. Lebam juga dapat menunjukkan koyakan tendon yang ada.

Sekiranya anda meninggalkan gambaran klinikal seperti itu tanpa rawatan, anda menghadapi risiko besar. Gejala yang disebutkan akan bertambah buruk jika tidak dirawat, sehingga dalam keadaan tertentu kerosakan akibat kekal dapat terjadi. Atas sebab ini, pecah tendon adalah kecederaan serius yang biasanya disertai dengan gejala yang cukup tipikal dan mudah.

Namun, untuk mendapatkan diagnosis yang spesifik, seorang pakar harus berunding supaya rawatan khusus dapat dimulakan. Dengan rawatan yang sesuai, gejala-gejala tersebut akan mereda dengan cepat dan cepat, sehingga pemulihan yang lancar dapat dilakukan.

Komplikasi

Akibat pecah tendon, pada awalnya terdapat pergerakan yang terhad. Sekiranya penyakit itu berlanjutan, ini boleh menyebabkan kepincangan atau kehilangan otot di kawasan yang terjejas. Sekiranya pembengkakan menjadi radang, abses dapat berkembang yang, jika tidak dirawat, dapat berkembang menjadi jangkitan serius.

Dalam jangka masa panjang, koyakan tendon dapat mengurangkan prestasi otot. Walaupun bertahun-tahun selepas kecederaan, gangguan fungsi dan kelumpuhan mungkin berlaku, walaupun ini jarang berlaku. Lebih kerap, kesakitan kronik berlaku akibat pecah tendon, yang memerlukan terapi yang panjang. Pengerasan otot juga boleh berlaku.

Pecah tendon yang teruk juga boleh membawa akibat psikologi - contohnya tingkah laku penghindaran yang berlebihan. Pendarahan, jangkitan, trombosis, atau robekan jahitan jarang berlaku semasa pembedahan. Apabila saraf cedera, mati rasa atau lumpuh boleh berlaku. Gangguan penyembuhan luka dan parut yang berlebihan juga merupakan komplikasi pembedahan tendon yang jarang berlaku.

Ubat yang diresepkan cenderung menyebabkan komplikasi. Contohnya, pelbagai kesan sampingan boleh berlaku setelah mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang. Aduan biasa: masalah gastrousus, sakit kepala dan kerengsaan kulit. Ubat jangka panjang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan hati.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Air mata tendon harus selalu dirawat oleh doktor. Penyakit ini tidak dapat sembuh dengan sendirinya, di mana gejala biasanya terus memburuk tanpa rawatan dan kualiti hidup orang yang terjejas berkurang dengan ketara. Apabila tendon pecah, diagnosis dan rawatan awal sangat penting. Seorang doktor harus berjumpa sekiranya orang yang berkenaan mengalami kesakitan yang sangat teruk pada tendon masing-masing.

Sebagai peraturan, rasa sakit ini berlaku dengan pergerakan apa pun, walaupun rasa sakit juga dapat terjadi dalam bentuk rasa sakit pada waktu rehat. Tidak jarang mereka merebak ke wilayah jiran dan menimbulkan keluhan teruk di sana juga. Di samping itu, lebam atau pembengkakan teruk pada tendon yang terkena menunjukkan tendon terkoyak dan kemudian harus diperiksa oleh doktor sekiranya tidak hilang sendiri.

Seorang doktor am atau pakar bedah ortopedik dapat dilihat terutamanya sekiranya berlaku pecah tendon. Dalam keadaan darurat atau sekiranya berlaku kecederaan parah dan kesakitan yang teruk, hospital boleh dikunjungi secara langsung atau doktor kecemasan dipanggil.

Rawatan & Terapi

Pemeriksaan perubatan mesti dilakukan dengan segera sekiranya seseorang itu disyaki Air mata Tendon terdiri. Pertama sekali, sangat penting untuk menahan rasa sakit dan bengkak. Penyejukan dan penyimpanan yang tinggi harus dimulakan sebagai langkah awal. Juga penting untuk menenangkan kawasan yang berkaitan.

Sekiranya hujung tendon cukup dekat untuk membolehkannya tumbuh bersama secara optimum, terapi konservatif biasanya dijalankan. Sekiranya ini tidak berlaku, pembedahan lebih disukai. Walaupun terapi itu dilakukan secepat mungkin, misalnya untuk atlet yang kompetitif, operasi sering diperlukan. Semasa campur tangan pembedahan, hujung tendon dijahit bersama. Kadang-kadang jahitan diperkuat dengan kulit otot yang berdekatan. Tendon extensor dan flexor tangan dikendalikan dalam 24 jam akan datang.

Kemudian titik yang sesuai diperbaiki dengan serpihan khas. Kecederaan pada tendon Achilles juga memerlukan pembedahan dalam kebanyakan kes. Untuk melegakan ini selepas prosedur, kasut khas dipakai selama beberapa minggu. Beberapa bulan berikutnya digunakan untuk latihan rehat dan lambat. Sekiranya tendon terkoyak, imobilisasi dengan pembalut sokongan atau plaster of paris mencukupi dalam kebanyakan kes.

pencegahan

Kepada seorang Air mata Tendon Untuk mengelakkan ini, latihan memanaskan badan yang betul harus dilakukan sebelum melakukan aktiviti sukan. Penggunaan pembalut elastik ke kawasan yang sangat tertekan juga disarankan untuk pencegahan.

Sekiranya air mata tendon dirawat secara pembedahan, rawatan susulan khas diperlukan. Selepas prosedur, pesakit harus menghabiskan beberapa hari lagi di hospital. Fisioterapi sudah bermula di sana.

Penjagaan Selepas

Sekiranya pecah tendon dekat dengan sendi lutut, ortosis berfungsi dimasukkan ke klinik. Lenturan pada awalnya terhad kepada 30 darjah. Mereka dibebaskan selama 30 darjah lagi setiap dua minggu. Setelah keluar dari hospital, rawatan fisioterapi dilanjutkan secara pesakit luar.

Terdapat juga pemeriksaan rutin dengan pakar ortopedik dan pembedahan trauma. Selepas beban separa awal, kaki dapat dimuat kembali sepenuhnya setelah beberapa minggu. Sekiranya tendon Achilles pecah, kaki yang terkena tidak bergerak dalam boot stabil setelah kedua-dua pembedahan dan terapi konservatif.

Kedudukan kaki ekuinus 20 darjah berlaku untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada jahitan. Pesakit sudah dapat memuatkan kakinya semula. Di samping itu, rawatan fungsional awal dapat dijalankan di mana otot dapat dilatih dan tendon dapat diregangkan lagi.

Anda boleh melakukannya sendiri

Pecah tendon adalah kejadian mendadak yang, berbeza dengan sobek serat otot, hampir tidak dapat dicegah dengan pemanasan yang disasarkan sebelum latihan. Oleh itu, pertolongan diri dalam kehidupan seharian bermaksud yang paling penting untuk menyusun semula pertumbuhan semula secara optimum sekiranya berlaku robekan tendon dan untuk mengelakkan berulang, iaitu air mata yang baru.

Langkah-langkah untuk regenerasi adalah perlindungan selama jangka waktu, yang ditentukan oleh doktor, serta prestasi latihan fisioterapi yang dipelajari di rumah. Ia juga bergantung pada kawasan celah bagaimana rupa bentuk pertolongan diri. Sekiranya tendon bisep pecah, kerja overhead tidak dapat dilakukan atau dielakkan untuk sementara waktu, sehingga pekerjaan rumah tangga atau sehari-hari mungkin perlu disusun semula dengan sewajarnya. Koyakan pada tendon Achilles bermaksud bahawa otot betis tidak boleh berlebihan, kerana ini menimbulkan ketegangan langsung pada tendon. Dalam konteks ini, kasut tinggi juga dapat melegakan tendon Achilles. Doktor atau ahli fisioterapi yang hadir juga akan memberi anda arahan yang tepat dalam hal ini.

Sesiapa yang terdedah kepada air mata tendon boleh melakukan latihan fasia. Ini mungkin dilakukan dengan peranan khas. Yin Yoga adalah bentuk yoga yang juga memfokuskan pada peregangan fasial dan oleh itu boleh memberi pengaruh positif terhadap kestabilan tendon dalam badan. Mandi air panas juga dapat merehatkan tisu dan menjadikannya tidak mudah mengalami kecederaan.