Di mana Sendi buku lali, juga sebagai buku lali diketahui, ia adalah sendi penting yang menghubungkan kaki dan anak lembu. The Sendi buku lali sebenarnya "pendamping" yang menyenangkan: Ia biasanya berfungsi dengan baik sepanjang hayat, hampir tidak diperhatikan, dan hanya membimbangkan pemiliknya jika anda cedera olehnya. Kemudian keanehan menjadi jelas: "Sebagai contoh, sendi pergelangan kaki seperti itu sebenarnya tidak ada - ada dua di setiap sisi ...
Apakah pergelangan kaki?
The Sendi buku lali menghubungkan kaki dan kaki bawah dan juga berkomunikasi, dengan mengambil kira struktur tulang yang berdekatan, sebagai buku lali ditetapkan.
Sendi pergelangan kaki dibahagikan kepada sendi pergelangan kaki atas dan bawah, yang hanya membolehkan pergerakan kaki sepenuhnya dan dengan itu berjalan tegak ketika mereka bekerjasama.
Daripada buku lali terbentuk dari beberapa tulang. Ia terdiri daripada sendi pergelangan kaki atas dan bawah dan membolehkan kaki bergerak. Sendi inilah yang terdedah kepada tekanan yang paling besar dalam kehidupan seharian - pergelangan kaki harus membawa sekitar tujuh kali berat badan walaupun berjalan.
Anatomi & struktur
Anatomi Sendi buku lali terdiri daripada pertama dari beberapa tulang: dari kaki bawah, membentuk tulang kering (Tibia) dan di luar fibula (Fibulasejenis garpu pergelangan kaki atau forceps, di tengahnya talus bergolek (Trochlea tali), permukaan artikular lebar yang melengkung ke atas. Ia tergolong dalam talus, yang pada gilirannya adalah tulang tarsal pertama dan paling atas. Oleh itu sendi ini adalah sendi pergelangan kaki atas. Antara talus (Talusdan tulang tumit (Calcaneus) pada gilirannya terdapat permukaan sendi yang lain, sendi pergelangan kaki bawah, yang boleh dibahagikan kepada sendi separa depan dan belakang di atas tiga permukaan sendi. Calcaneus adalah tulang yang membentuk "tumit" yang dapat dirasakan dari luar.
Ligamen cagaran yang kuat antara pergelangan kaki dan shin (pergelangan kaki dalam) atau pergelangan kaki dan fibula (pergelangan kaki luar) mengamankan pergerakan engsel pergelangan kaki atas. Di samping itu, beberapa tarikan ligamen juga melangkau sendi pergelangan kaki bawah dengan menarik lebih jauh ke bawah ke tulang tumit atau ke hadapan ke tulang scaphoid. Pergelangan kaki bawah juga mempunyai beberapa ligamen yang sangat ketat untuk mengamankannya. Walau bagaimanapun, jauh lebih terdedah kepada kecederaan daripada yang di atas, kerana tindakan tuas utama dalam kemalangan biasanya tertumpu pada garpu pergelangan kaki.
Otot tidak melakukan terlalu banyak untuk mengamankan pergelangan kaki, tetapi tentu saja penting untuk pergerakan. Ayunan tendon otot kaki bawah belakang yang besar menarik bahagian belakang pergelangan kaki bahagian atas takal ke arah telapak kaki untuk memasukkan ke dalam struktur tulang dan tisu lembut. Tendon Achilles yang kuat melekat pada tulang tumit dan oleh itu bertanggungjawab terutamanya pada fleksi kaki. Otot kaki bawah depan menarik panjang di hadapan pergelangan kaki luar menuju ke sisi kaki. Saluran darah dan saluran saraf yang besar berjalan bersama dengan tendon.
Fungsi & tugas
Fungsi dari Sendi buku lali terutamanya untuk membolehkan gaya berjalan tegak, langkah lentur, kemampuan untuk mencari jalan di permukaan yang tidak rata dan manuver berpusing dan laju ketika bergerak. Sendi pergelangan kaki atas terutamanya sendi engsel, paksinya melintasi garpu pergelangan kaki dan tulang pergelangan kaki. Lenturan kaki dengan menarik tendon Achilles dimungkinkan pada tahap yang lebih besar daripada lanjutan kaki ke arah belakang kaki (kira-kira 50 atau 30 darjah dari kedudukan neutral semasa berdiri).
Selanjutnya, hubungan tulang antara garpu pergelangan kaki dan gulungan pergelangan kaki menjadi agak longgar semasa fleksi, sehingga pergerakan sisi kecil kaki ke bawah kaki dapat dilakukan. Ini penting dalam pendakian gunung, misalnya: anda mempunyai langkah yang selamat untuk menanjak, bukan menuruni bukit. Keseleo kerana itu kebanyakannya berlaku ketika turun (walaupun rasa letih dan penglihatan yang kurang baik juga memainkan peranan di sini).
Mobiliti sendi pergelangan kaki bawah agak lebih rumit: strukturnya hampir sama dengan sambungan bola-dan-soket, tetapi tulang dan ligamen mengurangkan paksi ke pergerakan utama yang bergerak secara menyerong dan membolehkan kaki dipusing ke dalam sebanyak 60 darjah dan ke luar sebanyak 30 darjah .
Penyakit & penyakit
Pergelangan kaki agak jarang terkena kecederaan dan penyakit. Jauh lebih biasa daripada serangan osteoartritis, artritis dan gout adalah kecederaan yang disebabkan oleh keganasan luaran. Di sinilah air mata ligamen berlaku. Ini boleh mempengaruhi ligamen dalaman atau sub-ligamen pergelangan kaki luar.
Ligamen yang paling kerap mengalami kecederaan pada tubuh manusia adalah Ligamen anterior talofibular, yang paling utama dari jalur luar. Air mata ligamen paling kerap berlaku akibat kecederaan pergelangan kaki, misalnya semasa permainan bola sepak dengan lawan atau hanya di rumput yang tidak rata. Operasi biasanya tidak diperlukan untuk air mata ligamen. Bahagian yang koyak sembuh sendiri apabila tidak bergerak selama berminggu-minggu, tetapi tetap rentan terhadap retakan berulang seumur hidup.Patah tulang jarang terjadi, tetapi hanya mungkin, baik sebagai kecederaan sukan yang serius (bermain ski, bola sepak, dll.) Dan dalam kemalangan jalan raya. Di sini, sebagai peraturan, operasi mesti mengembalikan kesinambungan tulang dengan memasukkan bahagian logam sehingga serpihan dapat sembuh dengan bersih.
.jpg)
