glukosa, juga sebagai glukosa dikenali, dianggap sebagai karbohidrat bertindak pantas. Ia masuk ke dalam darah dengan segera dan diubah menjadi tenaga penting untuk badan.
Apa itu Glukosa?
glukosa adalah pembekal tenaga dari alam semula jadi, yang segera masuk ke aliran darah. Sehingga hari ini, ia kekal sesuai dengan namanya sebagai penambah tenaga segera dan telah membantu hampir setiap pelajar siswazah untuk meningkatkan daya tumpuan.
Ia terdapat di hampir setiap buah, terutama madu asli. Hampir seperti perangsang, ia merangsang otak segera setelah dimakan, kerana ia segera meningkatkan kadar gula darah penting sekiranya penurunan prestasi dan memastikan kepekatan dan peredaran darah yang lebih baik di otak dengan oksigen.
Oleh kerana sebiji epal tidak selalu ada di tangan, sekarang ini gula anggur juga dapat dihasilkan secara industri, sehingga penawar keajaiban kecil ini dapat dicapai dengan mudah.
Kesan farmakologi
Agar tubuh mendapat tenaga, ia mengubah semua makanan yang dimakan dengan makanan dan membelah glukosa yang terkandung di dalamnya, yang ditukar dengan bantuan hormon insulin. Insulin adalah kunci untuk pemprosesan glukosa lebih lanjut, yang bertindak seperti sejenis mesin pembakaran untuk fungsi penting seperti panas badan atau pembinaan otot.
glukosa memainkan peranan yang sangat penting dalam sukan berprestasi tinggi, kerana ia menyokong organisma dengan kekuatan otot dan dengan itu memastikan otak dan tisu berjalan lancar. Walaupun diasumsikan bahawa lemak adalah pembekal tenaga paling asas untuk sel, kita telah lama mengetahui tentang interaksi kompleks antara kuasa dan penggunaan.
Tenaga dari glukosa yang ditukarkan menjadi karbohidrat sahaja membolehkan tubuh manusia menjana kekuatan otot, memastikan panas badan tetap berterusan dan otak bekerja dengan nutrien.
Pada akhirnya, sel-sel saraf otak tidak dapat melakukan tugasnya tanpa glukosa. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa "bahan bakar" ini sama pentingnya dengan petrol untuk mesin kereta. Walaupun begitu, tidak kira seberapa baik penapis minyak diisi, tidak dapat menjalankan tugasnya tanpa tenaga mesin.
Aplikasi & penggunaan perubatan
Seperti doping semula jadi, glukosa mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Dalam organisma yang sihat, ia bertindak sebagai perantara antara usus dan aliran darah.
Gula dari makanan terus disimpan di dinding usus dan hati dan dibebaskan kembali ke dalam darah seperti yang diperlukan. Bergantung pada bila badan memerlukan peningkatan tenaga tambahan. Mukosa hati dan usus memastikan pertukaran dan aliran penting antara sel dengan glukosa zat utusan sebagai pembawa tenaga dan fungsinya sebagai pembekal biokimia.
Oleh kerana glukosa itu sendiri mengikat air, ia juga berfungsi dalam perubatan sebagai sokongan terhadap ketidakseimbangan keseimbangan air semula jadi, mis. dalam penyakit diare.
Sekiranya sakit, glukosa dapat digunakan untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit yang terganggu, misalnya jika nisbah garam dan nutrien dicampur. Di sini glukosa bertindak seperti tablet pembersih untuk mesin pencuci pinggan, tetapi bukannya piring berkilau, ia hanya mengeluarkan porselin berbintik kaca.
Cairan pencuci yang paling mahal sekalipun tidak dapat memberikan pinggan bersih jika asasnya tidak betul. Sama seperti glukosa adalah asas untuk fungsi organ dalam badan.
Risiko & kesan sampingan
Tetapi walaupun glukosa berdiri sebagai sumber tenaga untuk otak dan organ, ia boleh menjadi penolong dan syaitan bagi sesetengah orang.
Diabetes yang nisbah glukosa-insulin semula jadi terganggu harus selalu membawa glukosa bersama mereka. Pertukaran antara hati dan sel dinonaktifkan, sehingga tidak ada pelepasan automatik dari hati sekiranya bekalan gula tidak mencukupi.
Dan pada orang dengan intoleransi glukosa, pengganti tiruan mesti digunakan untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini. Nasib baik, sains pemakanan hari ini menawarkan pendekatan yang cukup sehingga orang yang tidak toleran terhadap glukosa atau glukosa dapat menjalani kehidupan tanpa sekatan.
Oleh itu, pepatah "itu comel" membawa makna yang sama sekali baru dan lebih mendalam pada pandangan kedua.
