Menggeletar

Menggeletar, Kedutan atau gegaran sebahagian besarnya adalah pergerakan motor di bahagian badan yang goyah atau bergoyang. Bersalaman, khususnya, sering merupakan ciri gejala yang jelas.

Apa itu gegaran?

Seperti yang telah disebutkan, gemetar kebanyakannya adalah aktiviti motor yang tidak disedari atau tidak disengajakan di mana badan secara keseluruhan atau bahagian badan bergetar atau mempunyai kesan yang sedikit bergoyang atau gemetar. Gegaran itu sendiri kebanyakannya berasal dari tindakan lawan kumpulan otot (antagonis). Tangan, rahang, kepala, kaki dan suara sering dikenali kerana kuat.

Gegaran boleh datang dalam pelbagai bentuk. Sebagai contoh, ia boleh memberi kesan goyah atau menggigil, ketika sangat sejuk atau lebih bergetar dan berirama, seperti di Parkinson. Gegaran boleh berlaku pada waktu rehat atau bergerak.

Seseorang dapat membezakan bentuk gemetar berikut:

1. Gegaran semasa menggerakkan mana-mana bahagian badan

2. Gegaran semasa berehat atau memegang bahagian badan

3. Gementar ketika fokus pada sasaran

4. Gementar semasa memegang objek

5. Menggeletar semasa aksi motor tertentu, seperti membuat muzik

sebab-sebab

Gementar dalam keadaan sejuk atau beku biasanya tidak berbahaya jika tidak ada radang dingin. Pembekuan bahkan merupakan mekanisme pelindung untuk membekalkan tubuh dengan lebih banyak haba melalui pengecutan otot. Walau bagaimanapun, gegaran juga boleh menjadi gejala penyakit. Perwakilan khas ini adalah Parkinson, hipertiroidisme, epilepsi, strok dan sklerosis berganda.

Tetapi pengambilan alkohol, nikotin, ubat-ubatan, kopi, teh dan pelbagai ubat yang berlebihan juga boleh mencetuskan gegaran. Gangguan psikologi seperti gangguan kecemasan atau serangan panik juga merupakan penyebab yang mungkin. Kecenderungan keturunan adalah penyebab gegaran yang jarang berlaku, tetapi ini belum diteliti secara menyeluruh.

Penyakit dengan gejala ini

• Parkinson
• sklerosis berbilang
• Gangguan kebimbangan
• alkoholisme

• Frostbite
• strok
• Sindrom lambakan
• Penyakit Wilson

• Hipertiroidisme
• epilepsi
• Dystonia
• Penyakit kubur

Komplikasi

Menggigil adalah reaksi badan yang biasa terhadap selesema. Dalam kebanyakan kes, gegaran akan hilang setiap kali badan dapat kembali panas. Sekiranya selesema tidak dirawat secara langsung, hipotermia boleh berlaku jika gegaran sangat berpanjangan. Namun, ini tidak menjadi masalah sekiranya pesakit segera dirawat dengan panas.

Walau bagaimanapun, gegaran dapat juga terjadi berkaitan dengan penyakit otot dan sering disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol. Dalam kes seperti itu, doktor mesti dilihat untuk memeriksa simptom dan mengubatinya jika perlu. Gegaran yang kerap sering menunjukkan tiroid yang terlalu aktif.

Ini boleh diubati dengan ubat. Parkinson juga merupakan penyebab gegaran dan malangnya tidak dapat diubati secara langsung. Perbezaan dibuat di sini antara manifestasi penyakit yang berbeza, yang berbeza dalam frekuensi gegaran.

Sekiranya masih ada rasa sakit di pergelangan tangan semasa menggeletar, ini mungkin menunjukkan saraf yang terjepit, doktor mesti segera dipanggil. Ia juga boleh timbul akibat tekanan atau kegelisahan dan normal dalam situasi seperti itu. Selepas keadaan itu, gegaran akan hilang dengan sendirinya.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Biasanya, gegaran di bahagian ekstremiti individu atau seluruh badan adalah reaksi pertahanan badan. Dingin yang berlebihan menyebabkan kawasan otot individu gemetar, sehingga suhunya tetap terjaga. Walau bagaimanapun, gegaran di bahagian tubuh tertentu juga boleh disebabkan oleh tekanan yang tidak biasa. Walau bagaimanapun, gegaran itu akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam.

Sekiranya ini tidak berlaku, doktor harus berunding secepat mungkin. Hanya dengan cara ini penyakit yang berpotensi serius dapat dielakkan atau dikenal pasti dan dirawat pada tahap awal. Sekiranya gegaran hilang di bahagian tubuh individu selepas beberapa jam, terdapat kebarangkalian tinggi bahawa otot tidak berbahaya. Gegaran bahagian tubuh individu pada selang waktu yang pendek boleh berlaku kerana penyakit yang mendasari yang serius. Oleh itu, lawatan ke doktor tidak boleh menunggu lama, kerana komplikasi serius hanya dapat dielakkan melalui rawatan awal.

Atas sebab ini, perkara berikut berlaku: Orang yang terjejas yang mengalami gegaran pada otot mereka setelah melakukan aktiviti fizikal yang tidak biasa tidak perlu berjumpa doktor. Selepas beberapa jam, gegaran akan hilang dengan sendirinya. Namun, keadaannya berbeza jika gegaran berlaku tanpa sebab yang jelas. Dalam kes sedemikian, lawatan ke doktor sama sekali tidak dapat dielakkan. Segala penyakit yang mendasari hanya dapat dikenal pasti lebih awal melalui pemeriksaan perubatan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Doktor biasanya tidak berjumpa doktor sekiranya gemetar. Walaupun begitu, dalam konteks penyakit lain, gejala ini dapat ditentukan oleh doktor dan diagnosis dapat disertakan. Bergantung pada penyebabnya, rawatan gegaran mungkin dilakukan selain penyakit yang mendasari.

Langkah-langkah terapeutik yang mungkin termasuk mengambil ubat seperti beta blocker atau botulinum toxin. Selain itu, teknik dan bentuk latihan motor telah berjaya digunakan untuk melawan gegaran pada masa lalu. Tremor yang berkaitan dengan epilepsi atau penyakit Parkinson belum dapat disembuhkan. Hanya pengurangan gejala yang dijamin oleh doktor.

Prospek & ramalan

Dalam kebanyakan kes, gegaran bukanlah gejala serius yang mesti dirawat oleh doktor. Sekiranya menggigil berlaku kerana selesema, simptomnya akan hilang ketika pesakit memanaskan badan. Walau bagaimanapun, hipotermia boleh berlaku sekiranya orang yang berkenaan terdedah kepada suhu sejuk untuk jangka masa yang panjang.

Sekiranya pesakit kerap minum alkohol atau ubat lain, gegaran juga boleh timbul daripadanya. Pengeluaran membantu mengehadkan dan merawat simptom.

Sekiranya gegaran berlaku secara tiba-tiba, ia mungkin disebabkan oleh keadaan lain yang mendasari. Dalam kes ini, penyakit selanjutnya bergantung kepada sebab yang tepat. Dalam kes Parkinson, hanya rawatan yang sangat terhad yang mungkin, di mana gegaran tidak dapat dihilangkan sepenuhnya.

Menggigil sering terjadi dalam keadaan tertekan dan ketika gugup, yang merupakan gejala biasa. Dalam kes ini, rawatan psikoterapi juga dapat dilakukan untuk mengurangkan keluhan. Dengan selesema atau selesema, gegaran juga dapat terjadi, yang, bagaimanapun, hilang lagi bersama dengan penyakit yang mendasari.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

Untuk mengelakkan atau mencegah gegaran, anda harus menjalani kehidupan tanpa tekanan dan santai. Sukan dan senaman yang kerap di alam dan di udara segar juga membantu. Diet yang sihat juga harus ditujukan untuk. Terlalu banyak alkohol, merokok dan penggunaan dadah harus dielakkan. Mengurangkan kopi juga boleh membantu.

Anda boleh melakukannya sendiri

Gementar boleh mempunyai pelbagai sebab dan oleh itu harus selalu dijelaskan oleh doktor. Bergantung pada penyebabnya, pelbagai rawatan dan langkah-langkah di rumah dapat mengurangkan gejala. Sekiranya gegaran saraf, latihan pernafasan dan teknik relaksasi (yoga, fisioterapi, urut, dll.) Dapat membantu. Walau bagaimanapun, minuman merangsang dengan kafein harus dielakkan. Teh herba (mis. Dengan balsem lemon, adas atau chamomile), spritzer jus atau susu dadih lebih baik.

Mandi yang hangat menenangkan dan dengan cepat menghilangkan gegaran. Produk semula jadi yang sesuai termasuk chamomile, valerian, hop dan lavender. Diambil dalam bentuk tablet, teh atau titisan, ubat ini mengurangkan gegaran dan secara amnya meningkatkan kesejahteraan umum anda. Gementar di tangan dapat dikurangkan dengan menyejukkan manset tangan dan mengelakkan alkohol, nikotin dan kopi.

Selalunya gegaran juga disebabkan oleh keletihan, yang dapat dikurangkan dengan berehat dan berehat di tempat tidur. Sekiranya aduan tersebut berdasarkan tekanan psikologi, mereka mesti ditangani untuk mencapai peningkatan jangka panjang. Pesakit dengan penyakit sebelumnya harus selalu mendapat gegaran yang jelas dengan doktor yang hadir untuk mengelakkan komplikasi serius.