Pergerakan bergolek

The Pergerakan bergolek kaki adalah proses yang sangat penting secara fungsional dalam berjalan dan berlari perlahan. Gangguan boleh memberi kesan negatif kepada seluruh badan.

Apakah pergerakan bergolek?

Penggulungan kaki menggambarkan pergerakan kaki, dengan mengambil kira permukaan sentuhan tapak kaki yang berubah semasa fasa kaki berdiri. Dengan kursus fisiologi, 3 titik kontak lengkungan kaki dapat dicapai, tumit, bola jari kaki kecil dan bola jari kaki besar.

Peletakan kaki dengan tumit adalah permulaan fasa kaki berdiri dan pergerakan menggulung. Akibatnya, telapak kaki mencapai tanah dan berat badan secara beransur-ansur diambil. Pergerakan berjalan dengan cara seperti gelombang di tepi luar tapak kaki ke bola jari kaki kecil dan dari sana melintasi bola jari kaki besar dan ke arah jari kaki besar. Pergerakan berakhir dengan mengangkat kaki belakang dan mendorongnya ke atas jari kaki.

Punca pergerakan tidak linier ini terletak pada pembinaan lengkungan kaki, rongga-rongga yang sama ada dilewati, seperti dalam lengkungan membujur, atau dilangkau, seperti halnya lengkungan melintang. Dorongan untuk tujahan kaki semasa pergerakan bergulir datang dari otot betis yang kuat pada kadar berjalan normal, dan ekstensor pinggul juga dihidupkan pada kelajuan yang lebih tinggi.

Fungsi & tugas

Pergerakan bergolek adalah jaminan bahawa kaki bergerak dalam keadaan mekanikal. Bersama dengan pembinaan peti besi, ia memastikan bahawa beban yang datang dari atas diedarkan secara beransur-ansur ke atas banyak elemen rangka kaki. Ini penting untuk mengelakkan kerosakan tekanan, kerana tulang individu tidak sekuat pada sendi pinggul dan lutut.

Apabila telapak kaki sampai ke tanah, pemindahan berat badan bermula melalui talus ke tulang tumit dan tulang tarsal yang berdekatan. Ketika kaki bergeser ke depan, ke arah jari kaki, tulang tarsal dan tulang metatarsal yang lain juga termasuk dalam pemindahan beban. Pada akhirnya, berat diagihkan ke banyak tulang dan sendi kecil dan beban titik pada bahagian individu sangat rendah. Bersama dengan fungsi penyerap kejutan pada lengkungan kaki, inilah sebab utama mengapa arthrosis jarang berlaku pada pergelangan kaki dan sendi kaki yang lain.

Sebilangan orang membuat pergerakan bergulir tidak atau tidak mencukupi. Akibatnya, seluruh berat badan dipindahkan ke kaki dengan satu pukulan dan tidak dilindungi. Menurut aksioma ke-3 Newton, daya tindak balas yang timbul daripada bersentuhan dengan tanah bertindak ke atas dan memberi tekanan yang berlebihan pada sendi lutut, sendi pinggul dan tulang belakang dengan setiap langkah.

Tidak ada gerakan bergulir ketika berlari pantas atau melompat. Kaki diletakkan terus dengan kaki depan dan ditolak semula pada saat berikutnya. Puncak tekanan tinggi berlaku sebentar, yang pada orang yang terlatih diserap oleh otot.

Fungsi penting lain dari gerakan menggulung adalah mengekalkan keadaan statik yang baik, yang penting untuk kaki dan juga kaki dan batang badan. Pergerakan seperti gelombang ke atas elemen penahan rangka rangka memastikan bahawa paksi kaki dikekalkan dan bebannya simetris jika dibandingkan dengan sisi. Ini adalah syarat asas untuk pemerataan tekanan pada sendi pinggul dan lutut dan tulang belakang.

Penyakit & penyakit

Terdapat banyak penyakit dan kecederaan yang secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi gerakan bergulir. Penyakit neurologi yang disertai dengan kehilangan kawalan motorik atau kelemahan progresif pada otot kaki dan kaki bawah mempunyai kesan negatif pada corak kiprah. Dengan pelbagai sklerosis, polineuropati, tetapi juga dengan penyalahgunaan alkohol, gaya berjalan yang tidak stabil timbul kerana pelbagai sebab. Pergerakan bergolek tidak lagi ada dan lebar trek dinaikkan. Kiprah khas ataktik dan tidak terkoordinasi berkembang.

Semua kecederaan yang disertai dengan kesakitan yang teruk di kaki dan kaki mempunyai kesan serius pada proses ketika berjalan. Selalunya timbul corak pergerakan yang digunakan untuk melindungi dan mengelakkan kesakitan yang teruk. Berguling tidak perlu lagi, kaki depan diletakkan terus di atas lantai dan kaki yang lain digerakkan dengan pantas ke hadapan untuk memastikan tahap pendirian bahagian yang terkena sesingkat mungkin. Perubahan corak gaya berjalan ini biasanya disebut sebagai hobbling. Sekiranya fraktur keletihan tulang metatarsal atau tarsal, perubahan pada keseluruhan gambar kelihatan serupa, tetapi hubungan tanah hanya berlaku pada tumit.

Semua kecacatan kaki mempunyai kesan besar pada gerakan menggulung dan mempunyai kesan negatif terhadap statik. Pembongkaran atau pembongkaran lengkap lengkungan kaki bermaksud permukaan sentuhan berubah ketika bergolek. Sekiranya lengkungan rata, yang mempengaruhi lengkungan membujur, tepi dalaman telapak kaki tenggelam dan akhirnya sampai ke tanah. Pergerakan bergolek seperti gelombang tidak lagi diberikan dan pengagihan beban di kaki berubah sepenuhnya. Tulang tarsal dan metatarsal dalaman khususnya berada di bawah tekanan yang besar. Pada masa yang sama, pergeseran ini dapat mengubah paksi kaki, dengan hasilnya sendi yang terlibat lebih tertekan.

Menurunkan lengkungan melintang di splayfoot memberi tekanan pada kepala metatarsal 2 - 3. Ini tidak empuk seperti bola jari kaki besar dan kecil dan bertindak balas terhadap tekanan yang meningkat dengan kesakitan yang teruk.

Kecacatan kaki terutamanya mempengaruhi fasa terakhir pergerakan menggulung. Dengan tukul dan kaki cakar, pergerakan terhad, terutamanya dalam keadaan lanjutan. Atas sebab ini, gerakan menggulung tidak dapat berlaku sepenuhnya. Ia dibatalkan dan irama gait berubah.