Pelupa usia tua

A Pelupa usia tua juga dikenali sebagai gangguan kognitif ringan. Ini adalah gangguan ingatan dalam bentuk penurunan kemampuan untuk menumpukan perhatian pada tugas lebih lama atau mengingat sesuatu.

Apakah pelupa usia tua?

Pelupa usia adalah gangguan ingatan dalam bentuk kemampuan berkurang untuk menumpukan perhatian pada tugas lebih lama atau mengingat sesuatu.

Sebagai peraturan, perbendaharaan kata dan keupayaan untuk bercakap (lihat gangguan bahasa) tidak dipengaruhi oleh gangguan ingatan ini apabila orang melupakan usia tua mereka.

Walau bagaimanapun, mereka yang terjejas sering menarik diri dari persekitaran sosial mereka dan terutamanya mengelakkan situasi tertekan dan sibuk. Pelupa usia tua dapat dibezakan dengan jelas dari demensia, kerana demensia dikaitkan dengan batasan prestasi otak yang jauh lebih kuat.

Di samping itu, kealpaan usia tua tidak berkembang seperti yang berlaku dengan demensia, tetapi stagnan pada tahap tertentu.

sebab-sebab

Sehingga kini, punca sebenar usia lanjut tidak diketahui. Namun, proses penuaan normal memainkan peranan penting, kerana banyak perubahan berlaku di otak semasa penuaan yang dapat merosakkan kemampuan mental.

Contohnya, dari usia 40 tahun otak menjadi sekitar 10 hingga 15 peratus lebih kecil dan hubungan antara sel saraf berubah. Atas sebab ini, maklumat proses yang terjejas lebih perlahan dan juga sukar menumpukan perhatian atau mengingat sesuatu.

Ada juga kemungkinan bahawa pelupa usia tua disebabkan oleh pelbagai penyakit. Ini termasuk, misalnya, tumor otak, pendarahan otak atau penyakit berjangkit yang merebak ke otak, seperti neuroborreliosis. Penyakit mental seperti neurosis atau kemurungan juga boleh menjadi penyebabnya.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan terhadap gangguan ingatan dan kealpaan

Gejala, penyakit & tanda

Pelupa usia tua sering disamakan dengan penuaan atau penyakit Alzheimer. Ini salah, kerana ketiga-tiga penyakit yang disebutkan adalah gambar klinikal yang terpisah dengan kursus yang berbeza.

Dari sudut pandang perubatan, pelupa usia tua yang murni bukanlah penyakit, tetapi hanya perkembangan yang sesuai dengan usia. Pada sesetengah orang, ia sudah bermula pada usia 50 tahun, tetapi ia berlaku lebih kerap dari usia 70 tahun.

Gejala yang sangat tipikal ialah orang tua yang aktif secara mental melaporkan tentang perkara dan pengalaman dan tiba-tiba istilah, nama, bandar dan seumpamanya tidak lagi berlaku pada mereka. Ini adalah perkara-perkara yang dikenang sebelumnya. Contohnya, nama pelakon terkenal, judul buku, nama bandar hilang. Perkara-perkara ini akan terlintas di fikiran di kemudian hari, sehingga tidak dapat dihapus secara tidak wajar.

Sebaliknya, kealpaan usia tua tidak merujuk kepada perkara atau istilah yang jelas ada dalam fikiran. Contohnya, jika anda menyebut nama pelakon dalam perbualan, wajahnya akan dikenang. Sekiranya buku yang telah dibaca ditunjukkan atau judulnya dinamakan, orang yang berkenaan masih mengetahui bahawa dia telah membacanya. Melupakan usia tua menimpa orang di semua kelas sosial dan dianggap sebagai ancaman oleh kebanyakan orang yang lebih tua.

kursus

Gangguan kognitif ringan semasa melupakan usia tua biasanya mengambil kursus yang tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjadi tahap awal demensia. Dalam 10 hingga 20 peratus daripada semua kes, pelupa usia tua berkembang menjadi sindrom demensia yang ketara.

Menurut kajian baru, sekitar 15 peratus mereka yang terkena penyakit ini akan menghidap penyakit Alzheimer dalam satu tahun. Atas sebab ini, pengesanan awal sangat penting untuk menilai risiko kemerosotan selanjutnya.

Peralihan antara penuaan normal dan pelupa adalah lancar. Atas sebab ini, gangguan kognitif ringan sukar untuk diasingkan dan jumlah sebenar penyakit ini tidak diketahui. Walau bagaimanapun, dianggarkan bahawa sekitar 5 hingga 15 peratus orang yang berumur 60 tahun ke atas mengalami masalah ingatan.

diagnosis

Sebagai peraturan, diagnosis dibuat lebih sukar dengan permulaan pelupa usia tua. Selalunya, gangguan perhatian dan tumpuan serta kealpaan pada mulanya tidak diperhatikan oleh mereka yang terjejas. Atas sebab ini, tinjauan terhadap ahli keluarga dan rakan adalah penting, kerana mereka sering melihat gejala lebih awal daripada orang yang terkena.

Semasa membuat diagnosis, sangat penting untuk membezakannya dari penyakit atau demensia lain. Pemeriksaan yang sesuai digunakan untuk ini, seperti ujian status mental-mental dan ujian jam. Oleh kerana keletihan, kegelisahan atau tekanan emosi dapat memalsukan keputusan ujian ini, masuk akal untuk mengulang ujian secara berkala.

Selanjutnya, pemeriksaan biokimia air serebral disediakan untuk diagnosis. Kaedah pengimejan seperti komputasi tomografi, elektroensefalografi atau Doppler sonografi juga dapat digunakan untuk membuat diagnosis dan untuk menghilangkan demensia.

Komplikasi

Pelupa usia tua boleh mengambil pelbagai bentuk. Kemungkinan komplikasi adalah pelbagai. Bergantung pada penyebab dan perlembagaan pesakit, kealpaan pada usia tua pada mulanya mengurangkan keupayaan untuk berinteraksi, yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan perkembangan penyakit mental. Pada mulanya, bagaimanapun, pelupa usia tua jauh lebih ringan daripada, misalnya demensia.

Komplikasi biasa termasuk kesukaran untuk menumpukan perhatian dan sedikit perubahan dalam keperibadian. Mereka yang terjejas sering menjadi lebih cepat marah dan tidak sabar, yang boleh mengakibatkan pelbagai masalah, terutama dalam kehidupan seharian. Perasaan awal kemurungan, kerana aktiviti sebelumnya tidak lagi dapat dilihat seperti sebelumnya, kemudian berkembang menjadi gangguan kemurungan dan kegelisahan, tetapi juga keluhan fizikal yang serius seperti inkontinensia atau kesukaran menelan.

Dalam jangka masa panjang, kealpaan pada usia tua mengurangkan kemampuan untuk berdikari dan dengan itu meningkatkan risiko kemalangan (jatuh, patah tulang) dan penyakit (mis. Kekurangan zat makanan, dehidrasi). Komplikasi juga boleh timbul dalam rawatan kealpaan usia tua jika ubat yang diresepkan menyebabkan peningkatan pelupa atau jika langkah-langkah terapi tidak membawa kepada peningkatan gejala yang ketara. Demensia jarang berkembang akibat pelupa usia tua, yang biasanya dikaitkan dengan komplikasi yang teruk.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Pelupa usia tua adalah fenomena penuaan yang normal. Oleh itu, semakin meningkatnya kealpaan orang yang menua biasanya tidak memerlukan lawatan ke doktor. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku selagi pelupa yang berkaitan dengan usia berada dalam kerangka normal. Lawatan ke doktor hanya perlu dilakukan sekiranya mereka yang terkena bencana kelihatan keliru dan bingung.

Orang yang berkenaan dapat mengatasi kelupaan normal pada usia tua dengan latihan ingatan yang disasarkan dan latihan tumpuan. Terdapat pelbagai persiapan berasaskan ginkgo di pasaran yang dikatakan berkesan melawan pelupa usia tua. Walau bagaimanapun, persediaan yang diresepkan oleh doktor juga dapat merangsang peredaran darah di otak.

Kunjungan ke doktor untuk berada di pihak yang selamat boleh menunjukkan bahawa usia tua sudah menjadi tanda pertama permulaan demensia. Dalam hal ini, disarankan untuk memperhatikan apakah kealpaan usia tua bertambah buruk atau tetap berada dalam lingkungan normal. Perkembangan gejala adalah tipikal dari demensia. Namun, dengan kealpaan usia normal, gangguan kognitif tetap dalam had.

Pakar neurologi yang berkonsultasi dapat menentukan dengan menyoal saudara-mara sejauh mana usia lanjut telah meningkat. Sekiranya perlu, dia boleh menggunakan prosedur pencitraan dan ujian untuk mengesampingkan atau mengesahkan sama ada pelupa usia tua adalah tahap awal demensia. Sekiranya tidak, kemampuan kognitif dapat ditingkatkan sekurang-kurangnya sementara melalui ubat-ubatan atau latihan tertentu.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Tidak ada terapi untuk melupakan usia tua yang dapat memperbaiki gejala. Ubat-ubatan yang digunakan untuk demensia memang ada, tetapi belum ada hasil penyelidikan konkrit mengenai rawatan untuk melupakan usia tua.

Sebagai peraturan, ubat antidementia dan inhibitor asetilkolinesterase digunakan di sini. Ekstrak Ginkgo sering digunakan ketika orang lupa usia tua, tetapi bahkan di sini belum terbukti secara saintifik bahawa ada kesan positif terhadap kemampuan kognitif.

Tambahan pula, program latihan kognitif dapat digunakan sebagai sebahagian daripada psikoterapi untuk meningkatkan prestasi ingatan dalam waktu yang singkat. Walau bagaimanapun, ini hanya dapat membantu sekiranya mereka yang terlibat melakukannya dengan kerap. Mereka yang terjejas juga dapat menjadi lebih cekap mental melalui latihan fizikal di udara segar, kerana aliran darah ke otak bertambah baik.

Prospek & ramalan

Melupakan usia tua adalah gejala biasa pada usia tua dan biasanya tidak berbahaya bagi mereka yang terjejas. Walau bagaimanapun, kealpaan ini membawa kepada penurunan kualiti hidup yang ketara dan seterusnya kepada sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian. Dalam beberapa kes, mereka yang terjejas bergantung pada bantuan orang lain atau penjaga. Anda juga boleh mendatangkan bahaya kepada diri sendiri melalui kealpaan usia tua.

Terdapat juga gangguan kepekatan dan koordinasi. Selalunya pesakit tidak ingat di mana mereka tinggal. Tidak jarang pelupa usia tua menyebabkan keletihan atau kegelisahan yang teruk. Orang-orang yang terkena diri sendiri secara tidak sengaja merupakan beban bagi anak-anak dan saudara-mara mereka. Terdapat juga perubahan keperibadian, sehingga pesakit kelihatan agresif atau jengkel. Risiko kemalangan meningkat dengan ketara dan dalam banyak kes kemandirian tidak lagi mungkin bagi mereka yang terjejas.

Rawatan langsung dari kealpaan usia tua tidak mungkin dilakukan. Gejalanya dapat dibatasi dengan bantuan pelbagai ubat.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan terhadap gangguan ingatan dan kealpaan

pencegahan

Kerana proses penuaan normal, mencegah pelupa usia tua juga tidak mungkin. Namun, mereka yang terjejas harus memastikan bahawa mereka cukup berolahraga sehingga sel-sel otak dibekalkan dengan cukup oksigen. Di samping itu, diet yang sihat juga menyediakan nutrien dan vitamin yang diperlukan untuk menyokong prestasi otak yang baik. Otak juga dapat dilatih dengan penggoda otak biasa.

Penjagaan Selepas

Penjagaan susulan harus, antara lain, mencegah penyakit berulang. Walau bagaimanapun, ini tidak mungkin berlaku setelah diagnosis pelupa usia tua. Tidak ada terapi yang dapat menyembuhkan gejala khas. Sehingga kini, tidak banyak yang diketahui mengenai akibat ubat-ubatan yang ada. Walau bagaimanapun, perlu berjumpa doktor.

Kerana ada risiko bahawa pelupa usia tua akan berkembang menjadi demensia. Kemudian sedikit kesukaran untuk berkonsentrasi berubah menjadi disorientasi. Oleh itu, doktor menguji kemampuan mental pesakit mereka sebagai bahagian selepas rawatan. Kadang kala teknik pengimejan seperti imbasan CT dan sonografi Doppler juga digunakan.

Tambahan pula, penjagaan selepas ini bertujuan untuk memastikan bahawa mereka yang terjejas belajar bagaimana menjalani kehidupan seharian walaupun mereka terlupa. Ini tidak selalu mudah. Doktor boleh memerintahkan psikoterapi untuk ini. Latihan kognitif menjanjikan untuk mengurangkan gejala. Unit latihan harus disatukan ke dalam kehidupan sehari-hari, kerana ini memberi otak oksigen yang mencukupi.

Perubahan watak, yang sering cenderung sedikit marah, juga harus dibincangkan. Untuk kejayaan penjagaan selepas hari tua, sangat penting untuk melibatkan saudara-mara. Kerana mereka biasanya yang pertama melihat tanda-tanda khas dan merupakan titik pusat hubungan bagi profesional perubatan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Pelupa usia tua memang terkenal dan meluas, tetapi sukar untuk dirawat dengan ubat kerana boleh menyebabkan kesan sampingan yang jauh lebih buruk. Biasanya, terapi fizikal atau pekerjaan digunakan untuk mengatasi masalah ini, tetapi terdapat juga banyak latihan dan petua untuk membatasi gejala anda sendiri.

Mungkin titik permulaan yang paling penting untuk bertindak adalah sebelum penyakit, iaitu pencegahan. Penderita harus sedar bahawa mereka dapat memperoleh manfaat dari segala jenis pencegahan.

Gaya hidup sihat memainkan peranan paling penting dalam pencegahan dan rawatan. Senaman yang mencukupi dan diet kaya nutrien dapat membantu meningkatkan prestasi otak. Menguatkan badan menguatkan minda pada masa yang sama. Makanan yang sesuai untuk otak merangkumi biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Penghidratan yang mencukupi juga sangat penting.

Tambahan pula, seseorang dapat melatih otak melalui latihan otak. Walau bagaimanapun, tidak banyak masalah untuk menyelesaikan teka-teki silang kata yang sama setiap malam. Kepala selalu memerlukan cabaran baru. Permainan dalam kumpulan atau sekurang-kurangnya dengan pasangan, di mana spontaniti diperlukan, sangat sesuai. Namun, mereka yang terjejas juga harus sedar bahawa prestasi otak merosot seiring bertambahnya usia dan ini bukan alasan untuk putus asa.