Tahap kolesterol tinggi (hiperkolesterolaemia)

Tahap kolesterol memberikan maklumat mengenai jumlah kolesterol dalam darah. A peningkatan kolesterol atau Hiperkolesterolemia dengan demikian menunjukkan jumlah kolesterol yang patologi atau tidak normal dalam darah. Kolesterol adalah zat lemak yang penting untuk struktur membran sel yang mengelilingi setiap sel, untuk sejumlah hormon dan untuk pengeluaran asid hempedu.

Apa itu kolesterol tinggi?

Kolesterol HDL ("kolesterol baik"), sejenis kolesterol tertentu, menghilangkan lemak dari saluran darah. Kolesterol LDL ("kolesterol jahat"), sebaliknya, membekalkan saluran darah dengan zat berlemak, yang dapat membentuk deposit yang berbahaya bagi kesihatan. Apabila berbicara mengenai peningkatan kadar kolesterol (hiperkolesterolemia), kolesterol LDL yang berbahaya adalah yang dimaksudkan.

Tahap kolesterol LDL mana yang masih boleh diterima untuk setiap individu bergantung kepada sama ada terdapat faktor risiko lain yang boleh mendorong arteriosklerosis. Faktor risiko seperti itu, misalnya, diabetes, tekanan darah tinggi, obesiti dan merokok.

Dengan profil risiko sederhana, tahap kolesterol LDL hingga 115 miligram per desiliter dianggap tidak berbahaya. Sekiranya risikonya meningkat, tahap kolesterol tidak boleh melebihi 100 mg / dl. Orang dengan penyakit arteri koronari, diabetes mellitus atau sekurang-kurangnya kerosakan buah pinggang kronik yang sederhana harus mempunyai tahap kolesterol tidak lebih daripada 70 mg / dl.

sebab-sebab

Tahap kolesterol yang tinggi sebahagiannya disebabkan oleh kecenderungan genetik. Tetapi cara hidup individu juga mempengaruhi tahap kolesterol: Berat badan berlebihan, diet yang terlalu tinggi lemak dan terlalu sedikit aktiviti fizikal semuanya mendorong perkembangan tahap kolesterol tinggi.

Lebih 50% orang yang tinggal di hemisfera barat hari ini mempunyai tahap kolesterol tinggi. Pada pesakit dengan hiperkolesterolemia (hiperkolesterolemia keluarga) sejak lahir - secara turun-temurun - tahap kolesterol mesti diturunkan dengan ubat-ubatan dan dengan mengikuti diet.

Kecenderungan peningkatan kadar kolesterol dapat dilihat pada kenyataan bahawa sel-sel tubuh kurang berupaya atau tidak dapat menyerap zat berlemak dari darah kerana kekurangan jumlah reseptor yang cukup untuk menyerap lemak. Oleh itu, kolesterol LDL kekal dalam darah dengan kesan berbahaya kepada kesihatan.

Gejala, penyakit & tanda

Tahap kolesterol tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala atau aduan yang jelas. Ketidakseimbangan tahap lipid darah hanya dapat ditentukan melalui ujian darah. Namun, dalam jangka masa panjang, peningkatan kadar kolesterol boleh menyebabkan pengerasan arteri. Atherosclerosis menampakkan dirinya sebagai rasa sakit pada lengan dan kaki, mati rasa, pening dan sesak dada. Sebilangan orang mengalami sakit jantung berulang atau degupan jantung tidak teratur.

Selain itu, mantra pengsan boleh berlaku, disertai dengan berdebar-debar, berkeringat dan rasa tidak enak yang teruk. Sekiranya tahap lipid darah yang tinggi tidak dirawat, gejala lebih lanjut dapat berkembang dalam beberapa bulan atau tahun. Di samping meningkatnya perasaan sakit yang disebabkan oleh rasa sakit dan gangguan kepekaan pada anggota badan dan tekanan darah tinggi secara kekal, pelbagai penyakit sistem kardiovaskular dapat terjadi.

Secara luaran, tahap kolesterol yang tinggi tidak dapat dikenali dengan jelas, tetapi perubahan yang menunjukkan penyakit serius boleh berlaku dalam jangka masa panjang. Ini termasuk urat yang menonjol di lengan dan leher, berpeluh berlebihan, keguguran rambut pramatang dan kulit kemerahan pada wajah dan anggota badan. Biasanya terdapat juga kegelisahan, kegelisahan dalaman dan serangan panik yang tidak dapat dijelaskan. Sekiranya gejala yang disebutkan berlaku bersama-sama, diagnosis perubatan diperlukan.

Diagnosis & kursus

Kesan kolesterol tinggi tidak dirasakan dalam jangka pendek. Namun, dalam jangka masa panjang, akibat kesihatan yang serius boleh timbul.

Hiperkolesterolemia meningkatkan risiko pengerasan arteri, yang kemudian boleh menyebabkan penyakit arteri koronari yang serius dan juga mencetuskan serangan jantung.

Risiko saluran darah menyempit ketika tahap kolesterol meningkat kerana peningkatan kalsifikasi dapat, selain jantung, mis. B. juga mempengaruhi kaki. Sekiranya saluran darah yang bertanggungjawab untuk memasok otak secara berbahaya menyempit, strok akan berlaku.

Sekiranya peningkatan tahap kolesterol mencapai nilai 250 mg / dl, risiko serangan jantung meningkat sebanyak 100%. Pada 300 mg / dl risikonya sudah meningkat empat kali ganda.

Hiperkolesterolemia juga dapat menampakkan diri dalam bentuk deposit kolesterol kekuningan, misalnya pada tendon, kelopak mata dan pada kulit.

Komplikasi

Terlalu banyak kolesterol dalam darah boleh menyebabkan kolesterol menumpuk di dinding arteri. Ini dapat mempercepat aterosklerosis. Saluran darah diubah menjadi tiub kaku dan terkalsifikasi yang menyokong pengangkutan darah semakin buruk. Akibatnya, jantung harus mengepam lebih keras dan tekanan darah meningkat.

Bekalan darah berkurang di mana kapal menyempit dengan teruk oleh deposit. Akibatnya, ginjal, sel otak, otot jantung, otot di kaki dan sel di mata mungkin kekurangan oksigen. Fungsi mereka menurun.

Komplikasi selanjutnya ialah demensia, sakit di kaki ketika bergerak atau di jantung ketika bersenam. Sebagai tambahan, deposit dapat terlepas dari dinding kapal. Benjolan terbawa oleh aliran darah dan dapat menyekat pembuluh darah di tempat lain sepenuhnya. Sekiranya ini berlaku pada otot jantung, ia boleh menyebabkan serangan jantung yang mengancam nyawa.

Sekiranya otak dipengaruhi oleh oklusi vaskular, strok dengan akibat yang serius dapat terjadi. Orang yang terjejas boleh kehilangan banyak fungsi badan dan juga mati akibat strok. Kegagalan jantung dan / atau kegagalan jantung juga dapat dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol. Selain itu, buah pinggang boleh terjejas, misalnya dalam bentuk kelemahan buah pinggang atau kekurangan buah pinggang. Kolesterol juga dapat tumbuh di kulit dan tendon.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Lawatan doktor harus dilakukan sebaik sahaja orang yang berkenaan mengalami kenaikan berat badan yang teruk. Berat badan berlebihan atau gemuk menimbulkan kebimbangan dan penilaian perubatan harus dimulakan. Seorang doktor harus berunding sekiranya berpeluh, pergerakan berkurang atau tekanan darah tinggi berlaku.

Sekiranya terdapat gangguan tidur, perubahan irama jantung, kelainan umum atau jantung berdebar, lawatan ke doktor adalah perlu. Sekiranya terdapat masalah tulang dan sendi, doktor harus berjumpa. Doktor diperlukan sekiranya sakit, masalah otot atau sesak nafas. Sekiranya orang itu menderita gangguan peredaran darah, ada sebab yang perlu dikhawatirkan.

Seorang doktor harus dihubungi sekiranya terdapat masalah hormon, perubahan mood, atau mudah marah. Sekiranya terdapat kerosakan pada sistem individu atau jika perhatian terganggu, doktor harus berunding. Pemeriksaan perubatan diperlukan sekiranya berlaku kesedaran, pening atau lupa diri.

Disfungsi ereksi, masalah penglihatan atau pendengaran membimbangkan dan harus dirawat oleh doktor. Perasaan tekanan di dalam badan, perasaan sakit atau kelemahan umum harus disampaikan kepada doktor. Berjumpa doktor untuk sakit di lengan atau kaki. Kerengsaan kulit, kesemutan pada anggota badan, atau kebas badan juga harus diperiksa dan dirawat.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Sebelum memulakan terapi untuk tahap kolesterol yang tinggi, pertama-tama mesti ditentukan sama ada terdapat faktor risiko lain yang menyokong pengerasan arteri, seperti: B. Kegemukan, diet tinggi lemak, merokok, kurang bersenam, tekanan darah tinggi atau diabetes. Gambaran keseluruhan ini menghasilkan nilai sasaran di mana tahap kolesterol mesti dikurangkan.

Langkah pertama adalah mengubah diet anda menjadi makanan rendah kolesterol dan tinggi serat. Juga penting untuk mengurangkan tahap kolesterol tinggi melalui aktiviti fizikal. Penyakit lain, seperti diabetes, yang mempromosikan hiperkolesterolemia, dirawat secara selari.

Penghambat penyerapan kolesterol yang disebut, apabila tahap kolesterol meningkat, mencegah kolesterol dalam makanan diserap ke dalam tubuh oleh usus kecil. Asid nikotinik menekan pelepasan asid lemak dari tisu adiposa, yang menyebabkan penurunan kadar kolesterol tinggi. Pada masa yang sama, kolesterol HDL meningkat.

Resin pertukaran yang disebut menghalang asid hempedu yang dilepaskan dari hati ke usus daripada masuk kembali ke dalam badan. Akibatnya, hati menggantikan asid hempedu yang sekarang hilang dengan bantuan kolesterol dalam darah, sehingga hiperkolesterolemia berkurang.

Bahan-bahan herba seperti B. Bawang putih digunakan sebagai makanan tambahan terhadap peningkatan kadar kolesterol. Sekiranya hiperkolesterolemia didiagnosis, ujian lipid biasa disyorkan.

Prospek & ramalan

Prognosis peningkatan tahap kolesterol harus dinilai mengikut keadaan individu. Bagi kebanyakan mereka yang terjejas, perubahan gaya hidup dan pengoptimuman pengambilan makanan sudah mencukupi. Latihan yang cukup, aktiviti sukan dan penghindaran kegemukan diperlukan untuk menghilangkan gejala. Sekiranya boleh, makanan tidak boleh mengandungi lemak haiwan dan bahan pencemar yang berlebihan seperti nikotin dan alkohol harus dielakkan. Sekiranya tidak ada penyakit lain, langkah-langkah yang dijelaskan memberikan prognosis yang baik.

Sekiranya penyakit yang mendasari ada, prognosis bergantung pada masa diagnosis dan pilihan rawatan untuk penyakit ini. Penyembuhan tidak diharapkan dalam kes gangguan kronik atau kongenital. Dalam kes diabetes atau penyakit metabolik, terapi seumur hidup digunakan dalam kebanyakan kes. Pemeriksaan mesti dilakukan secara berkala. Tahap kolesterol diukur dan dos ubat disesuaikan dengan nilai semasa.

Walaupun sebilangan besar pesakit tidak pulih, ramuan tersebut memberikan kelegaan yang ketara dari gejala tersebut. Orang yang terkena boleh mempunyai kualiti hidup yang baik walaupun tahap kolesterolnya tinggi dan menjalani kehidupan dengan penyakit ini. Tanpa rawatan, terdapat risiko kalsifikasi arteri. Keadaan yang mengancam nyawa boleh berkembang apabila saluran darah perlahan tersumbat.

pencegahan

Gaya hidup sihat harus diperhatikan untuk mengelakkan tahap kolesterol tinggi. Ini termasuk diet dengan makanan campuran rendah lemak. Ikan dan unggas hanya mengandungi sebilangan kecil asid lemak tepu.

Diet yang kaya dengan serat (mis. Roti, buah dan sayur-sayuran) juga harus disukai. Minyak zaitun dan minyak bunga matahari mempunyai kesan positif terhadap peningkatan kadar kolesterol. Malah anggur merah yang dikonsumsi secara sederhana dikatakan dapat menurunkan hiperkolesterolemia dan meningkatkan kolesterol HDL positif.

Sebaliknya, produk tenusu tinggi lemak, mentega, krim, kuning telur, kacang-kacangan dan manisan. Senaman dalam bentuk latihan ketahanan tetap dianjurkan. Merokok harus dielakkan kerana mengalikan risiko serangan jantung.

Penjagaan Selepas

Tahap kolesterol yang sedikit tinggi tidak semestinya menjadi subjek rawatan selepas rawatan. Mereka yang terjejas masih harus mengawasinya - terutama berkaitan dengan kegemukan, diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi. Hiperkolesterolemia harus selalu dipantau. Ia boleh muncul melalui apa yang disebut xanthomas.

Oleh kerana organisma menghasilkan kolesterol itu sendiri, peningkatan kadar kolesterol tidak semestinya menunjukkan bahawa anda terlalu banyak memakan telur dan produk daging. Dalam rawatan susulan, diet biasanya tidak diperlukan - melainkan jika ia digunakan untuk menurunkan berat badan. Di samping itu, pesakit boleh menghadapi risiko yang lebih besar untuk akibat arteriosklerosis. Sebaiknya pemeriksaan pencegahan yang tepat.

Walau bagaimanapun, hiperkolesterolemia pada pesakit transplantasi memerlukan pemantauan dan tindak lanjut yang ketat. Faktanya adalah bahawa hampir semua imunosupresan menyebabkan hiperkolesterolemia. Di sini, bagaimanapun, penjagaan selepas ini merangkumi fungsi pemindahan dan imun. Tahap kolesterol hanya menjadi penting dalam kejadian kedua.

Dalam rawatan susulan hiperkolesterolemia, penurunan berat badan dan banyak latihan, serta penyesuaian diet, adalah pendekatan yang paling biasa. Pengambilan alkohol dan nikotin harus dielakkan. Rawatan ubat dengan perencat CSE (penghambat enzim sintesis kolesterol), yang disebut statin, penukar anion seperti colestyramine, fibrates atau asid nikotinik, hanya dilakukan jika tahap kolesterol tetap tinggi. Sekiranya perlu, pembersihan darah dilakukan pada orang yang terkena.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam banyak kes, perubahan gaya hidup sudah banyak menyumbang kepada penurunan kadar kolesterol tinggi. Dalam soal pemakanan, penekanan harus diberikan pada diet rendah lemak dan tinggi serat dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar serta produk bijirin penuh. Lebih baik menghindari daging berlemak sama sekali, unggas dan ikan adalah alternatif yang baik untuk memasak di rumah.

Untuk penyediaannya, kami mengesyorkan menggunakan lemak sayuran yang kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda, seperti zaitun, bunga matahari atau minyak walnut. Banyak minyak sayuran serta salmon, herring dan makarel mempunyai kadar asid lemak omega-3 yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL "buruk". Untuk mengurangkan berat badan berlebihan, penggunaan gula dan alkohol juga harus dibatasi: pengambilan wain merah yang sederhana (maksimum satu atau dua gelas sehari) dapat meningkatkan tahap kolesterol HDL dalam darah dan menghalang kesan berbahaya kolesterol LDL.

Bersenam secara teratur, lebih disukai di udara segar, juga dapat membantu menurunkan kadar lipid darah: Melakukan sukan ketahanan seperti berlari, berenang atau berbasikal juga memberi kesan positif terhadap kecergasan dan berat badan. Merokok bersamaan dengan hiperkolesterolemia meningkatkan risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lain, jadi pengambilan nikotin harus dihindari sepenuhnya.