gangguan makan

Makanan memainkan peranan penting dalam kehidupan seharian. Oleh itu, tidak menghairankan apabila semakin banyak orang yang terlibat dalam konteks ini gangguan makan atau. Gangguan pemakanan Menderita. Pada masa kini, media dan perniagaan khususnya telah mewujudkan cita-cita yang ditiru oleh banyak orang. Akibatnya, gangguan tingkah laku berulang kali di kawasan pemakanan.

Apakah gangguan makan?

Setiap tingkah laku makan yang tidak normal disebut sebagai gangguan makan atau gangguan pemakanan. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai jenis gangguan makan.

Salah satu yang paling biasa adalah anorexia nervosa, juga dikenali sebagai anorexia. Mereka yang terjejas mempunyai ketakutan yang sangat ketara untuk menambah berat badan dan cuba mengatasi ketakutan ini dengan menolak makan. Pesakit dengan anoreksia mempunyai berat badan yang teruk atau menurunkan berat badan secara mendadak dalam jangka masa yang singkat.

Kelainan makan lain adalah bulimia nervosa, juga dikenal sebagai bulimia atau keinginan untuk muntah. Ini secara berkala membawa kepada keinginan makanan di mana mereka yang terkena memakan sejumlah besar makanan dalam jangka masa yang singkat. Mereka kemudian muntah untuk mencegah kenaikan berat badan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang muntah hampir setiap kali makan, tanpa mengira makan malam. Bentuk bulimia ini sering berlaku bersamaan dengan anoreksia.

Gangguan makan pesta adalah kawasan lain dari gangguan makan. Mereka yang terkena gangguan ini memakan makanan yang tidak seimbang. Mereka juga menderita makan berlebihan. Akibat kenaikan berat badan yang kuat, penyakit lain seperti diabetes atau tekanan darah tinggi berlaku.

sebab-sebab

Penyebab gangguan makan sangat pelbagai. Di permukaan, pengurangan berat badan adalah fokus utama hampir setiap gangguan makan. Walau bagaimanapun, penyebabnya lebih mendalam.

Dalam banyak kes, penderaan kanak-kanak dan penderaan seksual memainkan peranan. Struktur keperibadian anda sendiri juga memainkan peranan penting dalam perkembangan gangguan makan. Rasa rendah diri, perfeksionisme, dan tingkah laku kawalan obsesif-kompulsif mendorong perkembangan tingkah laku makan yang tidak teratur. Kesukaran keluarga, seperti hubungan terganggu, pengabaian atau kekurangan bekalan, juga menggemari gangguan makan.

Gejala, penyakit & tanda

Sama seperti bentuk gangguan makan adalah gejala di mana mereka dapat dikenali. Penting untuk mengetahui bahawa definisi "gangguan makan" adalah sindrom yang ditunjukkan secara psikologi. Penyakit dengan sebab fizikal semata-mata yang menyukarkan makan atau memproses makanan disebut dengan istilah lain.

Gejala khas gangguan makan adalah keasyikan mental yang kuat dengan makanan dan pengambilan. Wanita terkena gangguan makan lebih kerap daripada lelaki, tetapi penyakit ini juga berlaku pada lelaki. Hubungan dengan pengambilan makanan yang normal menjadi semakin rumit, pemikiran orang yang bersangkutan selalu berputar di sekitar makanan. Selalunya juga mengenai cara mengelakkan makan sebanyak mungkin.

Orang di sekitar mereka biasanya tidak menyedari gangguan makan untuk waktu yang lama, kerana orang sakit menutupi tingkah laku mereka dengan baik dan biasanya tidak membicarakannya. Dalam banyak kes, gangguan makan menjadi jelas pada suatu ketika apabila disertai dengan penurunan berat badan yang dramatik.

Ramai penghidap bukan sahaja ingin kurus, tetapi sangat kurus, yang akhirnya dapat menyebabkan mereka menjadi anoreksia. Apa yang dapat dilihat di sini adalah pandangan dan penilaian yang sangat subjektif terhadap tubuh seseorang sendiri. Orang-orang langsing yang sudah diperhatikan sering bercakap mengenai kehilangan berat badan atau terlalu gemuk.

Diagnosis & kursus

Mendiagnosis gangguan makan tidak selalu mudah, terutamanya kerana mereka yang terjejas jarang mengetahui tentang penyakit ini. Orang yang terjejas biasanya dapat dilihat melalui penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang berlebihan atau kekurangan berat badan. Keasyikan yang berterusan dengan makanan juga dapat mencolok dan harus menarik perhatian.

Pakar dapat mengesahkan kecurigaan tersebut. Ini dilakukan melalui ujian menyeluruh yang merangkumi ujian darah. Bergantung pada jenis gangguan makan, faktor-faktor tertentu memberikan maklumat mengenai ada atau tidaknya gangguan makan, kerana berat badan tidak selalu menjadi faktor penentu. Tetapi, jika orang itu jelas kurang berat badan atau berat badan berlebihan dan penyakit metabolik dikecualikan sebagai penyebabnya, disyaki gangguan makan. Diagnosis terperinci oleh ahli psikologi dapat mengesahkan kecurigaan tersebut.

Jalannya penyakit ini sangat bergantung pada pemahaman pesakit dan juga keparahan dan penyakit sekunder yang mungkin sudah ada. Anoreksia, khususnya, sering membawa maut, kerana jantung boleh rosak dengan kekurangan zat makanan.

Sekiranya pesakit menunjukkan pengertian dan bekerjasama, rawatan itu boleh berjaya. Dalam banyak kes, bagaimanapun, terapi berlarutan dan multidisiplin diperlukan untuk menyembuhkan gangguan makan.

Komplikasi

Orang yang menderita gangguan makan secara semula jadi juga harus berjuang dengan pelbagai masalah dan komplikasi. Komplikasi terbesar dan paling serius, tentu saja, adalah penurunan berat badan, yang secara logiknya berlaku kerana kekurangan nutrisi. Tubuh tidak dibekalkan dengan tenaga yang mencukupi, sehingga semua simpanan lemak habis.

Dengan gangguan makan yang berterusan, orang yang terkena kehilangan banyak berat badan dalam jangka masa yang singkat. Dalam keadaan terburuk, komplikasi ini bahkan boleh menyebabkan kematian sekiranya tubuh tidak dibekalkan dengan nutrien yang mencukupi. Dalam kebanyakan kes, gangguan makan dikaitkan dengan muntah berulang. Dalam banyak kes, ini berlaku sebaik sahaja makan.

Muntah yang kerap boleh menyebabkan kerengsaan teruk pada selaput lendir dan tekak. Dalam kes-kes yang sangat teruk, malah paru-paru boleh rosak secara kekal. Pada orang yang terjejas yang menderita gangguan makan, tentu saja, seluruh sistem kekebalan tubuh sangat lemah, membuat tubuh manusia lebih rentan terhadap sejumlah penyakit.

Oleh kerana badan kekurangan vitamin penting, jangkitan berlaku lebih kerap dan pemulihannya jauh lebih rumit. Jangkitan normal boleh menyebabkan komplikasi berbahaya pada seseorang yang mengalami gangguan makan. Walaupun dengan ubat yang sesuai, rawatan akan sangat rumit dan panjang.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya didapati terdapat gangguan makan, tidak perlu segera berjumpa doktor. Dalam banyak kes, jika mereka menyedari gangguan makan, mereka dapat melakukan sesuatu sendiri. Sekiranya boleh, dia harus meminta pertolongan daripada saudara-mara. Sekiranya obesiti melampau, iaitu obesiti, penyakit yang belum dapat dikesan juga boleh menjadi penyebab kenaikan berat badan yang cepat dan berlebihan. Perkara ini mesti dijelaskan oleh profesional perubatan. Doktor juga dapat memberikan maklumat mengenai diet dan mencadangkan langkah-langkah selanjutnya seperti pengurangan perut.

Dengan gangguan makan yang berkaitan dengan penurunan berat badan yang radikal, sebilangan pesakit merasa sukar untuk mendapatkan kembali berat badan sendiri. Pertama sekali, mesti ada pemahaman bahawa ia adalah penyakit. Dalam kes ini juga, lebih baik berjumpa doktor. Sekiranya pesakit diancam dengan gejala kekurangan yang teruk, yang boleh menyebabkan kelaparan, rawatan perubatan sangat penting. Biasanya terdapat gangguan mental, penyebabnya harus dijelaskan oleh pakar. Untuk menambah berat badan lagi, banyak kesabaran diperlukan, yang sukar dilakukan tanpa bantuan perubatan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Rawatan gangguan makan bergantung kepada keparahan dan penyakit sekunder. Terapi pesakit dalam di klinik pakar yang sesuai biasanya diperlukan. Dalam kes yang teruk, penstabilan fizikal mesti dilakukan terlebih dahulu sebelum penyakit yang mendasari dapat diatasi.

Terapi gangguan makan adalah pelbagai disiplin dalam kebanyakan kes dan terutamanya merangkumi terapi berorientasikan psikologi. Walau bagaimanapun, terdapat rawatan perubatan yang dekat yang memantau dan merawat kerosakan akibat seperti penyakit jantung, gejala kekurangan atau diabetes.

Selanjutnya, bergantung pada pesakit, pilihan terapi lebih lanjut seperti terapi okupasi, latihan makan, terapi tubuh, terapi seni, langkah pemulihan, fisioterapi, aktiviti sukan atau kehidupan dibantu dapat memberi kesan yang menyokong.

Penting untuk mengetahui apa penyebab gangguan makan dan menghapuskan atau mengatasinya. Terapi sistemik atau terapi keluarga juga dapat membantu di sini. Dalam kes yang teruk, kanak-kanak atau orang muda yang sakit mesti dikeluarkan dari keluarga oleh pejabat kebajikan belia.

Prospek & ramalan

Prognosis gangguan makan bergantung kepada pelbagai faktor yang mempengaruhi. Ini termasuk bentuk gangguan makan, permulaan manifestasi pertama dan keparahan penyakit. Sekiranya terdapat penyakit mental yang lain, prognosis akan bertambah buruk. Prognosis yang paling tidak baik adalah anoreksia. Ini jarang disembuhkan sepenuhnya. Secara statistik, 1/3 pesakit tetap tidak responsif untuk makan seumur hidup mereka, 1/3 menderita penyakit lebih lanjut dan hanya 1/3 dari mereka yang terjejas meningkatkan keadaan kesihatan mereka.

Pemulihan penuh jarang dicapai. Pesakit bertambah berat badan, tetapi kebanyakannya kekurangan berat badan sepanjang hayat mereka. Kira-kira 10% orang anoreksik mati akibat kekurangan zat makanan. Semakin muda pesakit ketika penyakit itu merebak dan semakin cepat terapi diberikan, semakin baik peluang untuk sembuh.

Berat permulaan yang rendah pada permulaan terapi mengurangkan kemungkinan peningkatan. Dengan bulimia, kira-kira separuh daripada pesakit mempunyai prognosis yang baik. 30% mengalami penyakit kronik dan 20% daripada mereka yang menderita bulimia hanya menunjukkan sedikit peningkatan gejala dalam perjalanan selanjutnya. Pesakit gangguan makan sering mengalami gangguan kecemasan, ketagihan atau gangguan kawalan impuls. Semakin kerap muntah itu disebabkan, semakin bulimia semakin kuat. Pesakit dengan anoreksia sering mengidap bulimia ketika penyakit ini berlanjutan.

pencegahan

Gangguan makan tidak dapat dicegah dalam pengertian tradisional. Walau bagaimanapun, risiko anak atau remaja menjadi sakit dapat dikurangkan dengan mengurangkan faktor-faktor penting yang memihak kepadanya.

Ini termasuk unit keluarga yang stabil dan penyayang di mana hubungan yang sihat dan kuat. Kanak-kanak yang yakin diri dan yakin diri serta mempunyai hubungan yang cukup stabil dapat mengatasi kemunduran dan kelemahan mereka sendiri dengan lebih baik dan dengan itu kurang terdedah kepada gangguan tingkah laku, terutamanya gangguan makan.

Penjagaan Selepas

Setelah terapi selesai, masuk akal untuk terus memperkuat sumber peribadi anda. Harga diri sering memainkan peranan penting dalam hal ini. Gangguan makan sering menyebabkan pengasingan sosial. Selambat-lambatnya di penjagaan selepas itu, sudah tiba masanya untuk menemui semula kenalan lama dan untuk mengeratkan hubungan dengan rakan dan ahli keluarga.

Dalam konteks ini, orang yang sampai baru-baru ini menderita gangguan makan juga harus berurusan dengan persoalan seberapa terbuka mereka ingin menangani sejarah perubatan mereka. Oleh kerana gangguan makan sering terjadi pada masa remaja, banyak penderita harus belajar lagi dalam rawatan susulan untuk mencari jalan di sekitar sekolah atau di tempat kerja. Permohonan atau kembali ke pekerjaan lama boleh menjadi cabaran bagi orang dewasa juga.

Penjagaan selepas waktu merangkumi tingkah laku dalam kehidupan seharian. Ini juga termasuk membeli-belah, memasak dan kerja rumah setiap hari. Struktur yang diperbaiki dapat membantu mengekalkan corak tingkah laku yang sihat. Sebilangan besar tindak balas psikologi terdiri daripada pencegahan kambuh.

Selain gangguan makan, mungkin ada masalah kesihatan mental lain yang juga memerlukan rawatan. Oleh kerana gangguan makan boleh menyebabkan komplikasi perubatan, tindak lanjut perubatan mungkin diperlukan, misalnya dalam kes kegagalan organ atau kelemahan.

Penjagaan susulan sering dibahagikan antara akhir psikoterapi dan langkah tambahan seperti kumpulan pertolongan diri atau pertemuan kumpulan di pusat kaunseling dengan bimbingan psikologi.

Anda boleh melakukannya sendiri

Apa yang boleh disumbangkan oleh pesakit dalam rawatan gangguan makan mereka bergantung pada jenis gangguan dan sejauh mana penyakit itu sudah sampai.

Walau bagaimanapun, orang yang menderita gangguan makan harus selalu berjumpa doktor dan, jika perlu, memulakan psikoterapi. Sekiranya makan berlebihan dan muntah berikutnya, penting untuk mencari punca kejang. Mereka yang terjejas kemudian dapat mengelakkan situasi seperti itu atau belajar untuk menangani cabaran ini dengan lebih baik.

Sekiranya tekanan menjadi pencetus makan berlebihan, teknik relaksasi seperti latihan autogenik atau yoga sering dapat membantu. Sekiranya makan malam berlaku terutamanya pada waktu malam, tingkah laku membeli-belah yang betul dapat memastikan bahawa serangan itu tidak lagi dapat bertahan tanpa gangguan. Sesiapa yang menderita bulimia hanya boleh memiliki makanan untuk hari ini di rumah. Yang terbaik, makanan sihat dan rendah kalori juga boleh dibeli dalam jumlah yang lebih besar.

Orang yang menderita anoreksia sering dibantu oleh rancangan pemakanan, yang harus disediakan oleh pakar pemakanan terlatih. Sekiranya gejala kekurangan sudah berlaku, penggunaan makanan tambahan boleh bermanfaat.Selalunya, orang anoreksik lebih mudah mengambil kalori dalam bentuk cecair. Kacang sayur dan minuman susu campuran boleh diubah menjadi makanan bertenaga tinggi yang sihat dengan menambahkan kacang tanah atau biji. Sebagai contoh, 100 gram kacang pain memberikan hampir 700 kalori dan pada masa yang sama menyumbang kepada bekalan mikronutrien penting.