The terapi cahaya digunakan di Jerman. Sejak itu, ia menjadi bentuk terapi pilihan untuk gangguan tidur, kemurungan musiman dan gangguan yang disebut jam dalaman. Terapi cahaya juga digunakan di sektor swasta sebagai ubat yang mudah digunakan untuk kemurungan musim sejuk, sakit kepala, migrain dan jerawat.
Apa itu terapi cahaya?
Prosedur perubatan saintifik yang diakui terapi cahaya digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dalam perubatan manusia. Kaedah terapi fizikal ini digunakan terutamanya untuk penyakit mental dan penyakit kulit.
Bergantung pada penyakit yang dirawat, bahagian cahaya yang berbeza digunakan. Fototerapi adalah bentuk terapi cahaya khas. Ini hanya menggunakan cahaya biru gelombang pendek dalam gelombang antara 450 hingga 460 nm.
Fungsi, kesan & matlamat
The terapi cahaya dalam rawatan kemurungan. Terutama dalam kes kemurungan bermusim yang kerap terjadi pada bulan-bulan gelap dalam setahun, terapi cahaya yang disasarkan membantu menurunkan tahap melatonin di otak dan merangsang untuk menghasilkan peningkatan serotonin.
Bahan messenger ini terbukti berfungsi mengatasi kemurungan dan terkandung sebagai bahan aktif dalam banyak antidepresan. Untuk bidang aplikasi ini, lampu neon terang dengan spektrum cahaya penuh dan intensitas cahaya 2500 hingga 10,000 lux digunakan, yang sekitar 200 kali lebih terang daripada pencahayaan bilik biasa. Oleh kerana kesan cahaya yang diperlukan mungkin hanya disampaikan melalui mata, hasil terbaik dicapai apabila sumber cahaya untuk terapi cahaya diletakkan sekitar 90 cm dari wajah.
Serangan migrain juga dapat dikurangi dalam jangka panjang dengan terapi cahaya biasa, kerana ini juga sebagian dipicu oleh kekurangan serotonin, yang dapat dikompensasi dengan perawatan cahaya biasa. Terapi cahaya pada awal pagi disyorkan untuk pesakit migrain kerana rasa sakit biasanya bermula pada waktu pagi.
Satu lagi bidang penerapan terapi cahaya adalah memerangi neurodermatitis. Bahagian badan yang terjejas disinari dengan sinar UV. Dalam kes perubahan kulit kronik yang disebabkan oleh neurodermatitis, terapi UVB digunakan terutamanya, yang mempunyai kesan yang agak positif tetapi sedikit kesan sampingan.
Terapi UVA1 digunakan untuk serangan akut neurodermatitis teruk. Dos dalam terapi cahaya ini dari rendah hingga tinggi, bergantung kepada keparahan serangan. Namun, kerana panas sinar UVA dapat membuat gatal menjadi lebih teruk, bahagian inframerah disaring dan hanya cahaya sejuk yang digunakan. Dalam terapi PUVA, penyinaran dengan sinar UVA disokong dengan mengambil tablet, yang seharusnya meningkatkan kepekaan tubuh terhadap cahaya. Sinaran bercampur dengan sinar UVA dan UVB juga dilakukan sebagai sebahagian terapi cahaya untuk neurodermatitis.
Terapi cahaya yang sesuai dapat memperbaiki keadaan kulit pada jerawat vulgaris (jerawat biasa). Panjang gelombang cahaya yang betul adalah prasyarat untuk berjaya. Kesan antibakteria cahaya biru menghilangkan penyebab keradangan di dalam liang kulit.Terapi cahaya dengan cahaya merah dalam gelombang antara 580 hingga 659 nm membantu penyembuhan luka melalui kesannya yang santai dan peredaran darah.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat melawan mood depresi & untuk meringankan moodRisiko & bahaya
Di dalam terapi cahaya Tidak ada kesan sampingan yang serius yang diketahui dengan spektrum cahaya penuh, tetapi kesan antidepresan atau antipsikotik dapat meningkat dan ubat-ubatan yang digunakan dalam terapi PUVA sering mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini seperti kepekaan terhadap sinar matahari dan mual. Dalam kes yang jarang berlaku, pesakit mengadu mata yang terbakar, sakit kepala, mudah marah, membran mukus kering dan kulit kemerahan.
Ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik, lithium, St. John's wort, diuretik dan salap kulit ubat dapat menjadikan mata lebih sensitif terhadap cahaya (UV). Oleh itu, semasa mengambil ubat seperti itu, doktor atau ahli farmasi harus berunding sebelum menggunakan terapi cahaya.
Untuk penggunaan peribadi, penjagaan harus diambil untuk memastikan bahawa tidak ada alat yang digunakan untuk terapi cahaya yang spektrum cahaya juga mengandung sinar UV. Ini membahayakan mata, sebab itulah lampu tersebut tidak boleh digunakan. Dalam pancuran cahaya dengan lensa atau penutup penapis UV, cahaya UV tidak selalu diserap sepenuhnya, bergantung pada kualiti bahan.
Dengan penggunaan cahaya biru eksklusif dengan panjang gelombang 462 nm, yang umumnya dianggap sebagai bentuk terapi cahaya yang paling berkesan, mekanisme pelindung semula jadi tertentu di mata tidak dapat diaktifkan. Ini meningkatkan risiko kerosakan mata. Bahaya ini dielakkan dengan menggabungkan warna lain dengan cahaya biru.
