Pada Vena varikos (vena varikos) urat simpul dan melebar. Semua urat mempunyai "injap" yang menghalang aliran darah mengalir ke belakang. Walau bagaimanapun, ini menjadi semakin lemah selama bertahun-tahun. Urat menjadi longgar, yang seterusnya menyebabkan pembengkakan. Vena varikos diperhatikan lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah rawatan rumah yang berbeza untuk mengatasi masalah vena varikos dalam membantu diri.
Ubat kediaman manakah yang membantu melawan urat varikos?
Sesiapa yang terdedah kepada vena varikos mesti menahan diri untuk tidak berdiri atau duduk dalam jangka masa yang lama. Sekiranya anda mengubah kedudukan anda sekerap mungkin, anda mencegah darah meresap di bahagian bawah kaki, sehingga vena varikos sebahagian besarnya dapat dihindari atau dikurangkan.
Peredaran darah dapat diperbaiki dengan ketara dengan urutan lembut dan menyokong badan terhadap urat varikos. Paling baik, otot (tidak langsung pada urat) harus ditekan dengan kedua ibu jari dan perlahan-lahan membelai ke arah jantung. Sekiranya vena varikos masih kecil, alat penyokong boleh menjadi penyelesaian yang optimum. Ini memberi tekanan luaran pada urat sehingga mereka tidak berpeluang membengkak dengan cepat.
Perdagangan ini menawarkan banyak pilihan pakaian ketat di farmasi dan gedung membeli-belah, yang jauh lebih menyenangkan dan estetik hari ini. Untuk melakukan tindakan rutin terhadap urat varikos, senaman yoga sangat sesuai. Untuk tujuan ini, kaki diletakkan di dinding pada sudut 45 darjah pada kedudukan terlentang di hadapan dinding. Kedudukan kekal selama kira-kira tiga minit, menghirup dan menghembus nafas secara sekata dan mendalam.
Pertolongan cepat
Dengan urat varikos, sangat membantu meletakkan kaki anda di setiap rehat yang ada. Dengan cara ini, aliran darah ke jantung boleh surut dan injap vena hanya dapat menahan tekanan yang berkurang. Adalah mustahak bahawa kaki berada pada kedudukan yang lebih tinggi daripada kepala.
Menaikkan kaki selama sekitar 10 minit pada setiap waktu rehat dari tempat kerja sudah dapat membantu mengurangkan urat varikos dengan ketara. Selain itu, sangat masuk akal, sama ada berdiri atau duduk, berehat sebentar setiap jam untuk memberi latihan pada kaki anda. Sebaik-baiknya, kaki dinaikkan atau diturunkan di kawasan bola kaki untuk melatih otot betis. Otot betis khususnya mengelilingi urat, mendorong aliran darah ke jantung melawan graviti semasa setiap ketegangan.
Atas sebab ini, menyilangkan kaki anda juga harus dielakkan dengan urat varikos. Dengan postur ini, urat terkena tekanan besar dan aliran balik darah tersekat sepenuhnya. Vena varikos sebenarnya hanya masalah kosmetik, tetapi bukan masalah perubatan.Namun, jika kulit di atasnya mulai mengelupas, kemerahan dan bengkak atau bahkan rasa sakit berlaku semasa berjalan, doktor harus berunding.
Ubat alternatif
Rutin kulit lemon sering digunakan sebagai ubat alternatif untuk vena varikos. Rutin membuat saluran darah kecil lebih telap, mencegah cairan vaskular keluar dari tisu sekitarnya.
Untuk mengambil rutin, sebilangan lemon dapat dicampurkan ke dalam minuman atau teh sejuk. Kaki dengan urat varikos juga dapat dirawat secara optimum menggunakan minuman yang dibuat dari kulit kayu oak. Ubat alternatif berfungsi dengan cara yang ideal jika kompres direndam dalam minuman dan kemudian diletakkan atau dibalut pada urat varikos. Witch hazel (witch hazel) mempunyai kesan yang sama. Ubat rumah yang paling mudah dan selalu terbukti untuk urat varikos adalah penyiraman air suam dan sejuk yang bergantian, yang diberikan di atas kaki.
Kerana perubahan suhu, peredaran darah bertambah baik dengan mengembang dan mengontrak saluran darah. Satu lagi ubat rumah yang dicuba dan diuji untuk vena varikos adalah ekstrak chestnut kuda. Ini diambil dua kali (250 miligram) sehari selama tiga bulan. Ubat rumah klasik mengandungi zat aescin, yang menguatkan injap vena dan meningkatkan keanjalan semua saluran darah. Selepas bulan ketiga, ekstrak chestnut kuda hanya boleh diambil sekali sehari pada 250 miligram.
.jpg)
.jpg)
.jpg)