Di bawah istilah psikoterapi seseorang memahami banyak bentuk rawatan penyakit dan gangguan mental dan rohani atau psikososial, yang berlaku tanpa penggunaan ubat. Psikoterapi terutamanya merupakan bentuk terapi bicara.
Apa itu psikoterapi?
Oleh kerana gelaran profesional psikoterapis tidak dilindungi di Jerman, tidak setiap "psikoterapis" dapat menyelesaikan akaun dengan syarikat insurans kesihatan berkanun dan swasta.
Dalam kes ini, disarankan untuk mencari secara khusus untuk kakitangan yang berkelayakan dengan sebutan "psikoterapis psikologi". Mereka dapat menerima arahan dari pengamal am dan menagih syarikat insurans kesihatan untuk perkhidmatan mereka.
Biasanya seseorang bermula psikoterapi dengan perbualan pertama dengan doktor keluarga yang membuat penilaian awal terhadap pesakitnya selama waktu berunding dan tahu cara mengesyorkan alamat yang sesuai jika perlu, kerana psikoterapi dapat dibahagikan kepada fokus yang berbeza.
Fungsi, kesan & matlamat
Salah satu titik fokus di psikoterapi mewakili, selain psikologi mendalam dan terapi tingkah laku, psikoanalisis, di mana yang pertama pada dasarnya adalah bahagian psikoanalisis dan termasuk, misalnya, kaedah seperti hipnosis terapeutik.
Psikoanalisis, yang namanya paling terkenal adalah Sigmund Freud dan CG Jung, pada dasarnya adalah terapi selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun, yang digunakan terutamanya ketika tidak ada masalah khusus, seperti ketakutan kononnya laba-laba atau Ketinggian.
Psikoanalisis digunakan apabila masalah yang lebih dalam dapat diketahui yang memerlukan terapi yang lebih lama, tetapi tidak dapat ditentukan oleh pesakit. Ini termasuk, misalnya, gangguan makan, kemurungan atau gangguan keperibadian khayalan.
Terapi tingkah laku mempunyai tempoh rawatan yang jauh lebih pendek. Ini digunakan untuk fobia atau paksaan, seperti takut ketinggian dan penerbangan, atau paksaan untuk mencuci dan mengawal. Di sini masalah yang diberi nama khusus dirawat, yang, berbeza dengan psikoanalisis, dapat bekerja secara khusus pada titik awal dari awal dan oleh itu memerlukan beberapa jam terapi. Kejayaan pertama biasanya dapat dilihat dengan cepat.
Pada asasnya, psikoterapi melayani kesejahteraan pesakit yang akan dirawat, di mana terapi psikologi atau psikoanalitik mendalam dapat mempengaruhi pesakit sedemikian rupa sehingga dia benar-benar mengubah kehidupan sebelumnya dan persekitaran sosialnya. Ini mungkin matlamat bentuk terapi ini. Adalah penting untuk menguatkan pesakit dan menyokongnya dalam penemuan dirinya; ini tentu saja boleh mengakibatkan pembalikan seluruh kehidupan sebelumnya.
Yang sangat penting dalam semua bentuk psikoterapi adalah kepatuhan, iaitu persetujuan dan kerjasama pesakit dalam terapi. Sekiranya pesakit tidak bersedia untuk mempercayai ahli terapi, dia tidak akan terbuka kepadanya dan dengan jujur membincangkan masalahnya dengannya.
Prasyarat untuk ini adalah pemahaman bahawa anda menghadapi masalah dan ingin mengatasinya. Oleh itu, kepekaan terapi tertentu diperlukan, misalnya dalam kes pesalah yang akan dirawat, untuk mengetahui sama ada perjalanan perbualan itu serius atau adakah pesakit memberitahu ahli terapi apa yang ingin didengarnya agar dapat memberikannya pendapat pakar yang seaman mungkin.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan sarafKritikan & bahaya
Seperti mana-mana bentuk rawatan, yang psikoterapi Penyokong dan pengkritik sama. Oleh kerana kebanyakannya adalah terapi percakapan, mungkin pesakit yang dirawat dengan sengaja mengungkapkan ketidakbenaran - dalam beberapa kes sangat dipercayai - atau dengan sengaja menarik ahli terapi ke arah yang khusus.
Ini sering berlaku pada pesakit dengan sindrom borderline yang disebut, yang bahkan boleh memenangkan terapi jika ahli terapi tidak menunjukkan daya tahan yang mencukupi. Terdapat juga risiko pesakit bergantung kepada terapisnya. Dalam keadaan tertentu, yang terakhir terlalu bergantung pada kenyataan bahawa "orang lain" akan menyelesaikan masalah mereka sendiri.
Pada prinsipnya, bagaimanapun, dapat dikatakan bahawa psikoterapi adalah instrumen yang berguna untuk merawat penyakit mental. Psikoterapi, bersama-sama dengan perubatan konvensional, telah menjadi bahagian yang sangat diperlukan dalam pemahaman kita sekarang mengenai rawatan pelbagai penyakit dan melayani kesejahteraan mereka yang terkena sebahagian besarnya.
