makmal tidur

Masalah berterusan ketika tidur atau tidur semasa tidur malam, berdengkur intensif yang digabungkan dengan kegagalan pernafasan sementara boleh menimbulkan risiko kesihatan yang serius.

Oleh kerana pemulihan pada waktu malam yang tidak mencukupi, sering terdapat gangguan teruk yang disebabkan oleh rasa mengantuk pada waktu siang. Di kemudahan perubatan khusus seperti makmal tidur diagnosis kemungkinan penyebab dan kesan dapat dibuat dengan menggunakan teknologi pengukuran yang kompleks.

Apakah makmal tidur?

Di makmal tidur, alat pengukur elektronik digunakan untuk mendokumentasikan fungsi tubuh tertentu seperti pernafasan, irama jantung dan pergerakan badan sepanjang tidur sepanjang malam.

Di makmal tidur, alat pengukur elektronik digunakan untuk mendokumentasikan fungsi tubuh tertentu seperti pernafasan, irama jantung dan pergerakan badan sepanjang tidur sepanjang malam. Untuk tujuan ini, elektrod dilekatkan pada banyak bahagian badan.

Ini memberikan data yang luas untuk penyimpanan di PC sebagai asas untuk penilaian pakar. Di samping itu, reaksi fizikal semasa tidur malam, seperti pergerakan kaki, direkodkan dengan pengawasan video. Gambar dari pengawasan video dan isyarat arus badan yang dialihkan berkumpul di ruang pengawasan dan pendaftaran. Di sana mereka dipantau oleh doktor dan juruteknik makmal tidur selama keseluruhan pengukuran.

Pesakit boleh menghubungi pengasuh pada bila-bila masa. Data pengukuran yang direkodkan memberikan maklumat mengenai fasa tidur malam yang berbeza dalam diagnostik selanjutnya. Waktu tidur dan bangun tidur, intensiti dan kualiti fasa ini memainkan peranan penting dalam menilai jangka masa dan kualiti tidur malam. Masa-masa apa yang disebut jeda pernafasan dan kandungan oksigen yang masih ada juga dicatatkan. Nilai yang diukur harus memberikan petunjuk sama ada penyakit organik atau keanehan lain adalah penyebab kekurangan tidur. Ini bertujuan untuk menunjukkan kemungkinan terapi.

Fungsi, kesan & matlamat

Kira-kira satu daripada sepuluh orang dewasa mengadu gangguan sensitif semasa tidur mereka dan tidak merasa cukup rehat setelah tidur. Gangguan tidur kronik seperti itu dapat diperiksa dengan lebih terperinci di lebih dari 300 makmal tidur di seluruh negara. Di kemudahan khusus ini, pesakit dirujuk yang menderita gangguan serius ini kerana pelbagai sebab. Menurut garis panduan Persatuan Penyelidikan Tidur dan Perubatan Tidur Jerman, ini termasuk:

• Kecurigaan asas mengenai gangguan tidur yang disebabkan secara organik seperti sindrom apnea tidur dan epilepsi atau sindrom kaki gelisah (RLS)

• Gangguan tidur kronik di mana, walaupun terdapat terapi konvensional, tidak ada peningkatan dalam jangka masa lebih dari enam bulan

• Gangguan tidur yang serius, yang memberi kesan yang signifikan terhadap prestasi dan kesejahteraan pada siang hari

• Tingkah laku yang tidak biasa dan tidak dapat dijelaskan semasa tidur malam seperti berjalan sambil tidur, menggiling gigi, pergerakan yang tidak normal atau keadaan kekeliruan

• Gangguan irama tidur-bangun semula jadi, misalnya melalui kerja shift, kebisingan

• Kesusahan dan keletihan peribadi yang kekal

Sebagai sebahagian daripada perbincangan awal dengan pesakit, maklumat mengenai gangguan tidur malam dan kelainan pada waktu siang diminta. Di samping itu, data penting lain seperti penyakit yang ada, penggunaan ubat-ubatan atau faktor keturunan yang diketahui sebagai penyebab yang mungkin atau faktor yang mempengaruhi masalah tidur yang ada diminta.

Bergantung pada gejala dan ruang lingkup pemeriksaan, pesakit menghabiskan dua hingga empat malam di makmal tidur untuk menjalani pemeriksaan. Ini bertujuan untuk menjelaskan gangguan tidur serta faktor pemicu dan pilihan rawatan. Setelah prosedur pemeriksaan dijelaskan kepada pesakit, pendawaian yang diperlukan pesakit dilakukan dengan memasang sensor dan alat ukur ke badan:

• Elektrod yang melekat pada kepala seharusnya merakam gelombang otak, pergerakan mata dan pergerakan otot dagu.

• Sensor yang melekat di dada digunakan untuk mendaftarkan perubahan kedudukan badan.

• Elektrod yang dilekatkan pada dada merekodkan ECG (elektrokardiogram).

• Untuk mengukur pergerakan yang dicetuskan oleh pernafasan, tali pinggang dengan sensor dilekatkan pada perut dan dada.

• Sensor aliran pernafasan dipasang di antara mulut dan hidung.

• Bunyi dengkuran dirakam oleh mikrofon.

• Sensor pada jari telunjuk atau cuping telinga seharusnya mengukur ketepuan oksigen dalam darah.

• Pergerakan otot kaki direkodkan oleh dua elektrod pada setiap kaki bawah.

Sebagai tambahan, kamera video inframerah digunakan untuk pemantauan pesakit secara berterusan. Penilaian semua pengukuran membawa kepada penciptaan profil tidur di mana perjalanan kitaran tidur masing-masing ditunjukkan secara informatif. Untuk menyiasat kemungkinan mengantuk pada waktu siang, prosedur ujian pada simulator memandu dapat membantu pada keesokan harinya. Ini untuk menentukan keupayaan pesakit untuk berkonsentrasi dan bertindak balas. Bergantung pada hasil semua penilaian, langkah-langkah terapi seperti memakai topeng pada waktu malam dapat dilakukan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk gangguan tidur

Risiko, kesan sampingan & bahaya

Semasa berada di makmal tidur, persekitaran tidur yang tidak biasa ditunjukkan kepada pesakit. Oleh kerana banyak tali dan pemasangan kabel dengan menggunakan sensor yang melekat pada badan, pesakit harus menerima sekatan kebebasan bergeraknya yang biasa ketika berbaring.

Di samping itu, dia mesti tertidur mengetahui bahawa dia sedang diperhatikan. Tidak ada reaksi pesakit yang standard terhadap perkara ini. Menurut tinjauan, sebilangan pesakit tidur lebih teruk daripada di rumah, terutama pada malam pertama. Walau bagaimanapun, bagi pesakit lain, keadaan tidur yang tidak dikenali tidak memberi kesan yang mengganggu. Selain itu, tidak ada risiko atau gangguan kesihatan yang diketahui dari pemeriksaan di makmal tidur. Terdapat keperluan mendesak untuk tindakan terapeutik, terutama ketika waktu mengantuk ditentukan.

Terutama berkaitan dengan memandu kenderaan bermotor atau mengerjakan mesin teknikal semasa bekerja, terdapat risiko bahaya yang besar. Dalam beberapa kes, tidur mikro di roda terus menjadi penyebab kemalangan lalu lintas yang serius atau bahkan maut. Pejalan kaki yang dipengaruhi oleh rasa mengantuk pada waktu siang juga boleh menjadi penyebab kemalangan.

Langkah-langkah rawatan yang diperlukan, seperti memakai topeng pada waktu malam untuk meningkatkan kualiti tidur, oleh itu dapat dilaksanakan tanpa berlengah. Untuk mengoptimumkan hasil pengukuran di makmal tidur, disarankan jika pesakit menahan minuman berkafein pada siang hari sebelum pemeriksaan malam pertama. Di samping itu, diet pada hari itu tidak boleh sangat menegangkan untuk tidur malam.

Sebab-sebab tidur yang sangat terganggu dalam jangka masa yang panjang boleh menjadi pelbagai dan menyebabkan kesan kesihatan yang besar. Oleh itu, kemungkinan pemeriksaan yang lebih terperinci dengan kaedah khas makmal tidur semestinya harus digunakan.