Tahap keghairahan

The Tahap keghairahan sesuai dengan tahap pengaktifan sistem saraf pusat (CNS) dan dikaitkan dengan kewaspadaan, kewaspadaan dan kesediaan untuk bertindak balas. Tahap kegembiraan sederhana dianggap asas untuk prestasi maksimum. Sekiranya rangsangan negatif berterusan, kesusahan dan kadang-kadang fenomena seperti sindrom burnout timbul.

Apakah tahap rangsangan?

Persepsi rangsangan luaran menghasilkan reaksi terhadap apa yang telah dirasakan pada langkah terakhir, menurut rantai persepsi. Oleh itu, keupayaan untuk bertindak balas terhadap persekitaran luaran sangat bergantung pada kemampuan seseorang untuk melihatnya. Sistem deria yang berfungsi menjadikan asas keupayaan untuk bertindak balas ini.

Walau bagaimanapun, orang bereaksi lebih kurang terhadap rangsangan dari persekitaran mereka. Sejauh mana seseorang dapat bertindak balas terhadap rangsangan dan memprosesnya ditentukan oleh tahap rangsangannya sekarang. 'Tahap gairah' ini adalah tahap rangsangan fisiologi atau pengaktifan seseorang. Pengaktifan atau pengaktifan seterusnya adalah kesediaan yang kelihatan untuk tindakan tertentu. Selalu ada kegembiraan yang berkaitan dengan kesediaan ini. Tahap pengaktifan boleh berkisar dari ketegangan dan peningkatan perhatian ke kegembiraan yang nyata dan kegembiraan yang paling mungkin. Keadaan melampau tahap gairah adalah kejutan kaku dan tidur nyenyak atau tidak sedarkan diri sehingga koma.

Selain rangsangan luaran dan kesan deria, rangsangan dalaman, seperti rasa sakit, juga merupakan pemicu untuk pengaktifan. Dalam setiap situasi rangsangan luaran, sesuatu berubah pada tahap rangsangan. Selain proses psikologi, proses saraf juga berperanan dalam tahap gairah dan ketinggiannya.

Fungsi & tugas

Yang dipanggil Kebangkitan dikenali sebagai istilah dalam psikologi dan neurologi dan menggambarkan tahap pengaktifan CNS. Perhatian dan kewaspadaan mencirikan gairah serta kesediaan yang dihasilkan untuk bertindak balas. Tahap gairah terendah adalah semasa tidur. Sekiranya, sebaliknya, sel deria memancarkan rasa sakit atau keadaan kegembiraan yang berkaitan ke sistem saraf pusat, ini kadang-kadang tahap tertinggi. Emosi seperti kemarahan, ketakutan dan kadang-kadang keinginan seksual juga meningkatkan tahap gairah dalam sistem saraf pusat.

Rangsangan itu sendiri tidak mempunyai komponen emosi, tetapi pemboleh ubah yang dapat diukur secara biofisiologi dalam EEG, yang menampakkan dirinya dalam frekuensi yang berbeza dengan turun naik yang lebih kurang. Voltan yang dapat dikenali dalam EEG dan kekerapannya menentukan tahap pengujaan.

Untuk mencetuskan rangsangan, impuls sensori selalu diperlukan, yang bertindak pada bahagian tertentu batang otak, mencetuskan rangsangan korteks serebrum dan merangsang pelepasan hormon stres adrenalin. Dari pembentukan retikular, tahap rangsangan mempengaruhi seluruh organisma, sistem saraf vegetatif dan juga metabolisme.

Rangsangan yang tinggi memerlukan kewaspadaan umum dan kesediaan untuk bertindak balas. Seseorang yang mempunyai tahap rangsangan tinggi sangat terdedah kepada rangsangan bahaya luaran. Kesediaan untuk bertindak balas meningkat oleh hormon stres adrenalin, yang mematikan kesakitan dan menghentikan semua proses pemikiran. Dengan cara ini, orang dapat melarikan diri dengan cepat dan melawan musuh yang sama-sama bersedia untuk bertindak balas. Undang-undang Yerkes-Dodson tahun 1908 menjadikan hubungan antara tahap gairah dan prestasi lebih mudah difahami. Seseorang dapat mengatasi tugas-tugas sukar hingga tahap gairah tertentu. Walau bagaimanapun, jika rangsangan meningkat di atas tahap ini, prestasi umum akan menurun. Dengan peningkatan yang lebih tinggi, tugas mudah menjadi tidak dapat diselesaikan dan orang hampir tidak dapat melakukan apa-apa.

Sebaliknya, tahap gairah tertentu diperlukan agar dapat melakukan apa sahaja jenis persembahan. Prestasi tertinggi dicapai oleh orang yang mempunyai tahap gairah sederhana, yang disebut eustress. Di atas tahap ini, keletihan, keletihan atau kerosakan boleh berlaku.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit & penyakit

Stressor meningkatkan tahap gairah. Walaupun beberapa stres dinilai positif, stres lain hanya dikaitkan dengan penilaian negatif. Rangsangan berterusan akibat tekanan negatif disebut tekanan dalam amalan perubatan dan dapat menggemari pelbagai gambaran klinikal. Semua rangsangan yang dianggap seseorang tidak menyenangkan, mengancam atau keterlaluan adalah negatif.

Penilaian tekanan yang negatif berlaku hanya setelah kerap berlaku dan penolakan pampasan fizikal. Tekanan yang tekanannya tidak dapat ditangani dalam situasi tertentu juga mempunyai kesan negatif. Ini berlaku, misalnya, dengan tekanan seperti perceraian, penyakit atau bahkan kematian ahli keluarga dan penyakit sendiri. Sekiranya keadaan gairah negatif tidak dapat diselesaikan, strategi mengatasi mesti disampaikan kepada pesakit.

Oleh kerana timbulnya dorongan mengenai tekanan menyebabkan ketegangan negatif di seluruh badan dan melepaskan neurotransmitter atau hormon seperti hormon stres adrenalin dan noradrenalin, tekanan kekal sering mengubah sesuatu dalam organisma secara kekal. Perhatian orang yang terjejas jatuh. Perkara yang sama berlaku untuk kecekapan mereka, yang secara automatik menurun ketika gairah melebihi tahap eustress.

Kesan jangka panjang kesusahan tanpa strategi penanganan yang sesuai dapat memihak kepada gambaran klinikal seperti sindrom burnout. Sindrom burnout sesuai dengan keadaan keletihan emosi yang dikaitkan dengan penurunan prestasi secara kekal dan dengan itu menyebabkan keletihan yang lebih besar. Fasa semangat idealisme sering diikuti oleh peristiwa-peristiwa yang mengecewakan yang akhirnya menimbulkan kekecewaan atau bahkan sikap tidak peduli.

Selain burnout, sejenis kemurungan, jenis gairah yang dijelaskan boleh mencetuskan penyakit psikosomatik seperti ketagihan atau keagresifan.