Psoriasis: Jalani musim sejuk dengan baik dengan psoriasis

Umumnya tidak mudah bagi orang yang mempunyai psoriasis. Tetapi musim sejuk adalah masa yang sukar. Perubahan suhu dan kekurangan cahaya matahari menjadikan gejala penyakit mereka bertambah buruk bagi banyak orang. Bagaimana pesakit psoriasis melalui musim sejuk - berikut adalah petua yang paling penting.

Penyakit psoriasis

Psoriasis terutamanya dicirikan oleh tompok-tompok kulit bersisik (sering di tangan, lutut, siku dan kulit kepala) dan perubahan pada kuku.

Di Jerman sekitar dua juta orang terjejas oleh psoriasis penyakit kulit yang tidak berjangkit. Menurut anggaran Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO), 125 juta orang di seluruh dunia hidup dengan psoriasis, ini adalah istilah perubatan. Psoriasis lebih dari sekadar penyakit kulit, ia adalah penyakit sistemik yang boleh menyerang seluruh tubuh. Kawasan kulit yang meradang dan kemerahan kronik adalah ciri khas psoriasis. Mereka disertai dengan timbangan keperakan, yang disebut plak, yang sering sangat gatal, terbakar dan menyakitkan. Kawasan kepala, tangan, siku, lutut dan tulang belakang sangat terjejas.

Selesaikan musim sejuk dengan psoriasis

Pengalaman menunjukkan bahawa turun naik iklim mempunyai kesan negatif terhadap psoriasis, dan pesakit lebih sering mengadu peningkatan dan gejala psoriasis yang lebih ketara, terutama pada musim dingin. Salah satu sebabnya ialah kekurangan cahaya siang - cahaya matahari dan sinar UV anti-radangnya kurang kelihatan pada musim sejuk. Di samping itu, perubahan suhu yang berterusan antara udara sejuk dan lembap di luar dan udara pemanasan yang sangat kering di kawasan pedalaman memberi tekanan pada kulit, yang sudah tertekan - umumnya lebih banyak orang mengalami masalah kulit pada musim sejuk berbanding musim panas. Petua ini dapat membantu pesakit psoriasis melalui musim sejuk sebaik mungkin:

Elakkan mengeringkan kulit

Pada musim sejuk, pesakit psoriasis harus berhati-hati dengan penjagaan kulit mereka. Ini berfungsi jika mereka yang terkena minum cukup cecair setiap hari dan lebih kerap menggunakan krim pada kulit sensitif mereka. Salap mendapat mata melebihi krim kerana, sebagai emulsi yang sangat berminyak, ia tidak mengandungi air, tinggal di kulit untuk waktu yang lama dan hanya diserap perlahan. Krim yang hanya memberikan kelembapan biasanya tidak mencukupi untuk psoriasis pada musim sejuk.

Jangan gunakan syampu atau gel mandi biasa

Penghidap psoriasis perlu menggunakan produk penjagaan kulit tertentu. Selain salap, ini juga termasuk losyen pencuci yang lembut dan lembap - syampu dan gel mandi konvensional harus dielakkan!

Berpakaian sekerap mungkin dan bernafas

Pakaian dan bersenam adalah perlindungan terbaik terhadap kesejukan pada musim sejuk. Kami mengesyorkan "lapisan bawang" yang terbuat dari bahan bernafas untuk mengelakkan penumpukan panas: Beberapa pakaian dipakai di atas satu sama lain. Pakaian hendaklah duduk dengan longgar dan selesa di sebelah kulit dan tidak menyempit agar tidak merengsakan kulit.

elakkan tekanan

Pesakit psoriasis harus mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada musim sejuk dan lebih memperhatikan kesejahteraan mental mereka. Sekiranya boleh, jangan tinggalkan masalah, tetapi atasi dan jelaskan. Ini berlaku untuk pekerjaan dan kehidupan peribadi bersama rakan dan keluarga. Sukan dan senaman boleh menjadi keseimbangan yang baik untuk mengatasi tekanan yang mungkin timbul.

Pengaruh gen - apa yang menyebabkan psoriasis

Profesional perubatan juga menyebut psoriasis sebagai penyakit autoimun kerana ia disebabkan oleh gangguan dalam sistem kekebalan tubuh. Kombinasi kecenderungan genetik sebagai penyebab psoriasis dan faktor risiko tertentu bertanggungjawab - pencetus yang kerap adalah tekanan, jangkitan, merokok, pengambilan alkohol, ubat-ubatan dan kecederaan kulit luaran.

Komorbiditi psoriasis

Tidak jarang psoriasis mempunyai satu atau lebih komorbiditi. Kelebihan berat badan dan kegemukan (kegemukan), kemurungan, diabetes dan turun naik hormon berlaku lebih kerap pada penderita psoriasis daripada pada populasi umum. Ini memerlukan kerja sama pasukan pakar antara disiplin.

Interaksi: Dengan psoriasis, jiwa menderita

Kerana perubahan pada kulit yang kelihatan, yang menyebabkan banyak penonton merasa jengkel atau bahkan ditolak, psoriasis sangat tertekan. Akibatnya jiwa pesakit menderita. Pandangan negatif di khalayak ramai boleh menjadi sangat kejam. Mereka yang terkena dampak didiskriminasi dan kadang kala dipinggirkan. Ini menyekat kualiti hidup pesakit psoriasis yang sudah berkurang, boleh menyebabkan kemurungan dan semakin meningkatkan faktor tekanan - lingkaran setan!

Mereka yang terjejas boleh mendapatkan bantuan psoriasis dari Persatuan Psoriasis Jerman.

Pilihan terapi: apa yang membantu dengan psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kulit yang dicirikan oleh tahap pengelupasan yang sangat tinggi. Penyakit ini jinak dan tidak berbahaya.
© designua - Folotia.com

Psoriasis tidak dapat disembuhkan, tetapi sekarang sangat dapat disembuhkan. Keterukan psoriasis menentukan jenis terapi yang dipilih oleh ahli dermatologi. Dengan pilihan yang tepat, gejala-gejala biasanya dapat diatasi dengan berkesan, bahkan dapat ditindas sepenuhnya.

Sekiranya terdapat gejala ringan, pakar dermatologi terlebih dahulu menetapkan salap dan krim topikal dengan dithranol, vitamin D3 atau kortison. Ubat seperti metotreksat, ester asid fumarat dan siklosporin digunakan untuk kursus penyakit sederhana hingga teruk - atau ubat biologi moden seperti secukinumab ditetapkan. Di samping itu, kawasan kulit yang terkena dapat dirawat dengan sinar UV, yang dapat mengurangkan gejala, terutamanya pada musim sejuk.