Refleksologi

The Refleksologi adalah kaedah rawatan alternatif. Dia juga berada di bawah istilah ini Terapi Refleksologi dikenali. Ini berdasarkan idea bahawa tekanan pada kawasan kulit tertentu mempengaruhi bahagian tubuh yang lebih jauh.

Apa itu urut refleksologi?

Varian urut zon refleks yang diamalkan hari ini kembali ke doktor William Fitzgerald. Setelah mengkaji kekuatan penyembuhan prosedur dan kaedah Timur Jauh orang Asli Amerika, dia membahagikan tubuh manusia menjadi sepuluh zon.

Teorinya menganggap bahawa zon-zon ini terpantul di kaki. Zon refleks kaki berhubung dengan organ atau kawasan badan yang lain. Dengan memberi tekanan ke daerah yang sesuai, penyakit dapat diobati atau ditemukan. Tukang urut Eunice Ingham memperluas teknik urut ini dan menjadikannya popular di Amerika Syarikat dengan nama Refleksologi. Dari situ prosesnya sampai ke Eropah. Kini terdapat pelbagai varian refleksologi.

Apa yang mereka semua mempunyai kesamaan adalah idea bahawa zon refleks yang berlainan pada kulit berkaitan dengan bahagian tubuh. Pandangan ini sama dengan tradisi urut Ayurveda dari India dan akupresur. Akupresur mempunyai asas yang berbeza dengan idea meridian yang berjalan di seluruh badan. Terdapat juga persamaan dengan zon Head. Ini adalah kawasan kulit yang bertindak balas terhadap penyakit tertentu dengan perubahan yang kadang-kadang menyakitkan. Berbanding dengan zon refleks, zon Kepala dihuni secara perubatan.

Fungsi, kesan & matlamat

Zon refleks terdapat di pelbagai bahagian kulit. Terdapat urutan untuk kaki, tangan, kepala, telinga dan perut. Varian lain dari terapi zon refleks adalah urutan tisu penghubung dan urutan periosteal.

Di samping itu, terdapat modifikasi urutan zon refleks yang menggabungkan kaedah penyembuhan yang berbeza seperti terapi warna atau batu permata. Yang paling terkenal adalah urutan refleksologi kaki. Ia boleh didapati di kawasan terapi dan kesihatan. Sebagai rawatan naturopati, urut digunakan untuk mengungkap gangguan fungsi dalam badan atau untuk melepaskan penyumbatan melalui tekanan dan kemungkinan reaksi. Pengguna menganggap bahawa kesakitan tekanan di kawasan kaki tertentu menunjukkan masalah dengan organ yang berkaitan. Kaki mewakili bahagian kanan dan kiri badan dan beberapa zon refleks hanya terdapat pada sebelah kaki.

Dari segi perubatan, cara tindakannya tidak jelas. Terdapat banyak reseptor saraf di kaki yang, antara lain, melaporkan kedudukan badan ke otak. Saintis lain mengesyaki bahawa kesan jauh melalui fasia adalah mungkin. Mereka adalah bahagian dari tisu penghubung dan menembusi seluruh badan. Tidak dinafikan bahawa urut zon refleks kaki menyumbang kepada kesejahteraan umum dan melancarkan peredaran darah. Ia boleh memberi kesan menenangkan dan menghilangkan rasa sakit. Bagi pengamal alternatif dan pengamal perubatan alternatif, kesan sihat jauh lebih besar: Zon boleh digunakan untuk mengenal pasti penyakit, menambah prosedur perubatan konvensional dan mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri. Ia sesuai untuk rawatan kesakitan, gangguan peredaran darah, kelemahan sistem imun, masalah kardiovaskular, gangguan pencernaan dan keletihan.

Refleksologi tangan mempunyai kesan yang sama. Perbezaannya adalah bahawa zon refleks lebih dalam tisu daripada pada kaki dan tekanan yang diberikan lebih kuat. Kelebihannya ialah tangan dapat dicapai pada bila-bila masa dan oleh itu sangat sesuai untuk rawatan diri. Tongkat urut dan kehangatan menyokong penggunaan urutan zon refleks telinga. Kombinasi dengan kaedah Far Eastern adalah urutan wajah zon refleks, yang juga bertujuan untuk menegangkan wajah. Urut zon refleks kepala juga merupakan gabungan seni penyembuhan Timur Jauh dan terapi zon refleks. Ia melibatkan akupunktur.

Urut tisu penghubung memfokuskan pada zon refleks di batang badan. Tujuan urutan adalah untuk menghilangkan ketegangan pada otot dan tisu penghubung. Urutan periosteal dikatakan dapat membantu mengatasi sakit kepala, osteoartritis, masalah belakang dan masalah bahu. Berbeza dengan urutan kaki atau tangan yang menenangkan, memang menyakitkan. Tekanan kuat pada titik-titik tertentu periosteum, periosteum, merangsang peredaran darah dan pertumbuhan semula sel. Bagi banyak ahli terapi, urut usus besar juga merupakan urut zon refleks. Ia digunakan untuk masalah tertentu: dengan urutan bulat pada perut, menyokong fungsi usus dan melancarkan aliran limfa.

Risiko, kesan sampingan & bahaya

Penilaian saintifik refleksologi sangat penting. Secara anatomi, hubungan yang diandaikan antara zon refleks dan kawasan tubuh manusia tidak dapat ditunjukkan. Keberkesanannya belum terbukti secara saintifik. Kajian yang lebih kecil meneliti kesan urutan zon refleks kaki dan membawa kepada hasil yang positif, terutamanya dalam terapi kesakitan.

Walau bagaimanapun, kerana bilangan peserta yang terhad, kajian-kajian ini tidak memenuhi standard saintifik yang biasa. Pengkritik mengadu bahawa terdapat banyak perwakilan zon refleks yang berbeza dan tidak konsisten. Banyak insurans kesihatan tidak membayar kaedah terapi ini. Untuk urutan tertentu seperti urutan periosteal, mereka mengembalikan sejumlah kos. Ramai saintis menilai refleksologi sebagai rawatan alternatif yang santai dan menenangkan. Mereka mengaitkan kesan penyembuhan yang kadang-kadang berlaku kepada kesan plasebo.

Refleksologi tidak digalakkan untuk luka terbuka, kaki atlet, vena varikos, tekanan darah tinggi, phlebitis, demam, jangkitan dan kemurungan. Urut periosteal tidak disarankan untuk tumor dan osteoporosis. Malah wanita hamil hanya boleh melakukan urutan refleksologi dengan berunding dengan doktor dan ahli terapi.Pada dasarnya, penting untuk memastikan bahawa ahli terapi terlatih melakukan urutan, kerana rawatan yang tidak betul dapat menyebabkan kecederaan. Kesan sampingan urut adalah peningkatan kencing, cirit-birit atau kegelisahan.