gila kerja

Kesihatan

2022

Kami menerangkan apa itu gila kerja atau gila kerja dan ciri-cirinya. Di samping itu, kami memberitahu anda apakah punca-punca workaholism.

A gila kerja dia menjadi terikat dengan kerjanya dengan cara yang kompulsif, berterusan dan tidak sihat.

Apakah a gila kerja atau gila kerja?

Seorang yang gila kerja, juga dipanggil gila kerja (dalam bahasa Inggeris kerja, “kerja”) ialah a orang yang mempunyai hubungan ketagihan kepada bekerja, maksudnya, dia dikaitkan dengan dunia kerjanya dengan cara yang kompulsif, berterusan dan tidak sihat. Istilah ini telah menjadi popular sejak akhir abad ke-20, terutamanya dalam bentuk Anglo-Saxon, walaupun pada hakikatnya ia mempunyai persamaan yang sah dalam bahasa Sepanyol, seperti gila kerja sama ada ergomaniak.

Walaupun keadaan ini tidak diterangkan secara psikologi mahupun perubatan, ia juga tidak merupakan masalah ketagihan yang diiktiraf secara rasmi sebagai alkoholisme atau ketagihan dadah, workaholism muncul sebagai istilah dalam pertuturan bahasa Inggeris pada pertengahan abad ke-20. Walaupun ia mempunyai konotasi negatif yang jelas, ia sering digunakan dalam pertuturan seharian untuk menunjukkan bahawa seseorang sangat komited dengan kerja mereka atau bahawa mereka mengutamakan kerjaya mereka daripada aspek kehidupan yang lain.

Penggunaan rasmi pertama yang direkodkan bagi istilah itu gila kerja bermula dari tahun 1968, tetapi popularitinya adalah disebabkan oleh buku itu Pengakuan seorang yang gila kerja (“Pengakuan seorang gila kerja”) oleh American Wayne Oates. Kemudian, pada tahun 1990, ia merupakan istilah yang digunakan secara meluas dalam jargon bantu diri dan Zaman baru, telah digunakan untuk menggambarkan penetapan yang semakin meningkat pada pekerjaan dan kehidupan pejabat yang dunia Barat telah alami sejak itu.

Ciri-ciri tipikal bagi gila kerja

Secara umum, beberapa ciri a gila kerja ialah:

  • Dia menganggap kerja sebagai aspek utama, asas dan penting dalam hidupnya. kewujudan, di atas isu penting tradisi lain seperti cinta, yang keluarga, hiburan, dsb., yang dia tidak berminat.
  • Luangkan masa dan usaha untuk bekerja walaupun pada hari cuti, tempoh cuti atau ketika anda sakit.
  • Dia bekerja dengan waktu kerja yang sangat panjang, bersendirian dan telekomunikasi dari rumah. Ini disebabkan kesukaran untuk menetapkan had kerja.
  • Menunjukkan tingkah laku cemas sama ada kemurungan apabila tidak mungkin untuk anda bekerja atau kerana ketidakhadiran buruh, walaupun mereka wajar.
  • Dia tidak dapat menolak yang baru tanggungjawab tanpa mengira beban tanggungjawab baharu ini dalam kehidupan peribadi anda.
  • Menunjukkan keinginan untuk pengiktirafan dalam bidang profesional dan kesukaran menerimanya dalam bidang lain.
  • Menunjukkan perasaan keunggulan berbanding orang lain, termasuk rakan sekerja, dan selalunya juga sikap angkuh atau autoritarian terhadap mereka.

Bagaimana anda tahu jika seseorang itu gila kerja?

Seorang gila kerja ia berbeza daripada orang yang rajin dan komited, dan ini adalah perbezaan yang semua orang boleh perhatikan kecuali, tepatnya, seorang yang gila kerja. Terdapat tahap ketagihan untuk bekerja, dan ini secara amnya dicerminkan dalam aspek asas: kehidupan peribadi, keseronokan dan hobi, dan cara hidup dan pemahaman yang afektif hits Y kegagalan dari kerja.

Seorang yang gila kerja menjadikan kerja sepanjang hidupnya, sama seperti seorang penagih lakukan dengan bahan yang dia makan. Oleh itu, sebagai penilaian kendiri dalam hal ini, kita boleh bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan berikut:

  • Adakah kita melabur dalam kerja pada masa yang sepatutnya atau adakah kita membiarkannya menyerang semua ruang kewujudan kita?
  • Berapa kerapkah kita mengorbankan isu penting dan penting dalam kehidupan kita untuk kerja? Apa yang kita rasa apabila melakukannya? Adakah kita mengiktirafnya sebagai pengorbanan?
  • Berapa banyak perhubungan sosial bermakna adakah kita ada di luar kerja? Sejauh manakah kehidupan kita menarik, mengujakan atau relevan kepada kita di luar pekerjaan?
  • Apakah erti kehilangan pekerjaan bagi kita, di luar aspek sosioekonomi?

Punca gila kerja

Orang yang gila kerja ialah orang yang bekerja walaupun mereka jauh dari kerja, iaitu, yang menghadapi masalah untuk meletakkan had dalam kehidupan kerja mereka. Ini boleh disebabkan oleh faktor yang berbeza.

Ramai orang gila kerja telah belajar untuk menghargai kerja mereka di atas segala-galanya dalam hidup mereka. Ini boleh berlaku disebabkan oleh situasi peribadi yang kekurangan sumber kewangan pada masa lalu, contohnya. Dalam pengertian ini, lebihan kerja adalah disebabkan oleh penderitaan yang dipasang dengan kuat dalam diri individu.

Kesusahan ini juga boleh mendedahkan faktor asas lain, yang tidak semestinya berkaitan dengan pengalaman berkaitan kerja yang sengit atau traumatik. Sebagai contoh, ramai yang gila kerja mengalami a harga diri yang rendah dan perasaan tidak berharga yang meyakinkan mereka untuk mendedikasikan 100% hidup mereka untuk bekerja, jika tidak, mereka menghadapi risiko berterusan untuk dipecat.

Kemungkinan lain ada kaitan dengan dunia di luar tempat kerja orang yang gila kerja: adalah perkara biasa bagi seorang gila kerja untuk berlindung di pejabat supaya tidak perlu menghadapi isu peribadi atau harian yang menyayat hati baginya, dan itu merupakan dia kegagalan penting yang besar: ketidakupayaan untuk mencari cinta atau persahabatan, ketiadaan keluarga, antara lain.

Orang-orang ini, kemudian, berlindung dalam kerja dan akhirnya memenuhi nubuatan mereka sendiri, kerana mendedikasikan segala-galanya untuk bekerja menyukarkan untuk bertemu orang baru, melawat keluarga, dan juga menangani aspek emosi dalam psikoterapi.

bentuk rawatan

Untuk memerangi ketagihan kerja, sebaiknya pergi ke pakar: ahli psikoterapi atau ahli psikologi yang boleh membongkar punca ketagihan dan merawatnya. Usaha pesakit adalah perlu, seperti jenis ketagihan yang lain, dan prosesnya selalunya boleh dipermudahkan dengan penggunaan terapi perubatan atau alternatif, mengikut budi bicara pakar.

!-- GDPR -->