Kami menerangkan apa itu keseronokan dan ciri-ciri setiap jenis. Juga, bagaimana dan melalui hormon mana ia bertindak di dalam otak.
Apakah kesenangan?
Keseronokan ialah perasaan yang menyenangkan, positif, yang terdiri daripada kesejahteraan (seperti kepuasan keperluan asas: lapar, dahaga) kepada sensasi euforia kepuasan atau kegembiraan individu, bergantung pada sebabnya, keamatannya dan tempoh masanya.
Dari sudut biologi, yang alam semula jadi ia memberi ganjaran dengan sensasi keseronokan kepuasan keperluan individu dan spesies. Makan ketika lapar atau berehat apabila letih adalah contoh perkara ini, tetapi juga keseronokan seksual orgasme, yang dengannya alam memberi ganjaran kepada kita untuk menyebarkan gen spesies kita.
Bagi pihaknya, falsafah katalog kesenangan sebagai salah satu jenis yang mungkin kebahagiaan, terutamanya apabila ia diberikan dalam jangka panjang, yang menimbulkan bercakap tentang "kesejahteraan". Sudah dalam Purba Yunani mereka merenung tentang kemudahan hidup mencari kesenangan segera dalam hidup (hedonisme), menentang doktrin yang menangguhkannya untuk menikmatinya dalam jangka panjang (eudaimonia), yang dipertahankan antara lain oleh Aristotle pada abad keempat SM. C.
Tambahan pula, secara tradisional keseronokan telah bertentangan dengan kesakitan, dan ia difahami sebagai dimensi yang berasingan, hampir tidak dapat didamaikan. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa terdapat sempadan pancaindera antara keduanya (diterokai oleh mereka yang mengamalkan, contohnya, sadomasochism) dan juga terdapat orang yang memperoleh kesenangan daripada menyebabkan kesakitan kepada orang lain, walaupun yang kedua secara moral dikutuk dalam semua cara. budaya daripada planet ini.
Jenis keseronokan
Bentuk keseronokan boleh dikelaskan mengikut asal usulnya, iaitu apa yang menyebabkan perasaan sejahtera dan dalam persekitaran apa ia berlaku. Oleh itu, kita boleh membezakan antara:
- Keseronokan fizikal, hasil daripada sensasi badan, terutamanya melalui rangsangan deria. Sebagai contoh, belaian dan keseronokan seksual diperoleh melalui sentuhan, manakala rasa dan bau terlibat dalam keseronokan gastronomi dan minuman.
- Keseronokan psikik, hasil daripada tindakan sosial atau individu minda, khususnya ingatan, fantasi dan pengalaman peribadi, seperti jenaka, kegembiraan, ketenangan atau kedamaian. Keseronokan ini bahkan boleh dialami tanpa adanya motif keseronokan yang sebenar dan serta-merta.
- Keseronokan intelektual, buah pemahaman dan pemahaman, adalah yang dialami dengan memahami a idea kompleks, temui a realiti sendiri atau selesaikan teka-teki yang sukar. Ia ada kaitan dengan perasaan kejayaan.
- Keseronokan bermain, buah daripada bermain dan masa lapang adalah yang kita alami apabila kita mencipta semula diri kita sendiri, dan ia adalah salah satu yang pertama dalam kehidupan sosial kita yang sedar. Permainan video, sukan dan pengalaman sosial rekreasi membawa kita keseronokan seperti ini.
- Keseronokan emosi, buah hubungan intim dengan orang lain, lahir daripada empati dan cinta, persahabatan dan perasaan ditemani dalam kehidupan, kepunyaan sesuatu yang lebih besar daripada diri kita sendiri. cinta berbakti, keberahian dan erotisme memberikan kita jenis keseronokan.
- Keseronokan muhasabah, buah dari refleksi dan dari rupa estetik dunia, ia adalah yang kita perolehi hanya dengan menjadi dan memerhatikan realiti sekeliling, sesuatu yang sangat tipikal dari sifat peribadi yang melankolik atau kontemplatif tertentu. Inilah jenis keseronokan yang kebanyakannya wujud seni dan tontonan: keseronokan memerhati, menyaksikan dunia dalam kerumitannya.
Bagaimanakah keseronokan berfungsi di dalam otak?
Hipotalamus merembeskan hormon yang mengawal keseronokan.
Kerumitan biokimia Otak manusia tidak menghalang kita untuk mengetahui beberapa perkara tentang apa yang berlaku di dalamnya apabila kita mengalami keseronokan. Walau bagaimanapun, jawapannya tidak betul-betul mudah.
Di satu pihak, kita tahu bahawa hipotalamus adalah kelenjar yang bertanggungjawab merembeskan hormon yang mengawal deria keseronokan, dorongan seksual, kemarahan dan ketakutan, supaya semua sensasi ini pada dasarnya dikaitkan dengan otak kita yang paling asas, terletak. dalam otak depan.
Tetapi pada masa yang sama kita telah dapat mengenal pasti empat hormon utama yang memberi kita keseronokan:
- Dopamin daripada formula kimia C8H11NO2, neurotransmitter yang dihasilkan dalam hipotalamus ini biasa berlaku pada kebanyakan haiwan, haiwan vertebrata dan invertebrata. Fungsinya dikaitkan dengan lima neuroreceptor berbeza dalam Sistem Saraf Pusat, di mana ia memenuhi pelbagai fungsi, termasuk menjadi sebahagian daripada sistem ganjaran otak, yang melaluinya badan kita memberi ganjaran kepada pembelajaran melalui rangsangan yang menyenangkan, memotivasikan dirinya sendiri.
- Oksitosin Dengan formula kimia C43H66O12S2, ia adalah neuromodulator sistem saraf pusat yang dihasilkan dalam hipotalamus, dan yang mengawal selia tingkah laku sosial, sentimental dan seksual, jadi ia terlibat dengan sensasi orgasme yang menggembirakan, serta penyusuan. Ia juga boleh terlibat dalam tindakan kemurahan hati dan kepercayaan, sebagai satu bentuk ganjaran sosial untuk perlindungan spesies.
- Serotonin Dengan formula kimia C10H12N2O, neurotransmitter ini disintesis oleh neuron serebral dan biasanya terdapat dalam peratusan tertinggi dalam saluran gastrousus. Ia bertanggungjawab untuk mengawal mood, tidur, kemarahan, pencerobohan, selera makan, ingatan, perhatian dan seksualiti. Sifat afrodisiak yang penting dikaitkan dengannya, serta kawalan penting ke atas tingkah laku siang hari individu.
- Endorfin. Kami bercakap di sini tentang satu set neurotransmiter: endorphin, enkephalin dan dynorfin, semua bahan opioid, iaitu, mereka berkongsi dengan candu dan ubat-ubatan yang diperolehi keupayaan untuk mendorong analgesia, iaitu, untuk menekan rasa sakit. Morfin, sebagai contoh, adalah sejenis opiat. Endorfin juga mengawal rasa lapar, suhu badan, dan fungsi pembiakan, disintesis oleh hipotalamus, pituitari, dan medula adrenal.